Pagrindinis Cista

Kavos poveikis inkstams

Daugelis kavos geriančių nežino, kaip kava veikia inkstus. Daugelis žmonių pradeda dieną su karšta kavos puodeliu, o po to gerti dar 2-3 kartus per dieną. Jie nežino, kokį pavojų gali sukelti jo dažnas vartojimas dėl jo sudėtyje esančio kofeino.

Teigiamas ir neigiamas kačių gėrimų vartojimo poveikis

Mokslininkai nustatė, kad pagrindinis šio kvepiančio gėrimo, kofeino, komponentas turi labai didelį poveikį visam žmogaus kūnui. Pagal ataką patenka širdies ir kraujagyslių sistema, nervų ląstelės, virškinimo traktas.

Neigiamas šios medžiagos poveikis yra inkstai. Ypatingas pavojus yra žmogaus priklausomybė nuo kavos, kuri išreiškiama maloniu viso organizmo išsiveržimu. Labai sunku ir dažnai neįmanoma išardyti įpročio.

Teigiamas šio junginio poveikis kūnui yra toks:

  1. Yra laikinai padidėjęs asmens, kuris gėrė puodelį kavos gėrimo, sveikatą.
  2. Nuovargis ar mieguistumas beveik visiškai pašalinami.
  3. Sąmonė išvaloma.

Be to, kofeinas turi neigiamą poveikį:

  1. Po puodelio kavos žmonės padidina intrakranijinį ir kraujospūdį.
  2. Širdies plakimas didėja.
  3. Kraujo cukraus kiekis labai padidėja.
  4. Pradedamas medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimas organizme.

Jei 1 puodelis buvo girtas, po 2-3 valandų viskas grįžta į normalią, bet su didesniu kūno kiekiu, suvartojamu kūne, atsiranda neigiamų reiškinių, kuriuose daugiausiai veikia inkstai.

Kaip veikia kofeinas inkstų struktūrose?

Kaip kafas veikia inkstus? Tai stipriai veikia šlapimo sistemą.

Priežastis yra ta, kad maždaug 9-10% kofeino iš žmogaus organizmo išsiskiria beveik nepakitusi inkstų struktūros. Neigiamas kavos poveikis inkstams taip pat atsispindi to, kad nuolat jį naudojant daugelis žmonių gerokai padidino diurezę.

Šis reiškinys sukelia padidėjusį skysčių netekimą kūnu, o norma viršijama 1,3-1,5 karto. Kartu su tuo yra grubus mineralinių medžiagų ir elektrolitų medžiagų apykaitos procesų pažeidimas.

Pagal kofeino įtaką, šlapimo skystis pašalina iš organizmo tokį būtiną elementą kaip natris. Panašus poveikis atsiranda kalcio atžvilgiu.

Kai geriamas didelis kavos gėrimų kiekis, atsiranda reikšmingas kūno skysčių netekimas, labai sutrinka kalcio, natrio ir kalio virškinamumas, o visa tai kartu sukelia inkstų akmenų atsiradimą.

Kartu su skysčio pašalinimu iš žmogaus kūno, kofeinas turi efektą, kuris numalšina troškulį. Todėl reakcija į susidariusį dehidrataciją paprastai nevyksta arba yra uždelstama. Tokie procesai sukelia urolitiazės simptomų atsiradimą - vieną iš dažniausiai pasitaikančių inkstų ligų.

Inkstų akmuo gali būti tiek didelis, tiek mažas. Tai paprastai yra 1 arba 2 egzemplioriai, esantys vienoje ar abiejose inkstėse. Tačiau yra atvejų, kai yra daug akmens konglomeratų. Šių formavimų paviršiai gali būti lygūs arba turėti aštrius iškyšulius.

Pasekmės gerti daug kavos

Urolitiazė yra gana skausminga. Jei akmenys turi daug aštrių iškyšų, pacientas dažnai turi inkstų kolikų. Šie išpuoliai sukelia stiprų skausmą, kurio negalima sušvelninti dėl skausmo vaistų, todėl pacientas turėtų būti hospitalizuotas.

Akmenų išvaizda smarkiai padidina naviko vystymąsi inkstų struktūrose. Toks pavojus yra tikras, jei žmogus gėrė 6-7 puodelius kavos per dieną.

Inksto naviko atsiradimas yra labai pavojingas, nes tokie navikai dažniausiai yra piktybiniai. Kartais navikas yra gerybinis, bet tai įvyksta tik 7% atvejų.

Būtina atsižvelgti į tai, kad inkstai sunkiai gydomi įvairiais būdais. Tai labai švelnus organas. Su jo liga ir vėlesniu gydymu yra didelis urolitianų pasikartojimo pavojus. Todėl, norint išvengti ligos atsiradimo, siekiant išvengti neigiamo kavos poveikio inkstams, geriau jį gerti vidutiniškai - ne daugiau kaip 2-3 puodeliai per dieną.

Kaip sumažinti inkstų pažeidimo riziką?

Siekiant sumažinti neigiamą kavos ar arbatos gėrimo poveikį (arbata taip pat turi tam tikrą kofeiną) inkstų struktūrose, širdies ir kraujagyslių sistemoje, virškinimo trakte gali būti ir todėl jums nereikia atsisakyti jų vartojimo.

Norint sumažinti kofeino kiekį, patenkantį į kūną, turėtumėte atsisakyti kavos gėrimo.

Tyrimai parodė, kad kofeino kiekis šiuose milteliuose yra daug didesnis nei produkte esantys gruntai. Tuo pačiu metu pageidautina pasirinkti tam tikrą kavos rūšį, kurioje kofeino kiekis yra minimalus.

Pavyzdžiui, Arabicoje ši medžiaga yra 1,2%, o Robusta - beveik 2,5%.

Turime išmokti tinkamai vartoti kavą. Dėl to, kad labai sumažėja troškulio jausmas, geriant geriamąjį, rekomenduojama gerti pakankamai šalto vandens.
Iš tuščio skrandžio negalima gerti kvepiančių grūdų.

Rekomenduojama tai padaryti valgio metu, bet ne anksčiau kaip po 40 minučių. Jūs negalite išgerti kavos vienu gurkšniu - tik mažose gurkšnose. Dienos metu geriau nevartoti daugiau kaip 3 puodelio, nes jų skaičiaus padidėjimas gali sukelti urolitiazės simptomus.

Laikydamasi šių rekomendacijų, dauguma neigiamų kofeino poveikio gali būti išvengta.

Kaip kava sukelia urolitiazę?

Remiantis pastarųjų metų statistika, urolitiazė yra viena iš dažniausiai pasitaikančių inkstų ligų tarp skirtingo amţiaus ir lyties žmonių visame pasaulyje. Ši liga pasižymi laipsnišku akmenų (jų akmenų) susidarymu inkstuose ir šlapimo pūslėje. Patologija yra sunkiai medicininė korekcija, ir tolesniuose etapuose, kuriems reikia chirurginės intervencijos.

Akmenų formavimo ypatybės

Keletas žmonių, kurie patyrė akmenlige sergančiųjų, žino, kad tai galėjo sukelti jų priklausomybė nuo kofeino turinčių gėrimų, ypač su kavos (įskaitant kavą su pienu) ir stiprią arbatą. Tai patvirtina Kanados urologijos mokslininkai. Dėl daugelio eksperimentų jie galėjo nustatyti, kad sveikiems žmonėms, kurie per dieną vartojo daugiau nei tris puodelius kavos, kalcio junginių koncentracija iš organizmo išsiskyrusiose šlapime smarkiai padidėjo per kelias dienas. Be kalcio, subjekto šlapime taip pat buvo padidėję magnio, citratų ir kitų medžiagų, kurios tiesiogiai susijusios su inkstų akmenimis, titrai.

Toks kofeino gėrimų poveikis žmogaus šlapimo sistemai yra jo ryškus diuretiko poveikis, dėl kurio susidaro santykinė dehidracija iš organizmo, šlapimo susitraukimas ir sudėtingų jo elementų susidarymas, galų gale paverčiant akmenimis. Štai kodėl gydytojai ne tik nerekomenduoja savo pacientais su ICD gerti kavą, bet ir griežtai uždrausti naudoti šį gėrimą.

Žmonės, kurių atstovai susitiko su gimdos gleivine, turėtų būti užsiiminėję prevencija. Visų pirma, naudokite daug skysčio paprasto vandens pavidalu, kad kūno, kuris sukonfigūruotas skaičiavimo formavimui, būtų reguliariai valomos druskos, o ne dehidratuotos.

Žinoma, kiekvienas "mūrininko" paklausė pats, klausimas yra naudingas ar kenksmingas gerti kavą su inkstų akmenimis. Toliau mes atsakome į klausimą, ar galima vartoti caffeinated gėrimus pacientams, sergantiems urotize.

Yra nuomonė, kad kava su inkstų ligomis, dėl savo diuretiko efekto, padeda tobulinti savo darbą ir išvalo šiuos organus nuo perteklinio smėlio ir smulkių akmenų. Štai kodėl daugelis pacientų, sergančių urolitiaze, yra tvirtai įsitikinę, kad geriamoji kava yra tik jų naudai ir jokiu būdu nėra kenksminga.

Šis sprendimas iš pradžių yra klaidingas. Žmonės, serganti urotiazė ir manantys, kad jie gali vartoti kavą, ne tik sumažina jų atsigavimo galimybes, bet taip pat sustiprina ligos eigą, provokuoja naujų akmenų susidarymą ir padidina jau esančių inkstų akmenų dydį. Atminkite, kad kava ir jos pragaištingas poveikis inkstams yra ne mitas, o tikras faktas, kurį patvirtina daugybė gerbiamų mokslininkų tyrimų ir jų pacientų klinikinių tyrimų rezultatų.

Kofeinas yra ne tik kavos

Dietos terapija yra svarbi šlapimo takų gydymo dalis. Tai padeda atsikratyti smėlio inkstuose, apsaugo nuo naujų akmenų susidarymo ir teigiamai veikia šlapimo elektrolitų sudėtį.

Pašalinus dietą su inkstų akmenimis, galite pašalinti daugelio ligų priežastis, pašalinti organizmui kenksmingą maistą, taip pat padidinti žmogaus galimybes atsikratyti ligos.

Taigi, mitybos specialistai primygtinai rekomenduoja, kad, kai uroliatiazė negeria gėrimų, kuriuose yra kofeino:

  • kava;
  • stiprios juodos arbatos ir čifirų;
  • karštas šokoladas;
  • gėrimai, pavyzdžiui, "Coca-Cola", "Pepsi" ir panašiai.

Gerti ar negerti?

Ar kenksmingai gerti kavą su pienu, kai akmenys atsiranda inkstuose? Kava su pienu yra mėgstamiausias daugelio gėrimas. Todėl klausimas, ar galima jį gerti akmenimis ir kitomis inkstų ligomis, yra vienas iš pirmųjų susirūpinimą, kad žmogui reikia specialios dietos. Kava su pienu, taip pat be jo, turi tam tikrą kofeino kiekį, todėl dideli kiekiai neabejotinai žaloja paciento kūną ir jo inkstų būklę.

Atminkite, kad žmonėms, sergantiems ICD, su kofeinu susiję maisto produktai sukelia hipertenziją greičiau ir dažniau nei kiti gyventojai.

Nepaisant to, kai kurie mitybos specialistai linkę manyti, kad mažesniame kiekyje kava su pienu negali pakenkti ligoniui ir nukreipti ligos eigą neigiama kryptimi. Pagal šias sąlygas nauji akmenys nesudarys dietos, o senųjų dydis nepasikeis. Kava su pienu geria dažniausiai tuos pacientus, kuriems diagnozuota lengva ligos forma, kurie griežtai laikosi nustatytos dietos ir periodiškai stebi savo inkstų būklę.

Kava ir inkstai

Palikite komentarą 4,276

Gėrimas, kuris suteikia energingumą ir energingumą - kava gali teigiamai paveikti kūną ir pakenkti kūnui. Jis veikia širdies ir kraujagyslių sistemas, virškinimą, išmatų sistemas, įskaitant inkstus. Kofeinas, esantis gėrime, gali paskatinti kūną dirbti, aktyvinti medžiagų apykaitą, tačiau tuo pat metu jis turi diuretiką.

Koefeino įtaka inkstams

Išgėrus kvepiančio stipraus gėrimo puodelio, vėliau žmogus dažnai nemato troškulio jausmo. Gėrimas nulemia vandens trūkumo jausmą organizme, o dėl to - dehidrataciją. Dešimtoji kofeino dalis išsiskiria su šlapimu natūralioje kompozicijoje. Kava nuplauna kalcio ir natrio iš organizmo, kuris sukelia inkstų akmenis.

Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad ilgalaikis ir per didelis geriamasis gėrimas gali neigiamai paveikti organų audinius ir sukelti inkstų naviką. Labiausiai liūdnas yra tai, kad tik 6-8% neoplazmų yra gerybiniai. Tačiau inkstų vėžys yra labai sunkiai išgydomas, o atsinaujinimas yra labai dažnas. Todėl, pradėdami rytą su puodelio skonio gėrimo ir vartojant jį visą dieną, pagalvokite apie tai, ar esate pasiruošęs paaukoti inkstą malonumo momentui. Tačiau vis tiek tokios nemalonios gėrimo apraiškos gali būti sumažintos, tuo pačiu ir toliau jį naudoti. Būtina nustoti gerti kavos, nes kofeino kiekis yra kelis kartus didesnis nei natūralus.

Ar galiu gerti dėl ligų?

Kadangi kava daro įtaką skysčių trūkumui, ji automatiškai tampa urotiazės priežastimi. Tai kyla dėl vandens trūkumo organizme. Kofeinas padeda sumažinti kalcio ir kalio kiekį, nulemia troškulio jausmą, todėl organizmas praranda skysčių. Tai neigiamai veikia inkstus - kenksmingos kūno sudedamosios dalys tampa nestabilios, kristalizuojasi ir virsta akmenimis. Žemas nugaros skausmas, sunkumo pojūtis, karščiavimas, šlapimo spalvos pokytis tamsiai geltonai arba oranžinės spalvos - visi šie požymiai gali rodyti kiaušidžių uždegimą ar kitas inkstų ligas. Keletas kavos puodelių, girtas iš eilės, sukelia skausmą? Tai reiškia, kad kūnas neturi laiko perdirbti kofeino ir yra perkrautas.

Ką daryti, jei inkstai skauda po kavos?

Kad nebūtų sukelti urolitiazės, pirmiausia turite apriboti arba visai nutraukti gerti šį gėrimą. Jei matote, kad po vienos puodelio kavos jūsų inkstai pradeda skauda, ​​nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir padidinkite vandens suvartojimą. Taip pat būtina apsisaugoti nuo hipotermijos ir reguliariai atlikti fizinį krūvį. Tie, kuriems jau buvo diagnozuotas urolitiazas, turėtų nustoti vartoti kavos ir neveikti, nesvarbu, ar jis natūralus, ar tirpsta.

Kavos įtaka inkstams - tai, ko jums reikia žinoti apie šį skonio gėrimą

Sunku įsivaizduoti šiuolaikinio žmogaus rytą be kavos puodelio. Šis gėrimas yra vertinamas dėl jo raminančio poveikio, specifinio aromato ir turtingo skonio. Jo dėka, lengviau pasitraukti nuo miego, aktyviai pradėti naują dieną.

Ilgą laiką buvo manoma, kad šį poveikį sukėlė kofeino kiekis kavoje. Tačiau daugybė tyrimų parodė, kad gėrimas turi kitų komponentų: trigonelino, chlorogeno rūgšties, baltymų junginių, kai kurių druskų. Mokslininkai ypač domina medžiagomis, kurios susidaro kavos kepimo metu.


Todėl nepamirškite apie kavos poveikį inkstams, širdžiai, kepenims ir kitiems svarbiems organams. Pirmiausia dėl teigiamo ir neigiamo poveikio išskyrimo sistemoje mes stengsimės suprasti šį straipsnį.

Ar gera ar bloga kafija?

Nustatant kavos poveikį - teigiamą ar neigiamą - būtina nustatyti sistemas, kurioms jis turi įtakos.

Linksmas yra kofeino poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai: jis pagreitina širdies ritmą, stimuliuoja širdies raumens darbą, plečia kraujagysles. Todėl nerekomenduojama naudoti skonio gėrimo žmonėms, sergantiems hipertenzija, aterosklerozei ir padidėjusiu cholesterolio kiekiu kraujyje. Norint sveikas žmogus gerti kavą normalaus intervale (iki 3 puodelių per dieną), sumažėja širdies smūgio pavojus.

Dėl sudėtyje esančių organinių rūgščių ji veikia virškinimo sistemą. Kavos maitinimo tradicija paaiškinama tuo, kad tai padidina skrandžio sulčių darbą, virškinimo greitį ir gerina organizmo gebėjimą įsisavinti maistines medžiagas. Tačiau gėrimas draudžiamas uždegiminiais, eroziniais ir opiniais žarnos traumomis.

Kofeino patekimas į organizmą sukelia plaučių vėjaraupių (alveolių) išsiplėtimą, pagreitina kvėpavimą.

Vidutinis kavos suvartojimas padeda susidoroti su stresu ar depresija. Valgomasis puodelis po pusryčių padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, koncentraciją, pagerinti atmintį, bet ne ilgai.

Manoma, kad daug kavos pupelių antioksidantų sumažina cukrinio diabeto tikimybę ir vėžio atsiradimą. Kava yra labai kenksminga rūkantiems. Kofeino ir nikotino derinys padidina riziką susirgti hipertenzija ir kitomis širdies ligomis.

Kaip kafas veikia inkstus?

Normaliai suvartojus kritinę inkstų apkrovą nebus - sveikas kūnas gali lengvai apdoroti į ją įvestą skysčio, įskaitant kavą.

Problemos kyla, kai žmogus gėrė 4-6 puodelius per dieną arba turi polinkį į inkstų ligas.

Poveikio savybės

Išskyrinė sistema labiausiai reaguoja į kofeino buvimą. Atitinkamai, geresniam geriamojo gėrimui, kuris yra proporcingas šiai medžiagai, apkrova bus didesnė.

Yra dviejų pagrindinių kavos pupelių rūšių: Arabica ir Robusta. Pirmoje klasėje yra 1,2% kofeino, kuris yra apie 0,2 g už puodelį, antrasis - dvigubai daugiau - 2,5 arba 0,3 g. Be kavos šis komponentas yra arbatos sudėtyje - tiek juodos, tiek juodos. ir žalios spalvos tonizuojantys gėrimai, tokie kaip "Pepsi" ir "Cola", šokoladiniai saldainiai ir kiti produktai.

Pagrindiniai kofeino poveikio inkstams požymiai:

  • padidėjusi skysčių sekrecija (kavai yra diuretikas);
  • kalcio ir natrio išplovimas iš organizmo;
  • troškulys.

Jei žmogus gėrė iš trijų puodelių kavos per dieną, tai skysčio kiekis, kurį apdoroja ir pašalina organizmas, padidėja 1,3-1,5 karto. Padidėjęs diurezas kartu su slopintu troškuliu sukelia dehidrataciją. Bet tai nėra vienintelis dalykas, kuris gali būti pavojingas gėrimas.

Galimos ligos

Pernelyg didelis kavos suvartojimas, be dehidratacijos, daro didelę įtaką mineralų organizme pusiausvyrai, kurie išsiskiria su šlapimu.

Jie yra smulkūs - smėlis - šiuo atveju valstybę lengva normalizuoti. Tačiau kartais patologija greitai vystosi ir kartu su stipriais skausmais juosmens srityje.

Tai rodo didelį akmens kiekį ir aštrių kampų buvimą, kuris neleidžia skysčiui paprastai apdoroti ir pašalinti iš kūno. Kai šlapinimasis yra diskomfortas: skausmas, deginimas, šlapimas pasireiškia aštrus kvapas, keičia spalvą, nuosėdas ir kartais kraujo priemaišas.

Dideli akmenys reikalingi pašalinti chirurginiu būdu arba lazeriu smulkinant, tačiau tai yra labai brangios procedūros. Tokių formavimų išvaizda, savo ruožtu, gali pereiti prie naviko. Remiantis statistika, tik 6% iš jų yra gerybiniai.

Išmatų organų ligas sunku išgydyti - tai trunka ilgai, kruopščiai parinkta terapija, dažnai atsiranda recidyvų. Inkstai nėra lengva susigrąžinti, todėl, jei asmuo turi tokių pažeidimų, greičiausiai jo sistema taps pažeidžiama.

Kaip išvengti neigiamų pasekmių

Apsaugoti nuo inkstų ligos paprasta - laikytis priemonės ir teikti pirmenybę kokybiškai kavai. Sveikas žmogus gali pagyvinti gėrimą, priklausomai nuo amžiaus, lyties ir individualių savybių.

Pagrindinis komponentas, kuris veikia inkstus, yra kofeinas. Jis iš dalies neutralizuojamas pridėjus kitų produktų - cukraus, pieno, prieskonių. Dėl šios priežasties gaivinanti gryniausia kava be saldiklių. Tačiau organizmui lengviau apdoroti "praskiestą" gėrimą, o ne stiprų koncentratą.

Kavos rūšis taip pat svarbi ne tik joje esančių veikliųjų medžiagų kiekiui. "Arabica" yra labiau palankus, mažesnio kofeino kiekio ir mažiau perdirbimo metu maistinių medžiagų.

"Robusta" dažniausiai naudojama kaip greito ir kruopštaus kavos virimo, ryškus skonis ir labai kramtyti. Bet cheminiai komponentai, kurie yra papildyti, kad gerti tirpūs, dar labiau pabrėžia išskyrimo sistemą.

Nevalgykite kavos tuščiu skrandžiu. Šiuo atveju tai neigiamai veikia ne tik inkstus, bet ir virškinimo sistemą. Geriausias variantas - 10-15 minučių po valgio.

Naudodamas šį gėrą, būtina tiekti kūną pakankamai skysčio. Tai nereiškia, kad po puodelio kavos tikrai reikės gerti stiklines vandens, tačiau vandens balansas turi būti išlaikytas net ir nenumaldant troškulio.

Jei ryte vėliau puodelis kavos sukelia skausmą apatinėje pilvo dalyje, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintumėte sveikatai saugią dozę.

Taigi neįmanoma padaryti konkrečios išvados apie kavos naudą ar žalą. Jis turi daug teigiamų rezultatų, tačiau jie pasireiškia tik tada, kai jie naudojami išmintingai. Nesilaikant šios normos, atsiranda širdies ir kraujagyslių, virškinimo ir išmatų sistemų pažeidimų.

Pastaroji yra ypač būdinga žmonėms su silpnomis inkstais - jie gali formuoti smėlį ir akmenis, o jo apleistoje formoje - piktybinius navikus, kuriuos sunku gydyti. Todėl geriau ne įvesti kūną į kritišką būseną.

Kavos poveikis inkstams

Daugelis žmonių, kurie turi inkstų sutrikimų ar periodiškai patiria skausmą šioje srityje, net nemano, kad kava gali būti priežastis. Paprastai jie kalba apie kofeino keliamą pavojų širdies ir kraujagyslių sistemai, žmonės su padidėjusiu slėgiu atsisako nuo jo, tačiau dažnai nemini apie poveikį inkstams. Atrodo, kad tik rutulys, dar 2-3 - per dieną - tai nėra daug, tačiau pasekmės gali būti gana rimtos. Kodėl po kavos sužeistos inkstai ir kaip neatsirado gerti, bet taip pat nepakenkti sau?

Kaip kafas veikia inkstus?

Maždaug 9-12% kofeino išsiskiria per inkstus neperdirbtoje formoje. Jis veikia visą šlapimo sistemą, nes tai diuretikas, tai yra, stimuliuoja skysčių išsiskyrimą.

  • Išgėrus maždaug 3 puodelius kavos, išsiskyręs skystis padidėja beveik 3 kartus.
  • Sutrikusi elektrolitų pusiausvyra ir mineralinių medžiagų apykaitos procesai.
  • Kofeinas susiaurina kraujagysles, mažina visus raumenis, todėl mažiausi smėlio grūdai gali liestis su šlapimo kanalais, sukelia skausmą.
  • Kofeinas nuplauna kalcio, natrio ir kalio kiekius. Kūnas praranda vandenį, bet yra diurezės procesas. Mineralai kaupiasi inkstų latakuose, stagnuojasi, prasideda akmens formavimo procesas.

Kofeinas nulemia troškulį, todėl negalime jausti, kad kūnas turi švarų vandenį. Jei yra problemų su inkstais, svarbu visada gerti puodelį vandens su kiekviena puodelio kavos.

Kodėl po kavos skauda inkstus?

Jei po gerti mėgstamiausio gėrimo puodelio atsiranda ar pablogėja nugaros skausmas, tai reiškia, kad uroliatizė pradėjo formuotis smėliu ir akmenimis.

Smelis paprastai atsiranda atskirai, bet kai jūs einate per kanalus, galite pajusti skausmą, skausmą, deginimą. Kartais skauda pilvo apačioje, šlapimo pūslės srityje. Akmenys yra maži ir dideli, dažniausiai 1 arba 2, su lygiomis briaunomis, tačiau gali būti daugiau, kraštai yra aštrūs, traukdami inkstus ir šlapimo takus. Kuo labiau aštrūs kraštai, tuo ryškesnė yra inkstų kolika.

Kiti simptomai, rodantys, kad inkstai nesugeba susidoroti, neturi laiko apdoroti kofeino, gali būti:

  • Karščiavimas;
  • Mažas šlapimo kiekis su dažnu šlapinimu;
  • Šlapios spalvos šlapimas, aštrus kvapas;
  • Aching skausmas arba bendras diskomfortas apatinėje nugaros dalyje.

Jei nematysite silpnų skausmų pašalindami smėlį, tai galų gale pavirs akmenimis. Šlapime gali pasirodyti kraujas, nuosėdos. Jei skausmai yra aštrūs ir įprastos priemonės nepadeda, reikia nedelsiant paskambinti greitosios pagalbos automobiliui, nes sunku gydyti inkstus, dažniausiai reikalinga hospitalizacija arba bent jau kvalifikuota ekspertizė, kurios metu nustatomas skausmo priežastis.

Kokią kavą sukelia inkstai: natūralūs ar tirpi?

Visgi, inkstai gali pakenkti, nes pagrindinė medžiaga, veikianti kūną, bus tokia pati kofeinas. Tačiau dažniausiai tirpaujama kavos kavai, nes skonio kava pagaminta iš pigesnės Robusta veislės, kurioje yra daugiau kofeino. Be to, dedant miltelius ar granules, dedama dažų, emulsiklių, konservantų, priemaišų ir daugelio kitų cheminių komponentų, kurie taip pat neigiamai veikia inkstus, nes jie pašalinami per juos. Todėl kavos suvartojimas gali sukelti greitesnį urolitianą.

Žmonėms, sergantiems inkstų ligomis, negalima vartoti tirpios kavos.

Natūrali kava yra Arabica arba Robusta, arba jų mišinys. Rūpindamasis savo inkstais, galite pasirinkti 100% arabiką, pageidautina aukštą kalną. Jo sudėtyje yra mažiau kofeino, tik 1,2-1,5%, palyginti su Robusta 2,5-2,7%, tačiau yra daug natūralių rūgščių, riebalų ir antioksidantų, kurie apsaugo kūną iš vidaus. Taip pat nėra verta įsitraukti į natūralų gėrimą, tačiau jis yra tikrai saugesnis nei tirpus.

Kaip be kofeino kavai veikia inkstai?

Tokiame gėrime vis dar yra minimalių kofeino dozių (jų negalima visiškai pašalinti), tačiau inkstai yra tikrai saugesni už kitas galimybes. Mes kalbame apie natūralią kavą. Tirpus, žinoma, ekstrahuojamas kofeinas, bet yra kitų cheminių komponentų, iš kurių 75-85%.

Ekspertai nerekomenduojama dideliais kiekiais naudoti be kofeino gėrimą inkstų ligų atveju. 2-3 puodeliai per dieną nepadarys žalos, bet jums reikia sutelkti dėmesį į savo jausmus ir gerovę.

Kavos vartojimo inkstų ligos ar rizikos taisyklės

Jūsų mėgstamiausio gėrimo atsisakymas nėra būtinas. Tik keletas paprastų pagrindinių nefrologų patarimų padės išlaikyti jus sveiką.

  • Valgykite kavą iš natūralių grūdelių, geriausia Arabica, o ne Robusta.
  • Nevalgykite kavos tuščiu skrandžiu, geriausias laikas yra pusvalandį ar valandą po valgio.
  • Būtinai išgerkite po kavos stiklinę gryno negandeninto vandens.
  • Negalima gerti vienkartiniu būdu - geriau gerti mažesnį kiekį, bet mažuose bandeliuose, kad inkstai turi laiko apdoroti kofeiną.
  • Pasirinkite ne karštą ar ledinę kavą.
  • Rekomenduojama pieną ar citrą neutralizuoti kofeinu.

Jei pastebite, kad po puodelio kavos inkstus skauda, ​​bet tada skausmas sumažėja, padidinkite vandens kiekį, kurį geriate per dieną. Pridėkite tam tikrą fizinę veiklą, naudinga eiti pasivaikščiojimams, tačiau svarbu ne perkaiti. Būtinai pasikonsultuokite su savo gydytoju. Daugelis problemų gali būti išspręstos pradiniame etape be daug skausmo ar intervencijos, vaistų.

Kaip kavos gali paveikti inkstus

Sunku rasti asmenį, kuris anksti rytą atsisako išgerti šviežiai paruoštos kavos puodelio. Gėrimo nauda ir jos teigiamas poveikis organizmui jau seniai žinomos, tačiau kai kuriomis ligomis jo naudojimas yra nepageidaujamas. Šiame straipsnyje jūs sužinosite apie kavos poveikį inkstams. Ar galima jį naudoti pyelonefritui, cistitui ir akmenims? Kaip produktas, kurio sudėtyje yra pieno, veikia inkstų veiklą? Ar gali skaudėti kavos pupelės?

Žmonėms, sergantiems inkstų liga, turi būti rimtesnis jų sveikata, dieta ir gėrimai su mažais kiekiais. Šiandien jūs sužinosite apie atvejus, kai kavos yra kontraindikuotinas, ir kokiais kiekiais jis gali būti girtas. Medžiagos pabaigoje rasite vaizdo įrašą, kuriame ekspertai pasakoja apie tai, kaip kramtyti kavą veikia inkstai.

Produkto žala

Prieš kalbėdami apie įdomius mokslininkus apie jo poveikį inkstų ligos eigai, turite dalintis informacija apie produkto poveikį organų veikimui.

  • Kepenų gerti nerekomenduojama, jei turite inkstų skausmą. Galų gale, šie organai pašalina iki 10% kofeino nepakitę. Dėl šios priežasties daugumai žmonių šlapimo kiekis kasdien padidėja keletą kartų, dėl ko sumažėja elektrolitų ir mineralų metabolizmas organizme. Pavyzdžiui, produktas pašalina didelį kiekį kalcio ir natrio.
  • Žinoma, kad kava yra natūralus diuretikas. Tačiau diurezinis gėrimo poveikis gali sukelti organizmo dehidrataciją, nuo kurios, visų pirma, kenčia inkstai. Faktas yra tai, kad dehidratacijos metu organų valymo funkcija blogėja. Tai padidina šlapimo rūgšties, kreatinino ir karbamido koncentraciją šlapime. Bet tai dar ne viskas: dėl dehidratacijos padidėja inkstų apkrova, padidėja trombozė ir inkstų venų obstrukcija.
  • Yra įrodymų, kad geriant kavos pupeles sukelia trumpalaikį kraujospūdžio padidėjimą. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie nuolat negerdo gėrimų. Gydytojai jau seniai žinojo, kad inkstų liga yra glaudžiai susijusi su hipertenzija. Faktas yra tai, kad padidėjęs kraujospūdis kenčia dėl inkstų pažeidimo dėl lėtinio kraujagyslių lūžio susiaurėjimo ir struktūrinių organų pokyčių (ypač inkstų arterioluose). Todėl žmonės su ūmine inkstų liga turėtų nustoti vartoti kofeino gėrimus. Chroniškoje ligos formoje leidžiama gerti kavą minimaliu kiekiu.
  • Naudojant šviežiai pagamintus grūdus didelėse dozėse (6-7 puodeliai per dieną) padidėja piktybinių navikų pavojus inkstų struktūrose. Tačiau sąžiningai reikia pasakyti, kad mokslininkai įrodė, kad vartojant vaisto vartojimą vidutiniškai, inkstų, kepenų ir prostatos vėžio atsiradimo rizika yra keleriopai sumažinta.

Kavos poveikis akmenų susidarymui

Taigi, mes jau sužinojome, kad nerekomenduojama gerti kavos ligos inkstų atveju. Bet kaip produktas veikia sveikus organus? Ar turėčiau bijoti gerti kavos?

Tačiau jei atsiranda inkstų nepakankamumas, reguliarus kavos vartojimas gali būti kaltininkas, pablogėjęs paciento gerovei. Kaip paaiškėjo, kofeinas sustiprina ligos simptomus inkstų ligoms ir metaboliniam sindromui.

Pavyzdžiui, eksperimentai su diabetinėmis žiurkėmis parodė, kad reguliariai nurijus medžiagą į kūną, padidėja baltymų kiekis šlapime ir širdies susitraukimų dažnis. Taip pat buvo pažymėta, kad graužikų arterijos tampa mažiau lankstūs, o tai kyla dėl padidėjusio kraujospūdžio.

Kava ūminiam ir lėtiniam cistatui

Nepaisant to, kad produktas turi silpną diuretikų poveikį, jo nerekomenduojama vartoti esant ūminei ligos stadijai. Faktas yra tai, kad kavos, juodos ir žaliosios arbatos kofeinas ir taninai sudirgina šlapimo pūslę, kuris gali padidinti skausmą ir pabloginti paciento sveikatą. Be vaistų vartojimo, gydytojai pataria vartoti daug vandens.

Kaip sumažinti inkstų ligų vystymosi riziką

Jei negalite atsisakyti malonumo pamėginti sau mėgstamą gėrimą, prisiminkite kelias taisykles, kurios padės išvengti nemalonių padarinių:

  • Nenaudokite tuščio skrandžio. Naudojant tuščią skrandį, inkstų akmenų susidarymo rizika kelis kartus padidėja. Mokslininkai per 14 valandų greitį ištyrė kofeino poveikį organizmui. Paaiškėjo, kad tokiu eksperimentu padidėja kalcio išsiskyrimas šlapime. Mitybos ekspertai mano, kad geriausia gerti kavą po 40-50 minučių po valgio.
  • Naudokite tik kokybišką produktą. Yra žinoma, kad kofeino kiekis Arabicoje yra 1,2%, o Robuste - 2,5%
  • Niekada nenaudokite greito kavos produkto su inkstų akmenimis ir kitomis problemomis, susijusiomis su šių organų veikimu. Įrodyta, kad kofeino kiekis juose yra didesnis nei klasikinė versija grūduose.
  • Išgerdami skonio gėrimą, nepamirškite gerti pakankamai vandens. Už kiekvieną puodelį - ne mažiau kaip du stiklai išvalyto skysčio. Per kelis tyrimus paaiškėjo, kad kas 500 ml. vanduo sumažina akmenų riziką 7%.

Leidžiamos dozės

Nors kavos gėrimo nauda jau seniai žinoma, tai nereiškia, kad ji gali būti naudojama neribotą kiekį. Be tam tikrų ligų, tai gali pakenkti žmonių sveikatai.

Mokslininkai mano, kad saugi dozė yra 200-300 mg. kofeinas per dieną. Savo ruožtu ši dalis yra lygi 2 puodeliai gaivinančio gėrimo ir 3-4 stiklinės arbatos. Žmonėms, sergantiems inkstų liga, vartojimo greitis turi būti sumažintas iki puodelio kavos ir du stiklinės arbatos per dieną.

Ar galiu gerti kavą su pienu?

Daug žmonių mėgsta tokį kofeino gėrimą. Turiu pasakyti, kad gerti kavą su pienu yra priimtina, tačiau jums reikia pasirinkti tik produktą su mažo riebalų kiekiu (iki 2%). Tačiau jo teigiamas poveikis žmogaus inkstai yra pernelyg perdėtas.

Daugelyje šaltinių galite rasti informacijos, kad šis pieno produktas sumažina inkstų akmenų riziką. Naujausi tyrimai parodė, kad pienas neturi įtakos jų išvaizdai.

Dabar jūs žinote, kaip kava daro įtaką sergantiems inkstams, o kai kuriais atvejais nepageidautina gerti gėrimą, kai negalima gerti kavos, kaip sumažinti šio susirišto organo ligų vystymosi riziką ir išvengti atkryčių.

Kaip jūs suprantate, inkstų kavos nėra priešo numeris vienas. Jo priėmimas yra draudžiamas tik ūmios ligos formoms. Kitais atvejais puodelis šviežiai pagamintos kavos nekenkia kūnui. Galima sakyti, kad sergant inkstais saldžių gazuotų gėrimų ir sporto papildų, kurių sudėtyje yra kofeino, naudojimas yra daug pavojingesnis.

Ar kavos inkstai: kofeino nauda ir žala

Daugelis žmonių pradeda rytą su puodelio kavos - stipraus ir aromatinio gėrimo, kuris padeda jausti gyvybingumą. Pasak mokslininkų, nepaisant to, kad kai kurie iš mūsų nemano apie gyvenimą be šio produkto, jo nauda ir kenkimas kūnui yra nesuderinami. Ypač jei žmogus turi lėtinių ligų. Žemiau apžvelgiame kavos poveikį šlapimo sistemos ir inkstų organams.

Kas atsitinka, geriant kavą

Kava yra neįprastas gėrimas. Jo biologinį poveikį organizmui sukelia didelis kofeino kiekis - natūralus alkaloidas, augalinės kilmės psichostimuliatorius.

Tarp teigiamo produkto poveikio:

  • laikinas veiklos rezultatų gerinimas;
  • nuovargio, mieguistumo sumažėjimas;
  • sąmonės išvalymas.

Tačiau tuo pačiu metu kasdieninis kavos vartojimas kelia didelę žalą organizmui:

  • padidėjęs arterinis (taip pat intrakranijinis) slėgis;
  • dažniau pasireiškia širdies plakimas ir vystosi sinusinė tachikardija;
  • žymiai padidina gliukozės koncentraciją kraujyje;
  • Yra įvairių medžiagų apykaitos sutrikimų.

Gaivinamojo gėrimo poveikis inkstams

Apie 10% kofeino, esančio gėrime nepakitusio, išsiskiria iš šlapimo sistemos organų. Ir kaip ši medžiaga veikia žmogaus inkstus?

Daugelis inkstų pacientų praneša apie blogėjančią gerovę po 2-3 geriausių taurių. Esant neigiamam poveikiui, šlapimo organai patiria daugybę patologinių pokyčių:

  1. Padidėja diurezė.
  2. Dėl padidėjusio šlapinimosi, pasireiškia BCC sumažėjimas. Tuo pačiu metu iš organizmo per dieną pašalinama apie 1,5 karto daugiau skysčių nei paprastai.
  3. Dehidratacija sukelia jonų kiekio pokyčius kraujo plazmoje. Mineralinių trikdžių ir rūgščių ir bazių balansas.
  4. Kalis, natris ir kalcis yra pašalinami iš kūno kartu su šlapimu.
  5. Padidina akmenų susidarymo pavojų inkstų struktūrose. Akmens formavimo proceso pradžioje rodo geresnį nugaros skausmą, geriant kavos puodelį.
  6. Kadangi kofeinas numalšina troškulį, žmogus natūraliai nekompensuoja skysčių trūkumo organizme.

Taigi, kofeinas ne tik neigiamai veikia šlapimo organus, bet ir yra vienas iš nefrolitiazės rizikos veiksnių. Ypač pavojinga yra gaivinanti inkstų gėrimas su jau susidariusiais vaisiais.

Nefrolitiazės klinikiniai požymiai

Pradinėje ligos stadijoje yra smėlio nusėdimas inkstuose - šlapimo, oksalo ar fosforo rūgšties druskos. Šis etapas gali būti asimptominis arba kartu su diskomfortu apatinėje nugaros dalyje, skausmingais pojūčiais šlapinimosi metu. Po kiekvieno puodelio pagamintos ligos požymiai gali didėti, nes jo diuretikas sukelia smėlio judėjimą per šlapimo takus.

Neteisingai gydant, nefrolitiazė progresuoja, tampa klinikinių apraiškų vystymosi priežastimi:

  • intensyvus nuobodus skausmas juosmens srityje ir išilgai kiaušidės;
  • drumstumas, šlapimo spalvos pasikeitimas, nuosėdų buvimas joje;
  • kartais - diurezės sutrikimai;
  • kartu su infekcija - bendras apsinuodijimo požymiai, karščiavimas;
  • su šlapimtakių akmenų blokavimu ir inkstų kolių vystymu - intensyvus, dažnai nepakeliamas nugaros skausmas, stiprus silpnumas.

Kaip sumažinti inkstų pažeidimo pavojų

Galima sumažinti neigiamą kavos poveikį kūnui, tačiau nereikia atsisakyti mėgstamo gėrimo. Pakanka sekti kelias svarbias taisykles:

  • Pakeiskite pagamintą kavą iš natūralių pupelių. Tai ne tik skanu, bet ir mažiau kofeino.
  • Rekomenduojame veisles, kurių minimalus procentas yra kofeinas. Taigi, arabikoje yra tik 1,2, o Robusta - beveik 2,5.
  • Dėl to, kad kava sukelia kūno dehidrataciją, jos naudojimas turėtų papildyti prarasto skysčio tiekimą. Štai kodėl kavinėje gali būti patiekiamas taurė skonio gėrimo su stikline vandens.
  • Nevalgykite kavos tuščiu skrandžiu, geriausia tai padaryti 40-45 minučių po valgio.
  • Niekada neviršykite didžiausio leidžiamo gėrimo kiekio - 3 puodeliai per dieną. Tai neigiamai veikia inkstų ir viso kūno sveikatą.

Inkstų sveikata glaudžiai susijusi su mūsų gyvenimo būdu. Jei atsisakysite blogų įpročių, reguliuosite dietą, naudosite pakankamą geriamojo vandens kiekį per dieną ir sumažinsite kavos suvartojimą, galite ją išsaugoti daugelį metų.

Kavos poveikis inkstams

Žmonės, dažnai vartojantys kavą, kartais net nežino apie jo poveikį inkstams. Toks nežinojimas yra ypač pavojingas tiems, kurie jau kenčia nuo genitinės sistemos sutrikimų, turi bet kokią patologiją, susijusią su išsiskyrimo organais. Straipsnyje apžvelgsime kavos įtaką inkstams, jei yra pavojus ir su kuo jis yra susijęs, ar galima švelninti gėrimą šlapimo sistemos ligų atveju.

Poveikis

Visi žino apie teigiamą kavos poveikį: kvepiantis skystis puikiai kvėpuoja, padeda pažadinti rytą, išgyventi sunkia darbo diena, atsikratyti nuovargio. Bet kartu su teigiama, yra neigiamas poveikis:

  • padidėjęs slėgis, tiek arterinis, tiek intrakranijinis;
  • padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, tachikardija;
  • padidėjęs cukraus komponentų kiekis kraujyje;
  • metabolizmo pagreitėjimas ląstelėse.

Atkreipkite dėmesį, kad su viena puodeliu girtu, gėrimo poveikis baigiasi po 2-3 valandų, o kūno rodikliai grįžta prie jų vidutinių normų.

Tačiau, jei geriate daugiau negu vieną puodelį per dieną, tikėtina, kad ilgesnis neigiamas poveikis sveikatai, ypač šlapimo sistemai.

Bendravimas su urolitoze

Klinikiniai urologų klinikiniai tyrimai Kanadoje parodė, kad skystis sukelia urolitiazės vystymąsi. Eksperimentų metu buvo nustatyta, kad geriant daugiau kaip 3 puodelius per dieną kalcio kiekis šlapime padidėja kelis kartus. Kartu su kalciu yra ir kitų komponentų, kurie yra normalios inkstų akmenų kompozicijos dalis.

Taigi, akivaizdu, kad kavos poveikis inkstams ir šlapimo pūslėje - ir poveikis yra neigiamas. Dauguma urologų dabar ne tik primygtinai rekomenduoja sumažinti kaulų kiekį, vartojamą šlapimo takų metu, bet ir reikalauti visiškai nutraukti jo vartojimą.

Keista, bet priešinga nuomonė yra "vaikščioti" tarp žmonių - tai ne tik kenksminga gerti skanų gaivinantis skystis šiai ligai, bet net naudinga. Mitas yra susijęs su diuretikų savybėmis: dėl to, kad trūksta gilių medicinos žinių, žmonės mano, kad tokiu būdu akmenys ir smelis bus pašalinti greičiau. Tačiau atkreipkite dėmesį į tai, kad šis mitas yra toli nuo realybės, ir, kaip minėta pirmiau, moksliniai klinikiniai tyrimai aiškiai parodo kaklo pažeidimą urolitiazės metu, o ne naudą.

Kaip tai veikia: savybes

Kavos poveikis žmogaus inkstams yra "dėl" kofeino, esančio gėrime. Faktas yra tai, kad maždaug dešimt procentų šios medžiagos pašalinama iš žmogaus kūno jos nepakitusios formos: todėl dažnas vartojimas padidina šlapimo iš organizmo kiekį. Tai tampa rimta išsiuntimo organų našta.

Padidėjusio diurezės atveju organizmas dehidratuoja greičiau ir, gana rimtai, skysčio praradimas geriant gėrimą padidėja 1,3-1,5 karto. Be to, trikdoma mineralų ir elektrolitų metabolizmas: kofeinas sukelia greitą natrio ir kalcio išplovimą iš organizmo. Taigi, greitas skysčių praradimas kartu su mineralų išplovimu veda prie akmenų susidarymo.

Atkreipkite dėmesį, kad žmogus jaučiasi dehidratacija ilgą laiką geriant kavą, todėl nėra noro užpildyti vandens trūkumą. Faktas yra tas, kad kofeinas suglebęs troškulio jausmą.

Akmenys gali būti tiek smulkūs, tiek smulkūs, o gana dideli. Tačiau dažniausiai kiekvienoje inkstuose yra 1-2 formavimai.

Kokios pasekmės

Urolitiazė, sukelta per didelio kofeino vartojimo, yra gana sudėtinga. Ypač paveikti yra tie pacientai, kurių akmenys turi aštrus kampus, iškyšuliai: šiuo atveju skausmingi pojūčiai yra ryškesni. Kartais kolika gali būti tokia intensyvi, kad su juo negalima susidoroti su skausmo vaistais: dažniausiai tokiu užpuolimu žmogus yra hospitalizuotas.

Taip atsitinka, kad įspūdingo dydžio akmuo negali savarankiškai išeiti pro šlapimo takus: tokiu atveju reikalinga chirurginė intervencija. Taip pat naudojama lazerio terapija smulkinimo akmenims, tačiau dėl tokios operacijos reikės didelių finansinių išlaidų.

Atkreipkite dėmesį, kad akmenys padidina naviko formavimo tikimybę. Šis pavojus ypač tinka, jei žmogus vartoja 6-7 puodelius stiprinančio skysčio per dieną. Šiuo atveju gerybinis navikas gali išsivystyti tik 7% atvejų: visi kiti navikai yra piktybiniai.

Urotiazė, susijusi su piktnaudžiavimu kofeinu, dar labiau apsunkina tai, kad pačios inksijos yra gana lengvas organas, ir šiuo atveju sunku pasirinkti tinkamą gydymą. Dažnai atsiranda recidyvų, todėl geriausias būdas išvengti komplikacijų yra sumažinti arba visiškai nutraukti gerti.

Patologijos raida

Kadangi pradiniame urolitiazės stadijoje smelis pradeda kauptis inkstus, jis bus periodiškai pašalinamas. Šiuo atveju žmogus patiria nemažai nemalonių pojūčių: skausmo jausmą, mėšlungį, deginimą, pasunkėjusią šlapinimosi metu. Dėl gėrimo vartojimo šie simptomai tampa ryškesni, nes kofeinas sukelia diurezę.

Jei pasidavote nerimą keliantiems, nemaloniems simptomams, akmenys galiausiai pasieks įspūdingą dydį. Dėl to jų pašalinimas lydės daug sunkesnio skausmo, netgi kolikų. Be to, šlapimas gali eiti su krauju, netirpiais nuosėdomis.

Geriamoji kavos su dideliais akmenimis inkstai yra griežtai draudžiama, nes diurezė gali sukelti kolikų išpuolį, ir gali kilti kitų rimtų komplikacijų.

Taigi, toliau vartodami šį gėrimą dideliais kiekiais, esant inkstų akmenims, galite sukelti auglius (93% - piktybinius).

Kaip sumažinti riziką

Pernelyg didelis geriamasis poveikis neigiamai veikia ne tik šlapimo sritį, bet ir širdies darbą, kraujagyslių būseną ir virškinimo organus. Tirpiausias variantas kelia didžiausią pavojų kūnui, tačiau žemė yra daug mažiau kenksminga. Faktas yra tai, kad tirpiosios versijos kofeinas yra daug daugiau nei žemėje.

Svarbu pasirinkti veislę: teikti pirmenybę tiems, kurie sumažina kofeino dalį. Pavyzdžiui, Arabicoje šios medžiagos kiekis yra 1,2%, Robusta - 2,5%.

Tinkamas naudojimas taip pat svarbus. Dėl to, kad aromatinis skystis sukelia natūralų troškulio pojūtį, tada, nepaisant to, ar norite gerti ar ne, po kavos rekomenduojama gerti stiklinę vandens. Tuščiam skrandžiui gerti taip pat nerekomenduojama.

Nepageidaujama imtis salė: tik mažose gurkšnose - todėl neigiamas poveikis inkstams yra mažiau ryškus.

Dienos norma - ne daugiau kaip trys puodeliai. Didėjant nurodytai dozei, šlapimo takų vystymasis yra daug didesnis.

Šios rekomendacijos bus naudojamos mėgstamo gėrimo skonio ir tuo pačiu metu išvengs pavojingų naudojimo pasekmių.

Kur dar yra kofeinas

Žmonėms, sergantiems urolitoze, svarbu žinoti, kur pavojinga medžiaga gali patekti į savo kūną. Ir šiandien mes galime išskirti tokius produktus:

  • visų pirma tai yra kavos;
  • arbata paruošta tvirtai;
  • kakava, karštas šokoladas;
  • "Pepsi-Cola", "Coca-Cola" gėrimai ir jų analogai.

Kai urolitiazė turėtų susilaikyti nuo šių gėrimų vartojimo ir leisti jiems tik su gydytojo leidimu.

Mes pridėjome, kad jūs galite gerti skystą kavą pienu su urotiazė. Tačiau leidžiama vartoti gėrimą su liga lengvoje formoje, atsižvelgiant į tinkamos dietos laikymąsi ir reguliarią išmatų organų būklę

Taigi, mes sužinojome, kokį poveikį kavai turi inkstai. Kaip matote, gėrimas, jei geriate jį tirpioje formoje ir neribotą kiekį, gali sukelti akmenų susidarymą, kuris yra gana rimtas ir pavojingas. Todėl, kad išvengtumėte problemų, sumažinkite kavos vartojimą, gerkite jį tinkamai ir nepamirškite apie vandenį - šios rekomendacijos padės apsaugoti inkstus nuo kofeino poveikio.

Mėgsta kava nekenkia inkstų sveikatai

Nepaisant diuretiko, kava, kaip paaiškėjo, ne "plauna" inkstus. Ar mėgstamiausias gėrimas nebūtų kliūtis svarbiausių organų poros sveikatai?

Į kūną patenka tik dalis kavos, o inkstai intensyviai dalyvauja darbe. Gėrimo komponentai padidina inkstų kraujotaką, dėl kurio inkstų formos šlapimo kiekis padidėja beveik 1,5 karto. Diuretinis poveikis padeda pašalinti toksiškus junginius iš organizmo. Tačiau kava "išjungia" troškulio signalą, kuris sukuria prielaidas santykinei dehidratacijai, ir, pasak urologų, prasideda kai kurios inkstų ligos.

Kaip išlaikyti priklausomybę nuo kvepiančio gėrimo, nepažeidžiant gyvybiškai svarbios "poros" organų?

Daugiakryptis poveikis

Inkstų audinius sudaro milijonai struktūrinių vienetų - nephrons. Kiekvienoje nefronoje yra kraujagyslinis glomeruras, kuriame kraujas praeina per arterijas iki valymo, kur metabolizmo atliekos ir druska iš jos "išfiltruoja". Čia taip pat susidaro pirminis šlapimas.

Filtracijos greitis glomeruluose priklauso nuo kelių veiksnių, tarp kurių yra slėgio lygis induose.

Kaip kavai veikia glomerulų filtravimas?

Kavoje yra junginių - alkaloidai - kofeinas ir teobrominas. Kai jie patenka į kraują, inkstų indai pakaitomis plinta, jų slėgis pasikeičia.

Pirmasis, praėjus 5-7 minutėms po kavos priėmimo, kofeinas patenka į kraują. Pagal jo veiksmus visi žmogaus organai, išskyrus inkstus, patenka į siaurus. Priešingai, pastarosios laivai plinta; kraujas, perpumpuojamas per juos, laikinai padidėja. Bendras kraujospūdis šiek tiek padidėja.

Dar po 25-30 minučių, pradėjus antrojo alkaloido, teobrominas, inkstų indai siaurėja, o visi kiti organai išsiplėtę.

Po tokių "priešingų" efektų net sveiki žmonės dažnai jaučia "sandarumą" inkstų srityje. Dėl to, dėl padidėjusio inkstų suspaudimo pavojaus, daugumai inkstų ligų kavos yra visiškai kontraindikuotina.

Taigi, esant pyelonefritui - bakterinė žala ir inkstų dubens uždegimas - vienas iš privalomų "atkūrimo taškų" yra slėgio sumažėjimas inkstuose.

Pielonefritui būdingas pakankamai ilgas kelias ir dažnas lėtinis uždegimas. Jei pridėsime prie to ir ilgo "kava" alkaloidų sukelto slėgio padidėjimo, arteriolių žiburiai netrukus siaurės, o tai sukelia nepageidaujamus nephronų pokyčius. Todėl, esant ūmiam uždegimui, kai inkstai yra skausmingi, visų kavos turinčių gėrimų, įskaitant kavą, suvartojimas yra griežtai pašalintas.

Mažiausias kiekis leidžiamas tik su pielonefritu lėtinėje stadijoje; nors geriausias variantas būtų mineralinio vandens stiklas, parinktas pagal urologo rekomendacijas.

Neišpilkite druskos... inkstuose

Tyrėjai sako: neramūs kavos mėgėjai, kurie 6 kartus ar net 8 kartus per dieną sutaps kartais gėrimais, tikrai patirs nemalonų "dilgčiojimą" regione, šiek tiek virš slanksčių - vietos, kurioje yra inkstai.

Argi inkstai kenčia nuo piktnaudžiavimo gėrimu ir ką šis skausmas sukelia?

Kofeinas padidina kraujo perpylimą inkstuose, o šlapimo susidarymas proporcingai didėja. Mineralų jonai - magnis, kalcis, kalis - taip pat išsiskiria intensyviau su šlapimu.

Kavos poveikio inkstai tyrimai, Kanados urologai, nustatė, kad dalis gėrimo su 150 mg kofeino nusausina 5 mg kalcio iš organizmo.

Padidėjęs šlapinimasis ir nepakankamas skysčių papildymas, mineralinės druskos "kaupiasi" ir nusėda inkstų kanaluose.

Kanados mokslininkų klinikoje atliktų eksperimentų serija parodė, kad kalcio junginių koncentracija serume padidėja žmonių, kurie neturi inkstų ligų, ir išgerdavo daugiau nei 3 porcijos kavos per dieną. Taip pat padidėjo kitų urologijos, magnio, citratų ir kt. "Pirmtakų" kiekis šlapime.

Naudojant daugiau vidutinio stiprumo (2 puodeliai per dieną), jonų balansas nepasikeitė.

Be to, kava yra geriamasis gėrimas, kurio oksalato tankis yra mažesnis. Oksalatai yra druskos, turinčios redukuojančių savybių, kurios gali susieti tam tikrus elementus, įskaitant kalcio. "Susijęs" kalcio kristalizuoja, kuris ilgainiui veda į smėlio grūdų formavimąsi, o su ilgesniu sluoksniu, inkstų akmenimis. Keliant šlapimu, kalcio grūdeliai su kampinėmis iškyšomis ir akmenimis sužeidžia šlapimo takų gleivinę, o šlapimo nutekėjimas sukelia skausmą.

Ar į "kavą" galima liestis esant akmenlige?

Su inkstų akmenimis šlapimas stagnuoja; didinant jo kiekį, inkstų audiniai "išsišakoja", sulydo gretimus organus ir taip pat sukelia skausmą.

Skysčio stagnacija, būdinga "akmens" liga, pasireiškia ryte, veido ir galūnių patinimas. Kai atidedate didelį kiekį šlapimo išsiveržimo kavos, gali tik padidėti.

Be to, kai inkstų indai nuosekliai susiaurėja ir plečiasi (pirmiau aprašytas kofeino ir teobromino poveikis), akmenys gali judėti ir blokuoti inkstų kanalą.

Ally yra ne geležies ponia

Lėtiniu inkstų funkcijos nepakankamumu sergantiems pacientams dažnai pasireiškia nefrogeninė anemija - hemoglobino sumažėjimas dėl nepakankamo kenksmingų kepenų inkstų šalinimo pašalinimo.

Hemoglobino sintezė yra glaudžiai susijusi su geležies kiekiu organizme.

Kava yra gausu dviejų natūralių junginių, kurie komplikuoja geležies adsorbciją - taninai ir kofeinas. Trumpai nutraukus geležies ir kavos maisto šaltinių vartojimą, pastarasis sumažina svarbaus elemento absorbciją daugiau kaip 80%, o dėl mažo hemoglobino padidėja anemija.

Be to, lėtinis inkstų nepakankamumas dažnai lydi hipertenzija. Jau buvo sakyta, kad sveikiems žmonėms, po kavos, kofeino įtaka, artimiausiu metu padidėja kraujospūdis. Inkstai išskiria iki 12% kofeino nepakitę. Ir kadangi su CRF, šios gyvybiškai svarbios "poros" organų funkcijos yra labai sumažintos, alkaloidų lingers kūno, sukuriant būtinas sąlygas nuolat aukštas kraujospūdis. Tai, savo ruožtu, sukelia inkstų kraujagyslių spazmą ir padidina jų struktūros dar didesnės žalos tikimybę.

Sunkūs inkstai nesiseka susidoroti su pagrindinių kavos aliejų perdirbimu. Kraujui kaupiant, jie virsta toksinais.

Inkstų širdies patarimai

Nors urologai neprivalo skambinti sveiko tandemo "kavos ir inkstų", sunku pakliūti į kvapų gėrimą, kad galėtų tarnauti šlapimo sistemai.

Kofeinas tiesiogiai nesusijęs su druskų kristalizacija, bet tik padidina skysčių išsiskyrimą. Jei esate pripratę reguliariai gerti kavą, nesitikėkite, kad prasidėtų troškulys. Gerkite po 20-25 minučių po stiklo ar net du geriamojo vandens. Jis neutralizuoja perteklinę šlapimo rūgšties kiekį ir "rūgštus" iš šlapimo reakcijos į katilą link "šarmo". Šarmingoje aplinkoje mineralinės druskos, ypač natris ir kalis, geriau ištirps.

Negalima derinti savo mėgstamiausio gėrimo su geležies turinčiais produktais ir preparatais; išlaikyti laiko intervalą tarp jo ir mineralinių kompleksų.

Turtingas kofeino ir taninų, Robusta pristato mažiau stiprią arabiką. Jo nuovoje yra daugiau polifenolių ir mažiau dirginančių šlapimo takų.

Daugiau Straipsnių Apie Inkstų