Pagrindinis Gydymas

Inkstų masažas

Patologinis inkstų prolapsas žmonėse gali pasireikšti tokia liga kaip nefrotozė. Nefrotozė pasižymi nenatūraliu organo netekimu pilve ar dubuo. Paprastai inkstai gali nukristi tik 1 arba 2 cm. Liga dažniausiai pasireiškia moterims nuo 20 iki 40 metų. Yra didelė komplikacijų rizika, todėl nefrotozė reikalauja sudėtingo gydymo naudojant masažą ir kitus metodus.

Priežastys

Nefrotozė gali atsirasti dėl žalos juosmens sričiai, kuri yra kartu su pažeidimais raiščių. Pavyzdžiui, nėštumo metu, kai yra pilvo raumenų silpnėjimas.

Be to, šį procesą gali paveikti staigus svorio kritimas ar sunkus fizinis aktyvumas, kai kyla svoris. Kaip komplikacija kartais atsiranda pikonefritas, padidėjęs slėgis, inkstų skausmas ir inkstų akmenys.

Ženklai

Inkstų prolapsas vyksta trimis etapais. Pirmuoju etapu pacientas inhaliacijos metu gali pajusti sumažintą inkstą per priekinę pilvo sienelę. Vaikštant ar stovint, pacientas jaučia skausmą juostos srityje.

Antroje stadijoje inkstai visiškai palieka hipochondriumą ir grįžta į vietą, esančią linkę. Pacientas patiria stiprų skausmą apatinėje nugaros ir pilvo dalyje.

Trečioje stadijoje visiško inkstų išsiveržimo iš hipochondrijos yra, o juosmens srityje yra nuolatinių skausmų. Skausmas tik padidėja pratimai.

Gydymas

Inkstų prolapzė gydoma konservatyviais metodais. Tai apima specialų masažą, fizioterapiją, tvarsčius ir tt Draudžiamas fizinis krūvis. Jei pacientui yra komplikacijų, tada skiriami papildomi vaistai.

Nefrotozės atveju masažas gali būti atliekamas kartu su kitais gydymo būdais. Bendras kursas susideda iš maždaug 20 procedūrų. Vienas masažas trunka apie 15 minučių. Taigi, per metus atliekami 4 masažo technikos kursai.

Dėl masažo, inkstai ir antinksčių funkcijos yra gerai stimuliuojamos. Išnyksta inkstų edema ir skausmas juosmens srityje.

Masažas inkstų patologijos atveju gali būti atliekamas ne tik iš nugaros, bet ir iš skrandžio.

Masažo technika

  • Pacientas užima poziciją gulint ant jo skrandžio ir ištiesia rankas šiek tiek sulenktą alkūnės išilgai kūno. Tuomet lengvieji nugaros smūgiai atliekami sukamaisiais judesiais. Pradėkite nuo apatinio nugaros iki pečių peiliukų. Pakartokite 5 kartus.
  • Kitas yra raumenų minkymas aplink stuburą. Jis turėtų prasidėti nuo kryžiaus vietos iki galvos. Pakartokite 3 kartus.
  • Pradeda mesti riešo srities ir krūtinės. Pakartokite 5 kartus.
  • Pacientas yra nugarinėje padėtyje, jo kojos kelia kelius. Buvo apverčiamas pilvas apvaliu judesiu nuo apačios į viršų. Pakartokite 2 kartus.
  • Pradedamas paleidimas. Pakartokite 2 kartus.
  • Pradinė padėtis Pacientas ištraukia kojas ir yra skersinis glostimas iš dešiniojo hipochondrio į kairę paakį. Pakartokite 7-8 kartus.

Po masažo reikia atlikti kvėpavimo pratimus.

Masažo terapija inkstų nepakankamumui

Įprastoje būklėje žmogaus inkstai gali judėti aukštyn ir žemyn 1 arba 2 cm. Tačiau su tokia nefrotozės liga yra inkstų prolapozė iš juosmens srities į dubens ar skrandį.

Nefrotozė sukelia skausmą žmogui ir gali sukelti įvairias komplikacijas. Vyrams tai vyksta kelis kartus rečiau nei moterims. Pagrindinis paciento amžius yra nuo 25 iki 40 metų.

Nefrotozės priežastys

Prisideda prie nenatūralių inkstų prolapso pažeidimų pilvo ar juosmens srityje, kai jų laikančiosios ragenos yra pažeistos. Nėštumo metu ar darbo metu moterys gali silpnėti pilvo sienas, kurios laikui bėgant gali sukelti nefrotozę. Be to, patologijos priežastis gali būti sunkiųjų svorių pakėlimas arba drastiškas svorio mažėjimas per trumpą laiką.

Komplikacijos

Nefrotozė gali sukelti šias komplikacijas:

  • inkstų akmenys;
  • arterinė hipertenzija;
  • Pielonefritas;
  • inkstų skausmas.

Gydymas

Konservatyvūs metodai yra naudojami nefrotozės gydymui. Tai yra dėvėti specialią tvarsliava, medicininę gimnastiką, masažą ir SPA terapiją. Jei yra komplikacijų (pyelonefrito) vaistai yra skirti. Ribotas fizinis krūvis.

Masažas

Nefrotozė nėra kontraindikacija masažuoti. Masažas derinamas su gimnastika ir dėvimas tvarsčiu. Gydymo kursas yra apie 20 procedūrų. Kiekviena sesija trunka 10 ar 15 minučių. Per metus 4 masažo kursai.

Kaip tinkamai masažuoti:

  • Pacientas guli ant skrandžio ir nuleido rankas ant kūno. Tuo pačiu metu jie turi būti sulenkti alkūnėmis.
  • Masažuotojas apskritiminiu rankų judesiu palaiko šviesą. Turėtumėte pradėti nuo juosmens ir nukreipti į pečių ašmenis. Pakartokite 5-6 kartus.
  • Po to raumenys ištempiami šalia stuburo, nuo kryžiaus iki galvos. Pakartokite 3-4 kartus.
  • Kryžminiu judesiu masažo terapeutas suminkština juosmenį į krūtinę. Pakartokite 5-6 kartus.
  • Pacientas pasislenka ant nugaros ir pakelia kojas į kelius. Apatinis pilvo plikimas prasideda nuo apačios į viršų. Pakartokite 2-3 kartus.
  • Toje pačioje pozicijoje yra pilvo plakimas. Pakartokite 2 kartus.
  • Po to, kai pacientas ištiesina kojas, masažuotojas skersai pervažiavina į dešinę ir kairę paakį. Pakartokite 8 kartus.

Gimnastika

Gydomoji gimnastika atliekama tik prižiūrint gydytojui, masažo terapeutui ar paciento giminaičiui.

  • Pacientas yra ant nugaros, jo rankos išilgai kūno. Po to jis lenkia kojas ant kelio ir savo ruožtu traukia juos iki krūtinės. Pakartokite pratimus 5 kartus.
  • Tolesnis pratimas prasideda pakaitomis kėlimo kojomis. Jie turi būti ištiesinti. Pakartokite 5 kartus.
  • Pradinėje pozicijoje abi kojos iškart padidėja. Pakartokite 5 kartus.

Pratimai turėtų prasidėti mažu krūviu, o po to palaipsniui juos padidinti iki 35 kartų. Šis metodas pašalins inkstų pakartotinio išleidimo riziką ir pagreitins gydymo procesą.

Nefrotozės profilaktika

Siekiant išvengti nefrotozės vystymosi, turite laikytis tam tikrų taisyklių. Vengti pernelyg aštrus svorio netekimas gali būti, jei jūs laikotės dietos ir svorio. Maistas turėtų būti daug kalorijų, turinčių daug vitaminų.

Gimstamos moterys turi atkurti pilvo raumenis specialių pratimų pagalba. Rekomenduojama tam tikrą laiką dėvėti tvarslą. Be to, venkite traumų ir nekelkite per daug svorio. Jei pasireiškia nugaros skausmas ar kiti simptomai, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir atlikti reikiamus tyrimus.

Kaip veikia inkstų masažas neveikimo metu ir jo poveikis

Įprastoje būklėje inkstai gali šiek tiek pasikeisti kvėpavimo procese arba keičiant kūno padėtį. Poveikio amplitudė atitinka išdžiūvimo ir įkvėpimo gylį ir, kaip taisyklė, neviršija trijų iki penkių centimetrų. Jei kūnas tampa per mobilus, turėtume pasikalbėti apie nefrotozę, kurios gydymas gerai padeda masažuoti su inkstų praleidimu.

Masažas paprastai atliekamas kūno priekyje arba užpakalinėje dalyje tam tikra tvarka.

Inkstų prolapzę sukelia bet kokios įgimtos anatominės ir fiziologinės savybės, pavyzdžiui, silpnina aparatą, atsakingą už inkstų tvirtinimą. Taip pat po nėštumo ar sužalojimo atsiranda neveikimas. Dėl didelio vaisiaus pilvo sienelė yra labai ištempiama, jo raumenys praranda toną, dėl to sumažėja pilvo vidinis slėgis ir dėl to pasireiškia nefrotozė.

Kodėl masažas turi teigiamą poveikį inkstams

Žmonės, kurie serga inkstų patologijomis, greitai pavargsta, jie pastebimai sustiprina dėmesį, jų kojos ir rankos dažnai jaučiasi šaltai ir patinę. Visame kūne yra sunkumas ir noras atsigulti. Pacientai pradeda pablogėti dantys, jų akys greitai pavargsta, jų regėjimas ir klausos pablogėjimas. Be to, dažnai reikalaujama šlapintis ar, atvirkščiai, yra sunku šlapintis ir kartu yra skausmas. Yra skausmas apatinje nugaros dalyje, keliuose ir veidas išsivysto. Dažnai pacientai nenori miegoti naktį, o per dieną jie jaučiasi pavargę ir mieguisti.

Kinijos medicinos specialistai padeda, kad inkstų patologijų dažnis padidėja, palyginus su šiuolaikinėmis technologijomis, dėl kurių blogėja aplinkos būklė. Ligos vystymosi priežastis netgi gali tapti kompiuteriu, nes dideli akių apkrovimai prisideda prie inkstų pablogėjimo.

Dažnai inkstų liga papildo anemija, seksualinės veiklos pablogėjimas ir daugelis kitų rūpesčių.

Tai svarbu! Visi šie nukrypimai rodo, kad inkstų darbą reikėtų skirti ypatingą dėmesį. Už tai ir pritaikykite masažo kompleksą. Be to, masažas turi teigiamą poveikį inkstų funkcionavimui ir stimuliuoja antinksčius.

Nepaisant to, kad inkstai yra nugaros pusėje, masažas gali būti įgyvendinamas iš pilvo šono. Taip pat galima pasiekti inkstus per priekinės pilvo dalies sienelę, tačiau tai yra sunkiau, todėl reikia atlikti papildomą diagnostiką, kad būtų galima nustatyti tikslią inkstų vietą.

Kompleksinio masažo technika

Masažas gali būti atliekamas ant nugaros ar kūno priekyje.

Tam yra griežtai nustatyta tvarka:

  • Lėktuvas, ištemptas iš viršaus į apačią nuo juosmens srities iki galvos vidurio - 7 - 8 judesiai.
  • Diržų segmento stulbymas - 4 - 8 judesiai.
  • Gręžimo technika - 7 - 8 judesiai.
  • Poveikis intervalams tarp nugaros smegenų procesų - 10-12 judesių.
  • Judėjimas "pamačiau", kuris vyksta pakaitomis iš abiejų pusių - 7 - 8 judesiai.
  • Stūpingos zonos aplink pjūklus aplink perimetrą - 6 - 8 judesiai.
  • Abiejų peilių paviršiaus trintis, kuris turėtų būti atliekamas vienu metu iš dviejų pusių - 8 - 10 judesių.
  • Abiejų peiliukų vidinių dalių tepimas - 6 - 8 judesiai.
  • Abiejose pusėse glostantis diržas.
  • Pasukite ant visų atlošų iš abiejų pusių - 10 - 12 judesių.
  • Lėktuvas glostydamas visą galą - 4 - 6 judesiai.

Tai svarbu! Procedūros pabaigoje masažas turėtų būti atliekamas krūtinės dugne, kad būtų išvengta galimo neigiamo poveikio stuburo sluoksniui.

Pasibaigus masažui, pageidautina atlikti kvėpavimo pratimus.

Visą masažo kursą sudaro nuo 10 iki 16 seansų, o tiksli suma priklausys nuo žmogaus kūno atsako. Sesija trunka nuo dvidešimt iki trisdešimt minučių ir atliekama 3-4 kartus per savaitę. Kursų viduryje reikalaujama dviejų savaičių pertraukos.

Nefrotozės gydymas

Turinys

Nefrotozė (nefrotozė = Graikijos nefrozės inkstai + ptozė patenka, omisija, t. Y., Kraujuoja inkstai, judrieji inkstai) yra patologinė būklė, kuriam būdingas per didelis inkstų judesys, jo judėjimas žemyn vertikalioje kūno padėtyje. Tai vyksta daugiausia moterims. Nefrotozės atveju inkstai iš juosmens srities gali pereiti į pilvą ir dubens, o tai gali arba grįžti į įprastą vietą, ar negrįžti ten.

Inkstų prolapso priežastys

Etiologija ir patogenezė. Priežastys Nephroptosis yra veiksniai, kurie veda į pokyčius ligamentous aparato inkstų (infekcinių ligų, svorio praradimas) ir nuo priekinę pilvo sienelę raumenų tonusą mažinimo (pavyzdžiui, nėštumo), taip pat traumų, kartu su didelio įtempimo arba plyšimas ligamentous aparato inkstų (aštriu kėlimo, patenka iš aukštis ir tt). Nefrotozė lydima sutrikusi inkstų kraujotaka ir limfos apykaita, periodiškai ar nuolat pažeidžia šlapimo per šlapimą.

Inkstai, kaip ir dauguma žmogaus kūno organų, yra santykinio mobilumo, nors jie turi savo atskirą vietą kūne. Inhaliacijos metu inkstai pasislenka po 2-4 cm, giliai įkvėpus, palieka 4-6 cm. Tai reaguoja į judesius ir kūno judesius. Tokie fiziologiniai svyravimai padeda normaliai išsiskirti šlapimą.

Tačiau taip atsitinka, kad organas nebevaldomas, raištinis aparatas neturi inksto, o jo judesiai tampa nenuspėjami. Ji pradeda klajoti aplink kūną, gali judėti aukštyn ir žemyn, pasukti vertikalią ar horizontalią ašį, judėti priešinga kryptimi. Paprastai ji grįžta į savo vietą savo, bet ne ilgai. Ilgą laiką apsistojus kitoje vietoje, inkstai gali tvirtai susitvarkyti.

Yra daug nestabilumo priežasčių. Kiekvienas amžius yra kupinas pavojų. Net gimdoje, kai biologinis laikrodis dar nėra paskelbęs gimimo, toks polinkis gali formuotis kaip urogenitalinės sistemos ir skeleto anomalijos, neišsivystymas ar stuburo trūkumas, juostinių slankstelių pažeidimas. Ir dėl to - į inkstų fiksavimo aparato pažeidimą.

Jo jaunystėje - jų problemos. Astheninis konstitucijos tipas prisideda prie inkstų praleidimo. Greitas augimo kūno proporcijų pokytis taip pat yra provokuojantis veiksnys.

Paauglystė taip pat yra fizinio aktyvumo periodas, entuziazmas mobiliems sportui, o ne visada dozuojamas krovinys. Paaiškėjo, kad neprižiūrimų sportas, stiprumo mokymas, sporto susijusių staigių laikysenos pokyčiai ir "peršoka" pilvo spaudimą (krepšinis, tinklinis, futbolas, lengvoji), sveikatos ne pridedamas, ruožas ir ašara ligamentous aparatą inkstus, ir kaip rezultatas inkstai tampa pernelyg mobilūs.

Suaugusiesiems labiau tikėtina, kad kils dėl jų pasirinktos darbinės veiklos pavojų: kai jis susijęs su linksmais vairavimu ir vibracija (transporto priemonių vairuotojai), fiziniu krūviu (krautuvai), ilgai stovint vertikalioje padėtyje (kirpėjai, chirurgai).

Sumažėjęs svorio sumažėjimas (pvz., Po infekcinės ligos), o dėl to - riebalinio audinio išeikvojimas aplink inkstus taip pat sukelia nefrotozę.

Moterys, gimdančios, yra dar viena nefrotozės rizikos grupė. Po gimimo pasireiškia staigus intra-pilvo slėgio sumažėjimas, dėl kurio silpnėja inksto fiksavimo aparatas. Nefrotozės raida yra didesnė moterims, kurių nėštumo metu pilvas buvo didesnis. Kuo daugiau gimsta, tuo didesnė rizika ir didesnis neveikimo lygis. Moterims nefrotozė yra dažniau nei vyrams. Po nėštumo arba drastiško svorio nefrotozė dažnai vystosi dešinėje pusėje nei kairėje.

Traumos yra pavojingos, ypač nukrinta nuo aukščio, kai atskiriami inkstų fiksavimo aparato elementai. Traumos prie juosmens srities ar pilvo gali ne tik sugadinti raiščius, kurie laikosi inkstus apatinėje nugaros dalyje, bet ir pararenalinės hematomos formavimąsi, kuris stumia inkstus iš įprastos vietos.

Senyvo amžiaus pilvo chirurgija taip pat gali būti pavojinga, pilvo raumenys silpnėja dėl fizinio neveiklumo.

Klinika Lengva nustatyti fiziologinį ir patologinį inkstų judrumą. Iš pradžių paprastai nephroptosis neturi pasireikšti, ir pareiškia plaukiojantieji inkstų prasideda diskomfortą juosmens dėl aplaidumo pusės: didžioji dešinę - 75% atvejų, 10% - kairėje ir 15% - iš abiejų pusių. Dažniausiai atsiranda inksto perkėlimo pasekmė - skausmas, traukimas, skausmas, mažesnis siūlė. Ligos pradžioje skausmas nėra smarkiai išreikštas, greitai išnyksta. Tačiau per metus jie tampa intensyvesni, nuolatiškesni, neišsenkantys.

Pirma, skausmas atsiranda po tam tikro fizinio krūvio, svorio kėlimo, intensyvaus kosulio ar darbo dienos pabaigos. Jie sumažina padėtį ant nugaros ar nukentėjusioje pusėje.

Jų lokalizacija yra labai įvairi - ne tik inkstų srityje, bet ir skrandyje, nugaroje (krikšto srityje), po šaukštu, po lopu. Taip yra todėl, kad mobilus inkstas slegia kokį nors kitą organą.

Nefrotozės skausmas gali būti labai intensyvus - inkstų kolių tipas. Jie gali pasirodyti staiga po stiprios įtampos ar kūno padėties pasikeitimo nuo gulėjimo iki vertikalios ir paskutinės nuo kelių minučių iki kelių valandų - tada silpnėja, tada auga. Sunku skubėti, dejuoja, imasi skirtingų pozicijų. Skausmas dažnai skiriamas grožio sričiai, genitalijoms. Kartais tokį užpuolimą lydi pykinimas ir vėmimas. Pacientas yra blyškus, padengtas šaltu praku, temperatūra gali pakilti.

Skausmas nėra vienintelis nefrotozės požymis. Daugeliui judriosios inkstai pasireiškia apetito praradimu, pykinimu, sunkumo jausmu epigastriniame regione, vidurių užkietėjimu ar, priešingai, viduriavimu.

Ateityje galimi funkciniai nervų sistemos sutrikimai padidėjusio sužadinimo, neurastingos formos. Tokie pacientai yra per daug drąsūs, nepasitiki gydytojo išvadomis ir patarimais bei įtartinais. Jie lengvai pavargę, kenčia nuo galvos svaigimo, širdies plakimo, nemigos.

Komplikacijos gali prisijungti prie nefrotozės. Esant dideliam inkstų pasislinkimui, dažnai žemyn, šlaplės yra sulenktos, susuktos, šlapimo praeina sunku. Yra šlapimo sulaikymas, jo stagnacija inksto dubens ir dubens struktūrose. Atsiranda šlapimas, o išplėtimas yra sunkus, inkstų dubuo plečiasi, kuris laikui bėgant gali sukelti hidronofotinę transformaciją, ir tai yra nauja rimta liga.

Dažniausiai stagnacija su šlapimu sukelia pyelonefritą - inkstų dubens ir dubens struktūrų uždegimą. Tai pirmoji, anksčiausiai ir dažniausia nefrotozės komplikacija.

Inkstų arterija ištempiama, kartais dvigubai, tuo pačiu metu siaurėja. Inkstai neturi kraujo, maistinių medžiagų ir deguonies, dėl to padidėja kraujo spaudimas ir net hipertenzinės krizės. Inkstų kraujo spaudimas yra didžiausias, ypač dėl diastolinių skaičių, ir gali siekti 280/160 mm Hg.

Įtempto ir susukto kraujagyslių pedikuleje inkstai praeina per veną ir limfinės kraujagysles, kurios taip pat kenčia, o tai pasireiškia venų ir limfosastėmis. Dažniau nefrotozė yra komplikuojama uroliticozės ir šlapinimosi su krauju (hematurija).

Diagnozė nustatoma remiantis skundais, paciento tyrimu ir inkstų palpacija (palpacija), laboratoriniais ir instrumentiniais tyrimais.

Daug galima pasakyti apie diagnozę ir kraujospūdį. Nefrotozės metu kraujo spaudimas yra 15-30 mm Hg. to paties paciento vertikalioje ir horizontalioje padėtyje - vertikalioje jis didėja.

Šlapimo tyrimuose galima rasti nedaug baltymų, leukocitų ir net raudonųjų kraujo kūnelių. Labiausiai informatyvūs instrumentiniai inkstų tyrimo metodai - tyrimo rentgeno šlapimo sistemos, taip pat išskyrinė urografija - rentgeno tyrimo metodas kartu su kontrastinės medžiagos įvedimu į paciento veną. Nuotraukos stovinčios ir gulintojamos. Angiografija leidžia spręsti inkstų arterijos būklę, venografiją - dėl veninio nutekėjimo. Kartais būtina išnagrinėti visus virškinamojo trakto organus (skrandžio ir žarnų rentgeno spinduliai, EGDS, kolonoskopija), kad būtų pašalinta arba patvirtinta bendra pilvo organų neveikimas.

Gydymas. Ankstyvosiose ligos stadijose, kai nėra aštrių skausmų, jei komplikacijos dar nėra išsivysčiusios, nefrotozę galima išgydyti konservatyviais metodais. Tokie metodai apima ortopedinį gydymą: ryte iš specialios tvarslės, prieš išeidamas iš lovos, giliai įkvėptas į skrandį, yra horizontalioje padėtyje ir pašalinamas vakare. Yra siūlomi įvairūs tvarsčiai, diržai, korsetai, tačiau jie turi būti pateikiami atskirai kiekvienam konkrečiam pacientui. Ortopedinis gydymas kontraindikacija yra tik inkstai, klijuoti naudojant naują vietą. Visais kitais atvejais tai parodyta.

Pirmajame etape Nephroptosis naudingą kurortinis gydymas, skrandžio masažas, gydomieji pratimai siekiama stiprinti pilvo raumenis ir atgal, užtikrinant normalų viduje pilvo spaudimą ir displaceability inkstus apriboti žemyn.

Narkotikai negali įdėti inksto. Tačiau jie gydo nefrotozės komplikacijas. Pielonefritą galima gydyti antibiotikų (ampicilino, eritromicino), urozeptikų (furadonino, nitroksolino) kursais. Padidėjęs kraujospūdis inkstų arterijos hipertenzijoje šiek tiek sumažėja antihipertenzinių vaistų (atenololio, verapamilio). Paprastai paskirti antispazminiai, skausmo malšintuvai, priešuždegiminiai vaistai.

Būtina apriboti sunkų fizinį krūvį.

Jei nefrotozė atsirado dėl paciento svorio praradimo, reikia pakankamai mitybos, kad prarastų svorį.

Nefrotozės gydymui taip pat naudojami fiziniai pratimai, skirti stiprinti pilvo raumenis. Mes siūlome daugybę pratimų, kurie turėtų būti praktikuojami 20-30 minučių per dieną, geriausia ryte:

1. Atsigulkite ant nugaros, šiek tiek sulenkite kelius. Įkvėpus įkvėpti skrandį, uždegimo metu laikyti kvėpavimą ir traukti. Pakartokite 5-10 kartų.

2. Pradinė pozicija yra ta pati. Įkvėpti - pakelkite kojas išplėstomis vertikaliai į viršų, išsišakoti - norint grąžinti kojas į pradinę padėtį. Kartokite pratimą 5-10 kartų.

3. Gulėdamas ant nugaros, pakelkite kojas, kelkis kartu. Kojos atskirti - įkvėpti, kryžminės kojos - iškvėpti. Pakartokite 6 kartus.

4. Pradinė padėtis - ant nugaros su pagalve po juosmeniu, kurio aukštis yra 10-15 cm (galima sudėti pagalvę). Norėdami įkvėpti - sulenkite dešinę koją, iškvėpkite - grąžinkite koją į pradinę padėtį. Įkvėpti - sulenkti kairę koją, iškvėpti - į pradinę padėtį. Pakartokite keletą kartų.

5. Pradinė padėtis - ant nugaros su ritinėliu po nugarine. Įkvėpti - pakelkite dešinę koją aukštyn, išpirkite - pakelkite koją į pradinę padėtį. Įkvėpti - pakelkite kairę koją aukštyn, iškvėpti - grąžinti koją į pradinę padėtį. Pakartokite keletą kartų.

Vėlesnėse stadijose Nephroptosis, kai inkstų yra jau dubens ir atgal į juosmens, nepriklausomai, yra sutrikimai inkstų hemodinamika, urodinaminių viršutinio šlapimo trakto, didelį skausmą, pielonefrito plėtros hipertenzija yra parodyta chirurginis gydymas - nephropexy (inkstų fiksacijos į gretimų anatominės struktūros). Šioje operacijoje urologas grąžina inkstus į savo įprastą lovelę juosmens srityje ir ją stiprina. Pooperaciniame laikotarpyje būtina 2 savaites palaikyti lovos režimą, kad inkstai būtų saugiai pritvirtinti lovoje. Laiko operacija paprastai suteikia gerų rezultatų. Yra daugiau nei 300 šios operacijos metodų. Tik gydytojas nusprendžia, kas kiekvienu atveju teikti pirmenybę. Operacija siūloma nefrotozės 2-3-iame etape. Laikina hipertenzija, kaip taisyklė, praeina, ir kraujospūdis grįžta į normalią. Tačiau atidėta chirurgija ne visada turi teigiamą poveikį, jei yra tokių komplikacijų kaip lėtinis pyelonefritas ir hidronefrozė.

Užkirsti kelią nefrotozei yra lengviau nei išgydyti. Tam reikia:

Nuo vaikystės stebėti jų laikyseną, užkirsti kelią jo pažeidimui ir nugaros smegenų deformacijai. Reikiamos priemonės: valdymo įranga veikia studento vietą, tinkamą laikyseną prie stalo, net apkrovos pasiskirstymas į dešinę ir kairę rankas, grūdinimo vaikus.

Kai asteniko kūno sudėjimą reikia pašalinti stipriąsias pratybas.

Renkantis profesiją, atsižvelgti į nuolatinį sunkų fizinį darbą, priverstinę padėtį, vibraciją, ilgą laiką vienoje vietoje.

Moterys nėštumo metu - dėvėti prenatalinę tvarsčią. Po nėštumo būtina atkreipti dėmesį į jūsų sveikatą, laikas nuo laiko atlikti lengvus pratimus, ypatingą dėmesį skiriant pilvo raumenų vystymuisi.

Neleiskite drastiškų svorio netekimo ar išsekimo, su astenija - valgyti teisingai, pilnai ir labai kaloriškai.

Venkite sužalojimų.

Jei turite nugaros skausmą apatinėje nugaros dalyje, kai stovite, o dingsta, kai atsigultate, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Inkstų masažai

Palikite komentarą 6,775

Puikios prevencijos priemonės yra inkstų masažas. Dėl šio poveikio gerėja kraujotaka, stiprėja pilvo sienelės raumenys. Yra įskaitant gydomasis masažas metodus, kurie leidžia jums pasiekti sėkmę į Nephroptosis gydymo, įvairių uždegimų (nefrito ir pielonefritas), inkstų stagnacijos ir su nuleista inkstus.

Namų kompleksas inkstų masažo gydymui

Sesijos metu nereikia ieškoti specialisto. Ištyrus tam tikras specialias taisykles, kurias galite išmokti namuose. Masažas yra suskirstytas į 3 tipus:

  1. juosmeniniai;
  2. skrandyje;
  3. dviem keliais.

Pirmuoju masažo atveju pacientas turi būti tokioje padėtyje, kad kūno svoris būtų vienodai paskirstytas abiem kojoms. Stuburas yra vertikaliai. Rankų ant liemens uždėjimas atliekamas rankų judesių judesių raumens įtrūkimas. Pasibaigus šildymui, jie atlieka žiedinius judesius pirštais laikrodžio rodyklės kryptimi, o po to - prieš jį. Apskrito judesiai turi būti atliekami maždaug 24 kartus kiekvienoje kryptyje.

Naudojant dvipusį masažą, judesių technika panašus į inkstų stumimą ar šiek tiek traukimą. Jei kairieji inkstai yra masažuojami, rankos dedamos ant apatinės nugaros dalies. Ginklai yra lengvai ir sklandžiai pažengę iš kairės į dešinę, tarsi stumdami vieną inkstą į kitą. Masinant dešiniąją inkstą, yra keletas skirtumų. Rankos įkišamos į pilvo sienelę ir, lengvai spaudžiant, nukreipiant dešiniąją inkstą į kairę. Inkstų "traukimo" būdas atsiranda, traukiant odą priešingomis kryptimis aštriomis judesėmis. Norėdami užbaigti masažą, apšvietimo stulbinantys judesiai su delnimis, kurie yra ant nugaros inkstų vietos srityje.

Norėdami pasinaudoti masažu, privalote laikytis visų technikos įgyvendinimo taisyklių. Draudžiama masažuoti iškart po valgio. Po valgio turėtų praeiti mažiausiai 2 valandos.

Sudėtinga inkstų stimuliacija "iš pilvo" gali būti atliekama ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę. Pacientas yra ant nugaros, pagalvę ar ritinį po jo galva. Giliai įkvėpus skrandis išsikiša. Šioje situacijoje reikia šiek tiek pakilti, o tuo tarpu masažo terapeutas atsargiai spaudžia inkstų zoną su vidurio ir rodyklės pirštais. Šiek tiek padidindamas slėgį, pirštai traukia sklandžiai. Išsišakojus, rankos pašalinamos iš pilvo. Vidutiniškai per 1 seansą techniką reikia atlikti iki 6 kartų. Geriausia, kad gydymas būtų atliekamas kartu su tradicine medicina.

Tiesioginis masažas

Garsiausios inkstų masažo technika. Jo įgyvendinimui naudojant delną, kuris trina apatinę nugaros dalį inkstų vietos srityje. Rankų judesiai yra priešingi vienas kitam. Palmės centras yra Lao-gun taškas, kuriame yra širdies kraujagyslės. Penkių elementų kinų medicinos teorija teigia, kad ugnies organas yra širdis, o vandens organas yra inkstai. Todėl masažuojant inkstai su delnų centru, užpildome juos gyvybine ugnies energija. Judėjimas turi būti nukreiptas vienas į kitą link centro. Priešingu atveju energija iš inkstų bus išskiriama į išorinę aplinką. Trintis atliekamas lengvai, tvirtai spaudžiant delnus, apskritime. Po kelių minučių jaučiatės teigiamas efektas - gerėja kraujotaka, atsiranda atpalaidavimas. Toks masažas ypač naudingas šaltuosiuose žiemos dienomis. Reikia prisiminti, kad masažą galima atlikti tik su šiltais delnimis.

Segmentinis masažas

Toks poveikis reiškia mūsų organizmą kaip neatsiejamai susijusią, vieningą, visuminę sistemą. Šis ryšys yra pagrįstas endokrinine ir neurohumoraline sistemomis, kurias kontroliuoja centrinė nervų sistema. Ši vienybė lemia visų audinių įtraukimą į patologinį procesą refleksiniame lygmenyje. Tai reiškia, kad, kai uždegimas atsiranda vidiniame organe, atsiranda reakcija raumenyse, po oda, atsiranda išsišakojimų ar patinimas, kuriems pasireiškia padidėjęs jautrumas. Segmentinio masažo pagrindas yra maksimalių pakeitimų taškų nustatymas. Jeigu šių zonų apibrėžimas yra tiesa, masažas turi atpalaiduojančiomis poveikį smegenų ir stuburo smegenų funkcijai, organai urogenitalinės sistemos ir virškinimo trakto, kraujotakos viršutinių ir apatinių galūnių. Rekomenduojama specialistams, sergantiems inkstų ir kitų organų urogenitalinės sistemos patologijomis.

Masažas skirtas nustatyti taškus su maksimaliais pakeitimais. Atgal į turinį

Visceralinis masažas

Vienas iš rankinio gydymo būdų yra visceralinis masažas. Tai padeda išsiaiškinti pilvo ertmės organus ir šlapimo sistemą. Tai senas būdas atsikratyti pilvo skausmo. Šio masažo terapijos tikslas - atkurti teisingą laikyseną, kurio pažeidimas gali sukelti ligas vidaus organų ir net sukelti pielonefrito, sumažinti inkstų disfunkcija Urogenitalinę sistemą. Dėl stuburo kreivumo, sutrinka kraujo tiekimas ir organai pradeda baduotis. Masažo terapijos metu masažo terapeutas nagrinėja pilvą rankomis. Atsipalaidavęs suspaudęs arba įtemptas raiščių ir raiščių audinys, jis grąžina kūną į normalią sveiką padėtį.

Masažo technika pagal Ogulovą

Pagrindiniai masažo technikų metodai, pagal Ogulovo, yra spaudžiami, paliečiami ir pakeliami. Technika atkuria kraujotaką organuose ir raumenyse, prisideda prie natūralių medžiagų apykaitos procesų normalizavimo. Pilna sesija trunka apie valandą. Sporto srityje naudojama "Ogulov" technologija: ji naudojama palaikomojo aparato stabilumui padidinti fizinio krūvio metu. Dėka gydymo technika Ogulov, sustiprina imuninę sistemą ir užkerta kelią daugeliui ligų.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Gydytojai rekomenduoja masažo procedūras tokiais atvejais:

  • virškinamojo trakto ligomis;
  • kepenų patologijos (cholecistitas, pankreatitas);
  • su inkstų ir šlapimo organais (nefritas, pielonefritas, cistitas, cholelitiazė);
  • ginekologinės patologijos (menstruacijų nepakankamumas, gimdos lenkimas ar nuleidimas);
  • odos ligos (dermatologija);
  • maistinių medžiagų apykaitos funkcijos pažeidimai;
  • laikysenos pažeidimai, osteochondrozė, radikulitas, skoliozė;
  • kvėpavimo takų ligos;
  • centrinės nervų sistemos sutrikimas.

Jūs negalite naudoti masažo, jei turite:

  • kraujavimas (išorinis ir vidinis);
  • trombozė;
  • lėtinių ligų paūmėjimas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • smegenų ligos;
  • tuberkuliozė;
  • širdies ir kraujagyslių ligos.

Atpalaiduojantys spazmai atveria tulžies latakus, vėl kraunasi. Sugadintas vidinis organas pradeda atsigauti, ir su ja atkurta jo pagrindinė funkcija. Idealiai pasirinktas slėgio metodas gali aptikti patologinių pokyčių kaupimąsi. Tačiau reikia prisiminti, kad šis gydymas papildo tradicinę mediciną ir turi būti atliekamas tik prižiūrint gydytojams.

Technika

Prieš tiesioginį Ogulovo masažą masažas gydytojas tiria pacientą ir nustato paveiktas vietas. Masažo metu nėra jokių nepatogumų, kiekvieno slėgio jėga nustatoma atskirai. Kiekviena tokia procedūra yra intensyvesnė nei ankstesnė. Masažas atliekamas, daugiausia dėmesio skiriant organų funkciniams sutrikimams. Nuspaudimas prasideda nuo urogenitinių organų vietos, judant į kepenis ir pereinant į žarnyną.

Gydymo taškai

Tradicinės rytietiškos medicinos pasekėjai teigia, kad kūnas susideda iš zonų, kurių poveikis gali susirgti ligomis. Akupresūrai arba akupresūrai - tai pirštų poveikis, ty spaudimas. Jei žinote apie tam tikrų taškų vietą, galite pašalinti skausmą, kai tik norite. Tai yra vadinamasis pirmosios pagalbos metodas. Tačiau, taikant akupresūrą, jūs galite pasiekti ne tik palengvėjimą nuo simptomų, bet ir įveikti pačią ligą. Akupresūrą galite naudoti sau namie, jums reikia tik ištirti zonų ir taškų, kurie tam tikrais atvejais yra paveikti, pavadinimą ir vietą.

Kaip ir kitų tipų masažas, akupresūrai yra kontraindikacijų:

  • nėštumo metu draudžiama paveikti zonas ir taškus aplink orą ar skrandį;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
  • dermatologinės ligos;
  • piktybinių navikų buvimas.

Įvairios masažo rūšys yra naudingos ligų prevencijai. Jei liga jau pasireiškė, patariama pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš eidami į masažo terapeutą. Jei masažas atliekamas profesionaliai, po pirmo seanso jūs galite jausti rezultatą. Po 2-3 sesijų vidaus organai turi atkurti savo padėtį, kuri prisideda prie žmogaus būklės gerinimo: nuotaika gerėja, atsiranda energija, o fizinė būklė grįžta į normalią.

Nefrotozės pratybų rinkinys

Jei diagnozuota nefrotozė, tai nereiškia, kad jūs turite nusivylimą. Būtina rimtai pažeisti inkstų nepakankamumą ir laikytis gydytojo rekomendacijų. Praktinių įgūdžių kompleksas, apimantis masažą, gimnastiką, jogą ir maudymą, bus puiki pagalbinė terapinės terapijos priemonė. Pratimai nefrotozei sustiprins raumenis ir atsikratys slinkimo inkstų.

Inkstų ligų gydymo pratybų efektyvumas

Inkstai glaudžiai susiję su viso organizmo raumenų aktyvumu. Motorinės veiklos stoka neigiamai atspindi tinkamą urogenitalinės sistemos organų funkcionavimą. Todėl žmonėms, sergantiems šia liga, būtina gimdymas su nefrotoze. Gydymo ir profilaktikos tikslais taikomas specialiai sukurtas fizinės terapijos pratimas. Kiekvienas pratimas yra skirtas konkrečiai problemai spręsti.

Pagrindinės terapinės gimnastikos su nefrotozės pratybos yra skirtos stiprinti nugaros, pilvo ir juosmens raumenis. Jie turėtų būti atliekami sklandžiai ir nepertraukiamai, siekiant išvengti raumenų įtampų. Jei visi veiksmai bus atliekami teisingai, pilvo apykaita pagerės, pilvo raumenys tonas padidės, todėl inkstai pradės tinkamai veikti ir prasidės gijimo procesas.

Dažnai, be fizinės terapijos pratybų, rekomenduojama traukti kvėpavimą. Tam yra specialios kvėpavimo pratimai. Dėl jų kūno metabolizmas pagerėja ir normalizuojasi. Tinkamas kvėpavimas palengvina fizinį krūvį. Terapinė gimnastika prisideda prie specialaus hormono, kurį sukelia antinksčiai, vystymąsi, o tai savo ruožtu užkerta kelią daugeliui uždegiminių procesų, kurie taip dažnai pasitaiko nefrotoze.

Gydomasis inkstų masažas

Terapinis masažas yra dar vienas konservatyviojo gydymo metodas. Tai galima padaryti pagal gydytojo parodymus.

Masažo seka su nefrotoze:

  1. Pacientas yra ant skrandžio. Jo rankos turėtų būti prie kūno.
  2. Pirmosios manipuliacijos masažo metu yra skirtos atpalaiduoti raumenis nugaros, todėl lengvas smūgis iš pradžių yra atliekamas. Apskrito judesiai prasideda nuo apatinės nugaros juosmens srities ir palaipsniui didėja. Tai užtruks 5-6 minutes, kad atšiltų.
  3. Kai nugaros dalis yra šildoma, masažuokite raumenis prie stuburo, nuo kryžiaus iki nugaros.
  4. Ypatingas dėmesys skiriamas juosmens sričiai. Galiausiai suminkama, pradedama nuo kryžiaus, ir pakyla iki krūtinės pagrindo (toje vietoje, kur yra inkstai).
  5. Pacientas grįžta ant nugaros. Kojos turi būti šiek tiek sulenktos keliuose.
  6. Masažas pradedamas daryti, prailgdant pilvą laikrodžio rodyklės kryptimi (nuo apačios į viršų) 2-3 minutes.
  7. Su rankos kumšteliu įkišama į pilvą.
  8. Pacientas ištiesina kojas. Palms gamina glostydami visą kūną dešinėje, o paskui kairėje pusėje - hipochondriumas.

Masažas atliekamas prieš pradedant naudotis pratimais, fizikine terapija. Tiek masažas, tiek tolesni fiziniai pratimai atliekami pas gydytoją (jei namuose - giminaitis).

Gimnastikos pratybos

Vaizdo įraše pateikiamas inkstų ligos pratimų rinkinys:

Pagrindinė nefrotozės pratybų taisyklė yra ne staigūs judesiai. Mokymo metu bėgimas ir šokinėjimas neleidžiami. Jei kuri nors iš pratybų sukelia skausmą ar kitus nemalonius pojūčius, būtina sustabdyti jo įgyvendinimą. Tai gali būti, kad net reikia atsisakyti.

Fizinė terapija ir masažas atliekami kiekvieną dieną be išimties, tik tada bus teigiamas rezultatas. Gimnastika turėtų apimti tokią fizinę veiklą:

  1. Likti ant kieto paviršiaus (grindų). Nugara yra tiesa, o kojos yra sulenktos keliuose. Kelnės, uždarytos, pakaitomis užmaukite dešinę ir kairę.
  2. Atsižvelgę ​​vertikaliai, jie pradeda atlikti juosmens srityje, liemens atgal. Kai deformacijos laikysena turi būti nustatyta 10 sekundžių, tada grįžkite į pradinę padėtį.
  3. Stovintoje padėtyje kojos turi būti padalintos į pečių plotį, o rankos laikomos juosmens srityje. Atlikite apskrito sklandaus klubo sąnarių judesius, pirmiausia į vieną pusę, o paskui į kitą pusę.
  4. Kojos sudedamos kartu ir rankos nuleidžiamos išilgai kūno. Būtina pakaitomis pakreipti į šoną. Ranka, esanti priešais nuolydžio šoną, turėtų liesti pečių, o antrasis lėtai nusileisti palei kūną.
  5. Būtina meluoti dešinėje pusėje ir priveržti dešinę koją į skrandį. Į šią poziciją turite likti 15 sekundžių, o tada pakartokite tuos pačius veiksmus tik kairėje pusėje ir kairėje kojoje.
  6. Pacientas slysta ant nugaros, kūną ištiesia rankos. Būtina pakaitomis išstumti ir ištraukti skrandį.
  7. Vaikščiokite vietoje su dideliu kelio aukščiu. Pratimai atliekami lėtai, be staigių judesių, per minutę.

Gimnastika nefrotozės gydymui geriausiai tinka ryte. Kiekvienas pratimas kartojamas iki 10 kartų, jei jis nesukelia skausmo ar kitokio diskomforto. Po fizikinės terapijos reikia atsigulti, ištiesti rankas ir kojas įvairiomis kryptimis (žvaigždute) ir atsipalaiduoti.

Daugelio medicinos specialistų rekomenduoja joga nefrotozės profilaktikai ir gydymui. Apverstos pozos padeda sustiprinti raumenis ir grąžina organą į savo vietą. Klasės baseine taip pat bus geras gydymo būdas, jei vandens procedūros trunka ne daugiau kaip 40 minučių, o vandens temperatūra - 26 °, kuri neapsaugo inkstų.

Galbūt gydytojas nurodys dėvėti specialią juostą, kuri palaikys raumenis, ir jie, atitinkamai, inkstai. Negalima savarankiškai gydytis. Kvalifikuota pagalba padės greitai išspręsti šią ligą, nes visų procedūrų ir pratimų kompleksas yra individualiai sukurtas kiekvienam pacientui, atsižvelgiant į inkstų prolapso laipsnį.

Nefrotozė yra liga, kurią galima išgydyti nesiimant operacijos, tačiau verta prisiminti, kad ji gali grįžti ir jau yra didesnė komplikacijų tikimybė.

Atgalinis masažas inkstų ligoms

Pats išsamus aprašymas: "Nugaros masažas inkstų ligoms" svetainėje "Viskas apie inkstus".

Inkstų ligų atveju masažas yra gana prevencinių priemonių metodas, kuris yra griežtai draudžiamas naudoti inkstų ligos paūmėjimui. Tačiau prieš tai, kai mes apsispręsime apie šią prevencinę priežiūrą, pažiūrėkime į pačią inkstų organą.

Kokios yra inkstų funkcijos?

Inkstai yra labai svarbus organų poras žmogaus organizme. Jie yra biologinis filtras, apsaugantis žmogų nuo žalingo kenksmingų medžiagų poveikio organizme. Be to, šis organas yra atsakingas už vandens druskų ir rūgščių ir bazių balansą, taip pat reguliuoja skysčių mainus.

Koks gydytojas gydo inkstus?

Deja, inkstai, kaip ir bet kuris kitas žmogaus kūno organas, yra linkę į tam tikras ligas. Visos šios ligos yra tiriamos tokiu medicinos skyriuje kaip urologija. Visame pasaulyje gydytojai teigia, kad inkstų liga yra tokia įvairi, kad net esant labai panašiems simptomams jums gali prireikti visiškai kitokio gydymo. Būtent todėl kiekvienam ligoniui labai svarbu prisiminti, kad žmogaus organo urologinės problemos yra nepriimtina diagnozuoti ir ypač gydyti savarankiškai.

Kur pagerinti savo sveikatą?

Pirmieji simptomai, rodantys inkstų ligos atsiradimą jūsų kūne, turėtų nedelsdami kreiptis į urologą, o šiuo atveju atlikti visus reikiamus laboratorinius tyrimus. Tik tada, kai bus gauti visi rezultatai, gydytojas gali tinkamai diagnozuoti. Kviečiame apsilankyti mūsų specializuotame medicinos centre Maskvoje ir atlikti savo kūno diagnostikos tyrimą pagal naujausias medicinos technologijas.

Visa diagnostinė įranga mūsų klinikoje gali atkreipti gydytojo dėmesį net į tas žmogaus kūno ligas, kurios dar yra kūdikiams, ir visai nepablogina paciento gyvenimo kokybės. Toks visiškas esamos nuotraukos vizija padės gydytojui koreguoti gijimo procesą, kad būtų pasiektas labiausiai naudingas rezultatas, turintis minimalių neigiamų padarinių visam organizmui. Mūsų klinikos specialistai užtikrina, kad kiekvienam pacientui nėra jokios medicininės klaidos.

Inkstų sistemos ligų prevencija

Kaip žinote, tinkamai išvengti bet kokios ligos, ypač inkstų ligos, daugeliu atvejų visiškai pašalina poreikį gydyti kūną ateityje:

• Prisimink sau ir savo artimuosius bendrauti su žmonėmis, turintiems infekcines ligas. Paprastai gerklės skausmas ir kitos infekcinės ligos yra inkstų ir šlapimo sistemos apskritas priešas. Šiuo atveju taip pat turėtumėte padidinti žmogaus organizmo imuninės sistemos darbą. Per masinos užkrečiamųjų ligų paūmėjimo laikotarpius turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju ir pasirinkti apsauginį vitaminų kompleksą, tinkantį jūsų organizmui.

• Vyrams pagrindinė profilaktinė priemonė inkstų sistemos ligai yra prostatito gydymas. Jei jūsų kūnas linkęs į visas šlapimo sistemos ligas, urologas tikrai suteiks Jums būtiną terapinę terapiją, kuri apsaugo inkstus.

• Masažas inkstų ligų atveju apima ne tiesioginį susietojo organo masažą, bet gretimą raumenų audinį. Atminkite, kad inkstai nemėgsta staigus judesių. Todėl inkstų organų konkurencinis audinys dažniausiai pasireiškia pilvo ertmėje ir juosmens srityje. Tokios prevencinės priemonės gali būti atliekamos specializuotame masažo centre medicinos reikmėms arba savarankiškai namuose, tačiau tik pasitarus su specialistu. Inkstų masažas padeda žymiai pagerinti kraujo tekėjimą ir atsikratyti stagnių procesų būdingoje žmogaus kūno srityje. Dėl to kūnas geriau gali atsispirti infekcinėms ligoms ir atsikratyti sukauptų toksinų.

Puikios prevencijos priemonės yra inkstų masažas. Dėl šio poveikio gerėja kraujotaka, stiprėja pilvo sienelės raumenys. Yra įskaitant gydomasis masažas metodus, kurie leidžia jums pasiekti sėkmę į Nephroptosis gydymo, įvairių uždegimų (nefrito ir pielonefritas), inkstų stagnacijos ir su nuleista inkstus.

Namų kompleksas inkstų masažo gydymui

Sesijos metu nereikia ieškoti specialisto. Ištyrus tam tikras specialias taisykles, kurias galite išmokti namuose. Masažas yra suskirstytas į 3 tipus:

Pirmuoju masažo atveju pacientas turi būti tokioje padėtyje, kad kūno svoris būtų vienodai paskirstytas abiem kojoms. Stuburas yra vertikaliai. Rankų ant liemens uždėjimas atliekamas rankų judesių judesių raumens įtrūkimas. Pasibaigus šildymui, jie atlieka žiedinius judesius pirštais laikrodžio rodyklės kryptimi, o po to - prieš jį. Apskrito judesiai turi būti atliekami maždaug 24 kartus kiekvienoje kryptyje.

Naudojant dvipusį masažą, judesių technika panašus į inkstų stumimą ar šiek tiek traukimą. Jei kairieji inkstai yra masažuojami, rankos dedamos ant apatinės nugaros dalies. Ginklai yra lengvai ir sklandžiai pažengę iš kairės į dešinę, tarsi stumdami vieną inkstą į kitą. Masinant dešiniąją inkstą, yra keletas skirtumų. Rankos įkišamos į pilvo sienelę ir, lengvai spaudžiant, nukreipiant dešiniąją inkstą į kairę. Inkstų "traukimo" būdas atsiranda, traukiant odą priešingomis kryptimis aštriomis judesėmis. Norėdami užbaigti masažą, apšvietimo stulbinantys judesiai su delnimis, kurie yra ant nugaros inkstų vietos srityje.

Norėdami pasinaudoti masažu, privalote laikytis visų technikos įgyvendinimo taisyklių. Draudžiama masažuoti iškart po valgio. Po valgio turėtų praeiti mažiausiai 2 valandos.

Sudėtinga inkstų stimuliacija "iš pilvo" gali būti atliekama ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę. Pacientas yra ant nugaros, pagalvę ar ritinį po jo galva. Giliai įkvėpus skrandis išsikiša. Šioje situacijoje reikia šiek tiek pakilti, o tuo tarpu masažo terapeutas atsargiai spaudžia inkstų zoną su vidurio ir rodyklės pirštais. Šiek tiek padidindamas slėgį, pirštai traukia sklandžiai. Išsišakojus, rankos pašalinamos iš pilvo. Vidutiniškai per 1 seansą techniką reikia atlikti iki 6 kartų. Geriausia, kad gydymas būtų atliekamas kartu su tradicine medicina.

Atgal į turinį

Tiesioginis masažas

Masažas turėtų būti atliekamas tik su šiltais delnimis.

Garsiausios inkstų masažo technika. Jo įgyvendinimui naudojant delną, kuris trina apatinę nugaros dalį inkstų vietos srityje. Rankų judesiai yra priešingi vienas kitam. Palmės centras yra Lao-gun taškas, kuriame yra širdies kraujagyslės. Penkių elementų kinų medicinos teorija teigia, kad ugnies organas yra širdis, o vandens organas yra inkstai. Todėl masažuojant inkstai su delnų centru, užpildome juos gyvybine ugnies energija. Judėjimas turi būti nukreiptas vienas į kitą link centro. Priešingu atveju energija iš inkstų bus išskiriama į išorinę aplinką. Trintis atliekamas lengvai, tvirtai spaudžiant delnus, apskritime. Po kelių minučių jaučiatės teigiamas efektas - gerėja kraujotaka, atsiranda atpalaidavimas. Toks masažas ypač naudingas šaltuosiuose žiemos dienomis. Reikia prisiminti, kad masažą galima atlikti tik su šiltais delnimis.

Atgal į turinį

Segmentinis masažas

Toks poveikis reiškia mūsų organizmą kaip neatsiejamai susijusią, vieningą, visuminę sistemą. Šis ryšys yra pagrįstas endokrinine ir neurohumoraline sistemomis, kurias kontroliuoja centrinė nervų sistema. Ši vienybė lemia visų audinių įtraukimą į patologinį procesą refleksiniame lygmenyje. Tai reiškia, kad, kai uždegimas atsiranda vidiniame organe, atsiranda reakcija raumenyse, po oda, atsiranda išsišakojimų ar patinimas, kuriems pasireiškia padidėjęs jautrumas. Segmentinio masažo pagrindas yra maksimalių pakeitimų taškų nustatymas. Jeigu šių zonų apibrėžimas yra tiesa, masažas turi atpalaiduojančiomis poveikį smegenų ir stuburo smegenų funkcijai, organai urogenitalinės sistemos ir virškinimo trakto, kraujotakos viršutinių ir apatinių galūnių. Rekomenduojama specialistams, sergantiems inkstų ir kitų organų urogenitalinės sistemos patologijomis.

Masažas skirtas nustatyti taškus su maksimaliais pakeitimais. Grįžti į turinį

Visceralinis masažas

Vienas iš rankinio gydymo būdų yra visceralinis masažas. Tai padeda išsiaiškinti pilvo ertmės organus ir šlapimo sistemą. Tai senas būdas atsikratyti pilvo skausmo. Šio masažo terapijos tikslas - atkurti teisingą laikyseną, kurio pažeidimas gali sukelti ligas vidaus organų ir net sukelti pielonefrito, sumažinti inkstų disfunkcija Urogenitalinę sistemą. Dėl stuburo kreivumo, sutrinka kraujo tiekimas ir organai pradeda baduotis. Masažo terapijos metu masažo terapeutas nagrinėja pilvą rankomis. Atsipalaidavęs suspaudęs arba įtemptas raiščių ir raiščių audinys, jis grąžina kūną į normalią sveiką padėtį.

Atgal į turinį

Masažo technika pagal Ogulovą

Pagrindiniai masažo technikų metodai, pagal Ogulovo, yra spaudžiami, paliečiami ir pakeliami. Technika atkuria kraujotaką organuose ir raumenyse, prisideda prie natūralių medžiagų apykaitos procesų normalizavimo. Pilna sesija trunka apie valandą. Sporto srityje naudojama "Ogulov" technologija: ji naudojama palaikomojo aparato stabilumui padidinti fizinio krūvio metu. Dėka gydymo technika Ogulov, sustiprina imuninę sistemą ir užkerta kelią daugeliui ligų.

Atgal į turinį

Indikacijos ir kontraindikacijos

Gydytojai rekomenduoja inkstų ir šlapimo takų ligų masažą.

Gydytojai rekomenduoja masažo procedūras tokiais atvejais:

  • virškinamojo trakto ligomis;
  • kepenų patologijos (cholecistitas, pankreatitas);
  • su inkstų ir šlapimo organais (nefritas, pielonefritas, cistitas, cholelitiazė);
  • ginekologinės patologijos (menstruacijų nepakankamumas, gimdos lenkimas ar nuleidimas);
  • odos ligos (dermatologija);
  • maistinių medžiagų apykaitos funkcijos pažeidimai;
  • laikysenos pažeidimai, osteochondrozė, radikulitas, skoliozė;
  • kvėpavimo takų ligos;
  • centrinės nervų sistemos sutrikimas.

Jūs negalite naudoti masažo, jei turite:

  • kraujavimas (išorinis ir vidinis);
  • trombozė;
  • lėtinių ligų paūmėjimas;
  • padidėjusi kūno temperatūra;
  • smegenų ligos;
  • tuberkuliozė;
  • širdies ir kraujagyslių ligos.

Atpalaiduojantys spazmai atveria tulžies latakus, vėl kraunasi. Sugadintas vidinis organas pradeda atsigauti, ir su ja atkurta jo pagrindinė funkcija. Idealiai pasirinktas slėgio metodas gali aptikti patologinių pokyčių kaupimąsi. Tačiau reikia prisiminti, kad šis gydymas papildo tradicinę mediciną ir turi būti atliekamas tik prižiūrint gydytojams.

Atgal į turinį

Technika

Kiekvieno slėgio jėga nustatoma atskirai.

Prieš tiesioginį Ogulovo masažą masažas gydytojas tiria pacientą ir nustato paveiktas vietas. Masažo metu nėra jokių nepatogumų, kiekvieno slėgio jėga nustatoma atskirai. Kiekviena tokia procedūra yra intensyvesnė nei ankstesnė. Masažas atliekamas, daugiausia dėmesio skiriant organų funkciniams sutrikimams. Nuspaudimas prasideda nuo urogenitinių organų vietos, judant į kepenis ir pereinant į žarnyną.

Atgal į turinį

Gydymo taškai

Tradicinės rytietiškos medicinos pasekėjai teigia, kad kūnas susideda iš zonų, kurių poveikis gali susirgti ligomis. Akupresūrai arba akupresūrai - tai pirštų poveikis, ty spaudimas. Jei žinote apie tam tikrų taškų vietą, galite pašalinti skausmą, kai tik norite. Tai yra vadinamasis pirmosios pagalbos metodas. Tačiau, taikant akupresūrą, jūs galite pasiekti ne tik palengvėjimą nuo simptomų, bet ir įveikti pačią ligą. Akupresūrą galite naudoti sau namie, jums reikia tik ištirti zonų ir taškų, kurie tam tikrais atvejais yra paveikti, pavadinimą ir vietą.

Kaip ir kitų tipų masažas, akupresūrai yra kontraindikacijų:

  • nėštumo metu draudžiama paveikti zonas ir taškus aplink orą ar skrandį;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
  • dermatologinės ligos;
  • piktybinių navikų buvimas.

Įvairios masažo rūšys yra naudingos ligų prevencijai. Jei liga jau pasireiškė, patariama pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš eidami į masažo terapeutą. Jei masažas atliekamas profesionaliai, po pirmo seanso jūs galite jausti rezultatą. Po 2-3 sesijų vidaus organai turi atkurti savo padėtį, kuri prisideda prie žmogaus būklės gerinimo: nuotaika gerėja, atsiranda energija, o fizinė būklė grįžta į normalią.

Masažo metu pacientas gali sėdėti ar gulėti.

Masažas gali būti atliekamas gale arba priekinėje kūno pusėje tokia tvarka:

a) stumdomas butas iš viršaus į apačią nuo juosmens srities iš D1X segmento iki C2 galvos vidurio dalies (7-8 judesiai);

b) stulbina juosmens segmentą iš D1 1 į SZ (4-8 judesiai);

c) gręžimas dviem būdais (7-8 judesiai);

d) poveikis intervalams tarp nugaros slankstelių D11-C2 (10-12 judesių);

d) "pjūklas", atliekamas pakaitomis iš abiejų pusių, D11-2 (7-8 judesiai);

e) perimetro plotai aplink perimetrą (6-8 judesiai);

g) abiejų peilių paviršiaus tepimas, atliekamas vienu metu iš abiejų pusių aplink perimetrą (8-10 judesių);

h) abiejų peilių D6-3 (6-8 judesių) vidinių kraštų trintis;

i) nulupus ašmenų D4 pogrupį (5-6 judesiai);

k) stumia juosmens segmentą abiejose D11-2 pusėse;

l) judėti visą nugaros dalį pakaitomis iš abiejų pusių (10-12 judesių);

ir) glostydamas visą nugaros pusės plokštumą (4-6 judesiai).

Ši technika taip pat atliekama po gręžimo (c), veikiant intervalais tarp nugaros slankstelių (d), "pjūklo" (d).

Masažas tiesiai į galvą prasideda tik po 4-6 seansų, kai prarandamas reflekso pasikeitimas gale. Esant galvos sričiai, naudojami šie metodai:

a) klasikinis masažas: glostymas, trintis, minkymas, vibracija, atliekama karūnos kryptimi (buy-hui taškas), akcentuojant raumenų priedus, mazgelius, kurie yra švelniai ir sklandžiai;

b) periostealinis masažas.

Po masažo priekinio krūtinės paviršiaus atliekami naudojant metodus:

a) klasikinis masažas: glostymas, trintis, minkymas, vibracija, atliekamas iš toliau esančių segmentų, palaipsniui pereinant į aukštyn segmentus (4-5 judesiai);

b) jungiamojo audinio masažas, atliekamas pagal Benninhofo linijas (12-18 judesių);

c) periostealinis masažas perioste taškuose, kurie daugiau nei kiti per kiekvieną tašką 2-4 minučių permaina refleksą;

Procedūros pabaigoje reikia nusiurbti apatinį krūtinės kraštą, kad pašalintų galimas nepageidaujamas reakcijas nugarkaulio kryptimi (10-12 judesių).

Baigiantis procedūrai pageidautina atlikti kvėpavimo pratimus.

Visas masažo kursas svyruoja nuo 10 iki 15-16 seansų. Procedūrų skaičius priklauso nuo paciento atsako į poveikį. Sesija trunka 20-30 minučių 3-4 kartus per savaitę. Kurso viduryje patartina praeiti dvi savaites.

Įdomu

Segmentinis masažas teigiamai veikia nefritą, nefrozę, inkstų akmenliges, oliguriją.

Segmentinis masažas nėra atliekamas dėl inkstų infarkto, inkstų diabeto, inkstų tuberkuliozės ir ūminių ligų stadijų.

Segmentinio masažo metu pasireiškia dideli refleksiniai pokyčiai L4-1 ir D12-9 segmentuose, esančiuose paveiktoje pusėje.

Pasireiškia raumenų pokyčiai:

dešinėje didžiojo rhombo raumenų (D4) pusėje;
iliopsoo raumenyje (D12-11);
dešinėje latissimus dorsi pusėje (L1);
skruzdžių raumenyse (D12-11). Stebimi odos pokyčiai:
dešiniajame pilvo raumenyje (D12-11);
į dešinę nuo stuburo sienelės (D11-7);
centrinėje dalyje virš gaktos jungties. Jungiamojo audinio pokyčiai yra lokalizuoti:
į dešinę nuo stuburo (D11-7);
viršutiniuose skilveliuose ir dešinės šlaunies fiksacijos srityje (81, L3-2);
viršutinėje sakralinės srities dalyje (S3-1);
virš dešinės kraujagyslės (C4);
į dešinę nuo kirkšnies (L1);
dešinės kojos virš kelio (L4-3) srityje. Pažeidžiami peristome pokyčiai:
simfizės srityje;
krikšto srityje;
dešinės viršutinės pėdos dalies srityje;
mažesnių šonkaulių dešinėje pusėje. Maksimalūs taškai yra:
ant kryžiaus;
jungiamojo audinio;
juosmens srityje (taškas šen-shu);
dešiniojo kojos kaulo srityje su pažeistu dešiniuoju inkstu ir kairiosios kojos su kairiojo inksto pažeidimu.

Masažas krūtinės pilingoje gali sukelti nugaros skausmą, kuris pašalinamas dėl smūgio juosmeninių sričių.

Siekiant išvengti įvairių šalutinių poveikių per kiekvieną seansą, rekomenduojama masažuoti priekinę pilvo sienelę, padidindama slėgį virš galvos sąnario.

Segmentinio masažo procedūra inkstų ligos gydymui:

Pacientas yra ant skrandžio, o masažo terapeutas pradeda daryti poveikį nugaros paviršiui:
plokšti smūgiai, didėjantis spaudimas paveiktai pusėje (7-8 judesiai);
segmens segmentiniai smūgiai su padidėjusiu spaudimu paveiktai sričiai (4-6 judesiai);
pirmasis "gręžimo" būdas paveiktai pusėje (7-8 judesiai);
viso nugaros paviršiaus plakimas (4-6 judesiai);
poveikis intervalams tarp nugaros stuburo procesų (10-12 judesių);
"Pjovimas" paveiktoje pusėje (10-12 judesių);
judėjimas toje pačioje pusėje (8-10 judesių);
segmeninis smūgis su padidėjusiu slėgiu paveiktai pusėje (4-6 judesiai).

Pastaba: norint, kad poveikis intervalams tarp nugaros smegenų stuburo ir "pjovimo" veiktų ramina, rekomenduojama naudoti visą nugaros pusę (4-6 judesiai).

Tada dubens, kryžmens ir šlaunų šerdeso plotas masiamasis naudojant visus klasikinio masažo būdus, derinant su atskirais jungiamojo audinio ir periostealinio masažo metodais.

Po to pacientas slysta ant nugaros ir masažo terapeutas įtakoja krūtinės, pilvo, priekinio ir galinio apatinės galūnės priekinį paviršių, padidindamas spaudimą klubo ir kelio sąnariui. Tuo pačiu metu jis naudoja visus klasikinio masažo metodus, kai kuriuos jungiamojo audinio masažo metodus ir atlieka periostealinį masažą periazone, pabrėždamas nagus.

Masažas baigiasi smūgiu klubo sąnariui, pasyviais judesiais, sukrečiantis ir glostydamas.

Inkstų ligos gydymo kursas yra 10-15 seansų, kurie vyksta kasdien arba kas antrą dieną. Vienos sesijos trukmė yra 25-30 minučių.

Jei masažo metu pacientas jaučiasi blogiau, tada procedūra turėtų būti atliekama rečiau - 2 kartus per savaitę.
Antrasis masažo kursas gali būti atliekamas tik praėjus 1,5 mėnesiams po ankstesnio ir kartu su kitais gydymo būdais.

Daugiau Straipsnių Apie Inkstų