Pagrindinis Cista

Mityba cistitui

Speciali dietinė stomatologija cistiniam gydymui nėra, tačiau specialistų rekomendacijos skirtos vartoti pageidaujamos sudėties produktus ir laikinus apribojimus šlapimo pūslės uždegimo simptomų laikotarpiu.

Cistino dieta yra terapinių priemonių komplekso dalis. Kai neįmanoma naudoti veiksmingų vaistų, pavyzdžiui, nėštumo metu, tinkama mityba padeda moteriai atsikratyti dizurijos reiškinių ir išvengti hospitalizavimo.

Kaip maistas veikia šlapimo pūslę?

Produktai, kurie maitina žmones, yra gyvybei reikalingos medžiagos ir yra pavojingos. Išleidžiant į žarnyne, jie pradeda skaidyti į sudedamąsias dalis.

Jei ši "gamykla" veikia be gedimų, rezultatas bus gauti biocheminius junginius, reikalingus sveikatai ir medžiagų apykaitai, ir likusių šlakų išsiskyrimą per žarnas ir šlapimo takus.

Svarbu suprasti, kad nepriimtinų junginių sąrašas negali būti atnaujintas dėl pačių produktų, bet dėl ​​gaminimo būdų. Taigi, kepinimas, rūkymas, konservavimas sukelia beveik toksinių ir kancerogeninių medžiagų susidarymą. Visiškai sveikas žmogus nėra baisus, nes kūnas yra išlaisvintas iš jų. Ir kaip susirgti?

Mes žinome, kad esant cistitui pastebimi reikšmingi epitelio pokyčiai. Lėtinės uždegimo formos sukelia nudegimą, išopėjimą, pūslės sienos raukšlėjimą. Savo gynybos mechanizmų nepakanka norint užtikrinti apsaugą nuo infekcinių patogenų ir šlapimo dirgiklių, į kuriuos maisto produktai pasisuko.

Esant tokioms sąlygoms, dieta su cistitu gali padėti išlaikyti ir apsaugoti epitelio sluoksnį nuo maisto dirgiklių. Be to, nepamirškite, kad yra produktų, kurie jau seniai yra laikomi medicininiais. Tai paaiškina sėkmingo gydymo priklausomybę nuo to, kuris maistas yra ant paciento stalo.

Kokie maisto produktai yra kontraindikuotini nuo cistito?

Kontraindikacijos visų pirma susiję su tiems indams ir produktams, kurių nerekomenduojama vartoti net sveikas žmogus dėl kenksmingos sudėties ir paruošimo būdo. Tai apima:

  • greitas maistas (traškučiai, mėsainiai);
  • gazuoti gėrimai;
  • krekeriai su druska ir prieskoniais;
  • labai karšti padažai;
  • kepta arba rūkyta mėsa, žuvis;
  • riebaliniai pyragai ir kreminiai pyragaičiai;
  • konservai.

Kaip gydyti alkoholį?

Alkoholiniai gėrimai, įskaitant alų, padidina šlapinimosi dažnumą, sukelia stiprią pūslės sudirginimą, veikia nervinius ryšius su nugarkauliumi. Alus nepadeda net mažose dozėse. Visame, kur yra alkoholio (brendis, balzamai, tinktūros alkoholyje) yra griežtai draudžiamas. Šių lėšų gydymas nėra tinkamas.

Be alkoholinių gėrimų draudžiami gėrimai:

  • kava;
  • stipri juoda ar žalia arbata;
  • mineralinis vanduo ir šviežios dujos;
  • Kompotai su konservantais.

Kofeinas ir konservantai dirgina šlapimo pūslės sienelę, kuri neturėtų būti leidžiama. Iš kavos su cistitu turės būti atsisakyta.

Mėsa ir žuvies produktai

Netinkami tiems, kurie teigia, kad mėsa negalima valgyti per cistitą. Draudimas taikomas tik riebioms veislėms, kiaulienos, keptuvių, rūkytų dešrų ir kumpio, kebabų. Jie yra paruošti pagal nepriimtinas šlapimo organų ligų technologijas.

Druska, prieskoniai, padažai

Bet virėjas mano, kad jo patiekalas turėtų būti. Pridedamas šis prieskonis, paruošiamos įvairios padažos, pagerinančios maisto skonį. Tačiau su cistitu negalima valgyti nieko, didinančio uždegimą.

Majonėjos ir kečupo gamybos procese vartojami nekontroliuojami produktai: kiaušiniai, sviestas, svogūnai, konservantai, pomidorai. Todėl aistruolių ir gurmanų mėgėjai turės susilaikyti ir valgyti be kečupo, prieskoniais su pipirais, actu.

Druskos kiekis turi atitikti 15 g normą. Tai yra įprasta sveikų inkstų riba (apie šaukštą). Tačiau apskaičiuojant, gaminant maistą būtina pridėti natrio chlorido kiekį produkte. Paprastai to pakanka, jei nesate įsitraukę į labai sūrus maisto produktus.

Kaip būti malonu?

Cistino dieta yra pakankamai leistinų vaisių. Todėl saldainių mėgėjams lengva pakeisti šokoladą, saldainius ir džemą. Labai retais atvejais rekomenduojama pereiti prie vaisių marmelado.

Turėtumėte atidžiai perskaityti įsigytų saldainių sudėtį. Cukraus pakaitalai negali būti suvartoti su maistu, ir jie beveik visuomet yra gaminiuose su grietine, kepimu.

Ar galiu valgyti pieną ir pieno produktus?

Esant patenkinamai būklei, galite gerti nenugriebtą pieną, kepti pieno košę ir sriubas. Bet geriau susilaikyti nuo kefyro, riaučenka, jogurto, kietų sūrių.

Kokia duona yra sveikesnė?

Cistito atveju nereikia įtraukti rugių, "juodosios" duonos, miltų produktų, pagamintų iš šiurkštų miltų. Daug naudingiau yra "Dietery", "Doctor" arba kviečių "balta" duona, džiovintos duonos kepyklos.

Draudžiamos daržovės ir vaisiai

Šių vaistažolių preparatai sudirgina šlapimo pūslę:

  • citrinos, apelsinai, greipfrutai;
  • vynuogės;
  • obuoliai;
  • bananai;
  • persikai;
  • avokadas

Nevalgyk šių vaisių iš šviežių, gerų sulčių ir troškintų vaisių.

Neprivalomos daržovės ir pagardai yra:

  • šparagai;
  • svogūnai;
  • ankštiniai augalai;
  • pomidorai (įskaitant pomidorų sultis ir padažas);
  • ridikėliai;
  • žalios salotos;
  • česnakai;
  • krienai

Kokius maisto produktus galiu naudoti cistitui?

Tarp bakalėjos komplekto yra daugybė tų rūšių, kurias galite valgyti cistitu. Maiste turėtų būti ne tik sveikas maistas, bet ir medicininiai nuoviruokliai, vaisių gėrimai iš vaistinių augalų.

Yra žinoma, kad gydytojai pataria pacientui padidinti suvartoto skysčio kiekį, tai turėtų būti naudojama meniu pasirodyti:

  • elnias sultys;
  • gėrimai su šaltalankiu.

Labiau naudinga saldumynus pakeisti cistitu medumi. Rekomenduojama jį pridėti prie silpnų arbatos, žolelių arbatų, kauliukų. Meduje esančios biologinės medžiagos aktyvina vietinį ir bendrą imunitetą, turi teigiamą poveikį uždegimo rezultatams.

Mėsos patiekalai

Mėsą negalima išskirti iš dietos. Pagrindinis veislininkystės postulatas yra visiškai netinkamas sveikatos palaikymui ir terapinei dietai. Mėsos gaminių sudėtyje yra esminių amino rūgščių ir cholesterolio, kurie sukuria baltymų molekules ląstelėms, yra plastikinės medžiagos mirusio epitelio sluoksnio atkūrimui.

Draudžiama vartoti pagardus su svogūnais, česnakais. Naudingos žalumynai ir petražolių šaknys. Tie patys reikalavimai taikomi žuvų patiekalų parinkimui.

Kokie vaisiai ir daržovės yra tinkami cistitui?

Naudingi nerūgšti vaisiai:

Mitybos specialistų nuomonė apie melionus nėra suderinta su naudingomis savybėmis, yra atsižvelgiama į galimybę imtis veiksmų dėl epitelio.

Rekomenduojami daržovių patiekalai iš:

Galite naudoti šparagus, salierus, špinatus.

Leidžiami pieno produktai

Baltymų turėtų valgyti pacientai, serganti cistitu, su pienu, varšku, grietine, o ne aštriu sūriu. Mityba yra pakankamai aukšto kaloringumo pieno javai, sriubos su makaronais. Kai kurie ekspertai nėra prieš šviežią kefyru (pažvelgti į pagaminimo datą, priimtinas laikomas 1-2 dienas iki pirkimo). Tai padeda užtikrinti žarnyno valymą, reguliarią išmatą.

Maisto ypatybės ūminiam cistitui

Ūminio cistito dieta yra skirta sustiprinti šlapimo takų plovimą, siekiant sumažinti koncentraciją ir patogenų pašalinimą iš šlapimo pūslės, epitelio ląstelių skilimo produktams.

Iš karto, kai prasideda disturiniai simptomai, būtina stiprinti geriamojo gydymo režimą. Bendras suvartoto skysčio kiekis turėtų būti 1,5-2 litrai, jei nėra kontraindikacijų nefrozinei ar širdies edemai, hipertenzijai.

  • chlorido ir kalcio tipo mineralinis vanduo;
  • kompotai ir kisseliai iš leistinų vaisių;
  • spanguolių sultys, spanguolės;
  • augalų drožlių, žolelių arbatos;
  • silpna žalia arbata.

Meniu yra daržovės su diuretikų poveikiu:

  • agurkai salotose;
  • cukinijos, morkos, troškinti špinatai;
  • burokėlių sriuba.

Arbūzas ir melionas yra natūralūs diuretikai. Grūdų ar arbata yra naudinga pridėti šaukštą medaus.

Lėtinio cistito mitybos ypatumai

Jei lėtinė ligos eiga pasireiškia pokyčiai šlapimo pūslės sienelėje, tai turi būti stengiamasi atidėti subalansuotos mitybos pagalba.

Ūminėje stadijoje reikia laikytis tos pačios dietos kaip ir ūmus formos. Remisijos metu po cistito paūmėjimo reikia prisiminti apie atsinaujinimo galimybę ir infekcijos židinių buvimą organizme. Todėl gaminiuose turi būti aktyvių komponentų, kurie stimuliuoja imuninę sistemą.

Lėtinio cistito sergantis pacientas turi priprasti prie daugybės vaisių ir daržovių, derinti juos su javais, visiškai atsisakyti riebių, aštrių mėsos patiekalų, alkoholio ir rūkymo. Ryžiai turi galimybę rinkti toksinus ir šlakas, todėl virti ar garuose virti patiekiami kaip skanus ir sveikas maistas pacientams.

Rekomenduojama nuolat naudoti spanguolių sultys ir spanguolės, rugių sultinys. Bent du kartus per metus - gerkite nuotakas žolių. Pasta, mėsos patiekalai virti ir troškinti yra tinkami išlaikyti kalorijų kiekį. Pacientas turi laikytis dietos visą savo gyvenimą.

Kokie augalai teikia terapinį poveikį?

Yra augalai, turintys šias būtinas savybes:

  • padidinti šlapimo pūslės plovimą;
  • išvalyti gleivinę nuo patogeniškos floros, neleidžiant mikroorganizmams pritvirtinti prie sienos;
  • turi priešuždegiminį poveikį, sulėtina audinių patinimą, kraujagyslių pralaidumą;
  • yra vietiniai imunomoduliatoriai, suaktyvina apsaugines jėgas.

Todėl rekomenduojama į skysčio sudėtį įtraukti:

  • Dygliuočių nuoviras;
  • spanguolių ir spanguolių sultys;
  • braškių kompotas;
  • inkstų arbata, kurioje yra svogūnų, gurmanių, kukurūzų šilko, beržo pumpurų lapų.

Ekspertai pataria vartoti petrazoles, pagardinti patiekalais, salotomis, sriubomis.

Naudinga naudoti imbierą kaip dalį mokesčių. Augalas turi ryškius priešuždegiminius savybes, mažina gimdos kaklelio sfinkterio spazmą. Parodyta kaip skanus prieskonių gaminimas.

Kalina cistritas turi naudingų savybių kaip uogos, žievė ir lapai. Uogos renkamos po pirmųjų šalčių iki karsto. Iš uogų sultys yra paruoštos ar suvartotos įprastoje formoje su keliomis uogomis registratūroje. Iš lapų ir susmulkintos žievės nuvalykite. Jis gerai derinamas su kitais vaistiniais augalais, su medumi.

Taikant viburnum turite prisiminti, kad žmonėms nerekomenduojama:

  • su podagra ir tendencija formuoti akmenis šlapime;
  • su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu;
  • su dideliu krešėjimo greičiu.

Tinkamos cistito mitybos organizavimas nereikalauja retų ar brangių produktų. Bet dietos svarbą ir jo rezultatus jaučia kiekvienas pacientas, kuris rūpinasi savo sveikata.

Dieta cistitui - privaloma priemonė ir raktas į sėkmingą gydymą. Riebalų savybės ir mėginio dietos meniu, skirtą cistitui, receptus

Cistitas yra uždegiminė šlapimo pūslės liga. Tai pastebima skirtingose ​​amžiaus grupėse, tačiau dažniau vyresnio amžiaus moterims.

Tai yra dėl moters kūno anatominių ir fiziologinių savybių. Liga gali būti lėtinė. Gydant cistitą, kartu su specifiniais vaistais ypatingas dėmesys skiriamas mitybos mitybai.

Bendros dietos gairės dėl cistito

Pagrindinis cistino dietos tikslas yra palengvinti ligos simptomus ir pagreitinti gijimo procesą. Pagrindiniai šios ligos mitybos principai padės išspręsti šią problemą:

• Tinkamas maisto produktų paskirstymas mityboje. Pusryčiams ir pietums galite pasiimti pakankamai kalorijų. Kalorijų vakarienė turi būti nedidelė. Šis principas yra moksliškai pagrįstas. Šlapimo pūslė ir inkstai yra anatomiškai ir fiziologiškai glaudžiai susiję. Jų funkcijos įjungiamos ryte ir po pietų. Todėl jūs neturėtumėte perkrauti juos vakare, o dar labiau naktį, kai šie organai yra atsipalaidavimo etape;

• Tinkamas alkoholio vartojimo režimas. Skysčio, kurį geriate per dieną, kiekis turėtų būti gana didelis. Be to, tai gali būti ne tik švarus geriamasis vanduo, bet ir sultys, vaisių gėrimai, vaisių gėrimai, žolelių arbatos. Didelio kiekio skysčių naudojimas prisideda prie infekcijos išplovimo iš šlapimo pūslės sienelių ir padeda greičiau atsigauti;

• Produktų, kurie nesukelia pūslės sienelių sudirginimo, parinkimas. Atskirti produktai gali sukelti cistito paūmėjimą. Todėl svarbu žinoti, kurie maisto produktai gali būti vartojami maiste, o iš kurių reikėtų vengti;

• Reguliarūs žarnos judesiai. Kai kuriais atvejais vidurių užkietėjimas gali sukelti šlapimo pūslės apsinuodijimą ir cistito atsiradimą. Siekiant išvengti vidurių užkietėjimo dietoje, būtina įtraukti maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug skaidulų: kopūstai, morkos, džiovinti vaisiai, indai iš grūdų. Turėdamas tendenciją užsikimšti, naktį reikia pasiimti slyvų ekstrakto;

• pereiti prie mažai druskos ir druskos mitybos;

• produktų, kurių sudėtyje yra mažai baltymų, riebalų ir cukraus, parinkimas;

• Produktų perdirbimo metodų pasirinkimas, kuris neapima kepimo, sūdymo, konservavimo.

Ką įtraukti ir kas pašalinti iš dietos su cistitu?

Kadangi vienas iš pagrindinių cistino mitybos uždavinių yra išvengti uždegiminės šlapimo pūslės sienelės sudirginimo, būtina pašalinti iš dietos:

• Rūkyta mėsa, marinuoti agurkai, aštraus maistas, maisto produktai, kurie buvo perdirbti kepant, konservuojant, traukdami;

• Juodoji arbata, kava ir grūdai, gazuoti gėrimai;

• Cukrus, sacharinas ir jų turintys produktai;

• Svaigieji daržovės (bulgarų pipirai, čili, ridikėliai ir ridikėliai), žalia (rūgštynės, petražolės) ir prieskoniai (juodieji pipirai, lauro lapai, kalendra) ir tt;

• sviesto pyragai, makaronai, konditerijos gaminiai, kurių sudėtyje yra daug riebalų, cukraus ir konservantų;

• Alkoholis ir alus;

• kakava ir šokoladas;

• pieno produktai su dideliu riebalų kiekiu, sūriai, jogurtai;

• Citrusai ir jų sultys;

• Pomidorai ir produktai, pagaminti iš jų;

• Įdėklai, pagaminti iš acto, majonezo;

• Visi riešutai, bananai, obuoliai, slyvos, vyšnios, persikai, avokadai;

• Riebios mėsos, žuvies, gyvulinių ir augalinių riebalų;

• Visi produktai, kurių sudėtyje yra GMO.

Kas leidžiama cistitui maitinti?

Renkantis produktus pacientas turėtų vadovautis dietologų rekomendacijomis.

Čia yra tik nedidelis maisto produktų sąrašas, kurį patariama įtraukti į cistito dietą:

• Daržovės su diuretikų savybėmis. Pavyzdžiui, moliūgai, agurkai, cukinijos, salierai;

• Saldžių vaisių veislės - obuoliai, vynuogės, kriaušės.

• Granatos vaisiai taip pat rekomenduojami pacientams, sergantiems cistitu, nes jie turi antimikrobinį poveikį, kuris yra labai naudingas šiai ligai;

• Arbužiai, turintys stiprų diuretiką;

• Miško dovanos - spanguolės, bruknės, ramunės, mėlynės, turinčios diuretikų ir antimikrobinių savybių;

• sveika grūdų duona, sėlenos, grūdų grūdai;

• Ryazhenka, kefyras ir jogurtas su nedideliu riebalų kiekiu;

• neapdorotos kietų ir minkštų sūrių veislės;

• mėsos ir žuvies filė mažai riebalų veislių;

• Daržovių sultiniai ir sriubos;

• Alyvuogių aliejus (1 valgomasis šaukštas per dieną

• kedro sėklos - 25 g per dieną;

• 1-2 kiaušiniai per kelias dienas;

• Kartais galite naudoti medų, ne daugiau kaip 1 arbatinį šaukštelį per dieną;

Geriamojo gėrimo apribojimai neturėtų būti ribojami. Galite gerti uogų vaisių gėrimus be cukraus, vaisių kompotus, žolelių užpilų ir arbatų, injekcijų iš inkstų, šviežiai spaustų sultų, negėrimo mineralinio vandens (kalcio chlorido).

Atskira vieta cistito dietai yra vitaminai. Gauti vitaminai iš šviežių lapų, uogų ir vaisių gali būti namuose. Puiki vitamininė arbata yra gaunama iš laukinių rožių, gervuogių, juodųjų serbentų, šaltalankių uogų, lygiomis dalimis. Joms pridedami braškių lapai, o visi komponentai yra paruošti termose. Šią arbatą reikia įpilti 2-3 valandas. Paimkite pusę stiklinės infuzijos 30 minučių prieš valgį. Kursas yra 1-2 mėnesiai.

Bendros rekomendacijos, kaip paruošti dietos meniu cistitui

Atsižvelgiant į dietologų rekomendacijas, kiekvienai dienai galite pasirinkti pavyzdinį meniu. Priešingai nei visuotinai pripažinta nuomonė, kad cistito dieta yra monotoniška, ją galima išplėsti naudojant produktų paruošimo ir derinimo metodus.

• Pusryčiai daugeliui yra susiję su grūdais. Be grūdų, pagamintų iš grūdų, jūs galite virti garuotos daržovės ir daržovių tyrės. Kartą per savaitę galite gaminti omletą. Pusryčiams taip pat patogu valgyti mažai riebalų sode su jogurtu ir šviežiais vaisiais bei uogomis. Sumuštinis, nesūdytas sūris yra geras. Geriamojo gėrimu galite naudoti žalios arba žolelių arbatos, šviežiai paruoštų sulčių iš daržovių ar vaisių, vaisių gėrimų;

• Pietūs susideda iš trijų kursų. Iš pradžių tinka daržovių sriubos ir borštas, burokėlių sriuba, sriubos grūdai. Pagrindiniai patiekalai yra kukuliai ir virtos kukuliai, virti paukštiena ar veršiena, virtos liesos žuvys. Kombinuoti daržovės, bulvių koše, košės puikiai tinka kaip garnyras. Be šviežių vaisių ir uogų desertui, galite gaminti daug skanių ir skirtingų sudėtinių patiekalų: uogų drebučių, keptų obuolių ir kriaušių, uogų kokteilių, vaisių ir uogų kokteilių, varškės sūrelio su uogomis ir vaisiais, muros, želė, sulčių, kompotų, uogų ir žolelių arbatos; Užkandis - kefyras, ryazhenka su duona;

• Vakarienė - varškės arba ryžių troškinys, grikių arba rugių miltų blynai, vinaigretė, agurkų salotos, šviežios sultys, žolelių arbata.

Apytikslis savaitinis cistito meniu

• Pirmoji diena.

Pusryčiai: grikių košė, 150 g mažo riebumo sūrio su slyvų ar obuolių gabalėliais, stiklinė šviežiai spaustų obuolių sulčių.

Antrieji pusryčiai: puodelis ţalies marđrutës (galimas su rugine duona).

Pietūs: daržovių sriuba, 150 g virtos vištienos, stiklinė veislyno infuzijos.

Vakarienė: vaisių salotos iš obuolių, kriaušių, kivių, kefyro stiklo.

• Antroji diena.

Pusryčiai: avižiniai dribsniai su šviežia obuoliu arba spanguolėmis, puodelis žolelių arbatos.

Antrieji pusryčiai: obuolių sultys.

Pietūs: okroshka (be riebios mėsos, dešros, grietinės, acto), kepta bulvių, puodelio spanguolių želė.

Pietūs: kefyras ar ryazhenka.

Vakarienė: obuolių kiaušiniai su kukurūzais, ruginė duona, morkų sultys.

• Trečią dieną.

Pusryčiai: mueslis su kefyru, stiklinė uogų vitamino infuzija iš termoso.

Antrieji pusryčiai: kriaušių ar obuolių, stiklinė žolelių arbatos.

Pietūs: avižiniai sriubos su skrebučiais, 100 g virtos veršienos, džiovintų vaisių kompotas.

Arbatos laikas: stiklinė spanguolių želė su duona.

Vakarienė: kepta bulvių, 200 g virtų liesos žuvies (menkių, jūrų ešerių, molo), stiklinė jogurto.

• Ketvirta diena.

Pusryčiai: uogų skonio ir kefyro, vitaminų arbata.

Antrieji pusryčiai: 150 g varškės su uogomis arba slyvomis, stiklinė vaisių gėrimo.

Pietūs: daržovių sriuba, virta žuvis su ryžiais, vaisių salotos, stiklinė obuolių sulčių.

Pietūs: agurkų salotos, keptas obuolys, džiovintų vaisių kompotas.

Vakarienė: pagardinti pyragaičiai su virtomis daržovėmis, kefyro stikline.

• Penktoji diena.

Pusryčiai: sūrio košė su saulėgrąžų aliejumi, sumuštinis su nesūdyto sūrio, žolelių arbata.

Antrieji pusryčiai: šviežios uogos su kefyru, stiklinė rožinio sultinio.

Pietūs: avižiniai sriuba su liesa vištiena, ryžių pyragaičiai. Stiklinė spanguolių sultys.

Užkandis: kepti obuoliai, ruginė duona, stiklinė uogų drebučių.

Vakarienė: okroshka ant burokėlių sultinio, dieta, kukurūzų virtos ir virtos daržovės, puodelis žolelių arbatos.

• šeštoji diena.

Pusryčiai: avižinių košė su vaisiais, žolelių arbata su arbatiniu šaukšteliu medaus.

Antrieji pusryčiai: 150 g varškės su kriaušių skiltelėmis, stiklinė granato sulčių.

Pietūs: žuvies sriuba (su mažai riebalų žuvų rūšimis), duona arba visą grūdų duona, ryžiai su garuotos daržovės, morkų sultys.

Pietūs: šviežių obuolių kompotas.

Vakarienė: ryžių sriuba su pienu, kefyro stiklas.

• septintoji diena.

Pusryčiai: varškės pyragas su slyvomis, stiklinė žaliosios arbatos.

Antrieji pusryčiai: obuolių-morkų salotos, ledainių želė.

Pietūs: daržovių sriuba, moliūgų troškinys, ruginė duona, stiklinė vitaminų arbata.

Pietūs: kiviai, stiklinė uogų sulčių.

Vakarienė: virta žuvis su ryžiais, duona, ryazhenka.

Pavyzdiniame meniu galite pakeisti tą ar tą patiekalą, stengdamiesi, kad savaitinis produktų platinimas būtų skirtingas. Cistino dieta yra stebėti jūsų organizmo reakciją. Jei manote, kad būklė pagerėjo, meniu galima išplėsti įvedant į jį kitus produktus.

Atskirti receptai dietiniam cistitui

Mokymasis gaminti maistą yra gana paprasta. Sudėtingesnė užduotis yra pereiti prie cistito dietos. Todėl labai svarbu paruošti ne tik skanu, bet ir išoriškai patrauklią patiekalą. Štai keletas paprastų receptų iš maisto produktų, kurie leidžiami cistito dietai:

• Gruzdintos cukinijos kotletai.

Produktai: viena maža cukinija, vieno vištienos kiaušinio baltymai, 2 rupiniai miltai, šiek tiek druskos.

Supjaustytos cukinijos žievelės, grotelės ant grubios grotelės. Į gautą masę įpilkite kiaušinio baltumo ir druskos ir kruopščiai išmaišykite. Dvigalvio dugno dugną sumaišykite su augaliniu aliejumi ir padėkite ant jo pintus, anksčiau išpjaukytus miltais. Kuko 15 minučių. Patiekite su šiek tiek grietine.

• Vištienos garų kotletai.

Produktai: 500 gramų vištienos filė, ruginės duonos krekeriai, ½ puodelio vandens, druska peilio galuose, kepimo miltai, baltasis kiaušinių baltymas.

Suplakite vandeniu. Vištienos filė plaunama, supjaustoma gabalais ir slinkiama mėsmaluose. Į įdarą įpilkite mirkymo krekerių, druskos ir baltymų. Gautą masę kruopščiai sumaišykite ir suformuokite pyragaičius, supjaustytus miltais. Įdėkite kotletas į garintuvą ir virkite 40 minučių.

• Moliūgų košė.

Produktai: moliūgų, geltonos arba oranžinės spalvos, medaus, sviesto (1 šaukštai šaukštai).

Moliūgų plauti ir valyti. Supjaustykite mėsą į kubelius, padėkite į puodą ir pridėkite šiek tiek vandens ir virkite šiek tiek šilumos, kol virti. Tada minkykite moliūgą kubeliu, sumaišykite su tyrine, sumaišykite, pridėkite šiek tiek sviesto ir medaus.

Grikių sriuba ir daržovės.

Produktai: bulvės (2 vnt.), Morkos (1 vnt.), 1/2 puodelio grikiai, augalinis aliejus (1 valgomasis šaukštas), druska ant peilio galo.

Aš sumalkiau, prausiu ir užpilkite vandeniu. Nuplaunami ir nulupti morkos, grotelės ant stambios terpės. Bulvės supjaustykite, nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Daržoves įpilkite į graikų kukurūzus ir virkite iki pilno virimo per mažą šilumą. Pabaigoje pridėkite druskos ir saulėgrąžų aliejaus arba alyvuogių aliejaus.

Dieta cistitui - būtina priemonė, kuri reikalinga visiškam atsigavimui.

Norėdami tai padaryti, turite imtis rimtų apribojimų dietos. Tačiau palaipsniui tokie apribojimai duoda teigiamų rezultatų, o galų gale - visišką atsigavimą.

Kas gali ir negalima valgyti kartu su cistitu?

Palikite komentarą 12.745

Kiekvienas žmogus gali gauti cistitą, kuris būdingas uždegimui šlapimo ertmėje. Todėl svarbu žinoti, kad cistito ir pyelonefrito dieta yra viso sudėtingo ligos gydymo pagrindas. Pacientui reikia laikytis tokių produktų, kurie netrukdo šlapimo takų gleivinei ir padeda sumažinti inkstų naštą.

Dietos principas

Cistino dietai ir pyelonefrito dietai turėtų būti tiek gamtinių produktų, tiek įvairių skysčių, kurie leistų atsikratyti bakterijų į šlapimo ertmę ir turės antiseptinį poveikį šlapimo takų gleivinei. Svarbu laikytis šių mitybos taisyklių:

  • pusryčiai ir pietūs turėtų apimti labiausiai kaloringų patiekalų;
  • vakarienei, teikia pirmenybę maistui, kuris yra lengvai virškinamas ir nejaučia virškinamojo trakto;
  • meniu turėtų būti tik produktai, kuriuos leidžiama vartoti dietos;
  • valgyti bent 4 kartus per dieną;
  • sutelkti dėmesį į daržoves ir vaisių sudedamąsias dalis (pageidautina, patiekiamas ant stalo produktų, kurie buvo termiškai apdoroti, nes žaliavinis maisto produktas gali sukelti uždegimą);
  • gėrėk pakankamai skysčio.

Moterų cistito mityba yra subalansuota, tačiau ji turi vieną minusą - nedidelį kiekį maisto produktų, kurių sudėtyje yra baltymų. Plius daug daugiau:

  • cistito simptomų pašalinimas;
  • gydymas užkietėjimu;
  • svorio mažinimas keliais kilogramais;
  • šlapimo ertmių valymas nuo kenksmingų bakterijų.
Atgal į turinį

Maitinimo funkcijos

Kas yra naudinga?

Mityba moterims dėl cistato grindžiama didžiąja dalimi fermentuoto pieno, daržovių ir vaisių. Leistini produktai cistitui:

  • daržovės (runkeliai, bulvės, kopūstai);
  • vaisiai (bananai, obuoliai, arbūzai ir kt.);
  • pieno produktai (jogurtas, grietinė, kefyras);
  • grūdai;
  • sriubos be mėsos sultinių;
  • virta žuvis ir liesa mėsa.
Atgal į turinį

Sąrašas, ko negalima valgyti per cistitą

Maistas, skirtas lėtiniam cistatui, susideda iš daugybės draudimų, kurių negalima valgyti:

Ar leidžiama valgyti medaus?

Tikslus atsakymas į šį klausimą dar nebuvo išsiaiškintas, nes medus dažnai sukelia vidurių užkietėjimą ir sunkumų šlapinantis, o tai yra griežtai konstatuojanti jo vartojimą cistituose. Tačiau medus turi priešuždegiminį, raminantį ir antiseptinį poveikį, dėl kurio daugelis ekspertų rekomenduoja jį naudoti gydant ligą. Todėl pacientas turėtų atkreipti dėmesį į tai, kaip jo kūnas elgiasi tiesiai po medaus, taip pat pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskyrė ligos gydymą.

Gėrimo režimas

Didelis vandens kiekis per dieną geriamas organizmui, tai yra svarbu tais atvejais, kai gydomi ir cistitas, ir uretritas, nes skysčiai, kurie sukelia paspartintą šlapimo susidarymą, padeda plauti bakterijas iš šlapimo takų ir mažinti jų poveikį sienoms. Ekspertai sutinka, kad pacientui svarbu naudoti ne mažiau kaip 2 litrus skysčio per dieną, atsižvelgiant ne tik į vandenį. Jei cistitu lydi padidėjusi kūno temperatūra, tai užtruks 0,5 litro daugiau. Skysčiai, kuriuos rekomenduojama gerti: kompotai ir vaisių gėrimai, sultys (draudžiami - pomidorai ir citrusai), vis dar vanduo ir arbatos, įdėtos žolėmis. Būtina pašalinti tokius skysčius: alkoholinius, energetinius ir gazuotus gėrimus, stiprią kavą ir arbatą.

Dieta ūminei liga

Ūminio cistito dieta leidžia jums valgyti tokius maisto produktus:

  • įvairių vaisių ir daržovių maisto, pavyzdžiui, agurkai, morkos ir burokėliai (draudžiama valgyti pomidorus);
  • javai, įskaitant grikius, ryžius ir avižinius dribsnius;
  • skysčiai ne gazuotu vandeniu, šviežios sultys ir vaistažolių arbata.
Atgal į turinį

Maistas chroniškoms ligoms

Lėtinio cistito dieta apima turtingesnį produktų sąrašą: arbūzus, obuolius, runkelius, Pekino kopūstus, bulves, agurkus (citrinų neturėtų būti įtraukta), kietas nesūdyto sūrio rūšis, daržovėse virtus sriubas be mėsos sultinio, virtos ir liesos mėsos maži kiekiai, grūdai (pirmenybė teikiama grikių).

Apytikslis dienos meniu

Suaugusiems

Mitybos meniu cistitui daugiausia turėtų sudaryti vaisiai ir daržovės. Apsvarstykite apytikslį dienos meniu:

  • pusryčiams pirmenybė teikiama daržovių tyrėms, virti kiaušiniai, pyragus pyragas, varškė ir kompoti;
  • popietę - daržovių sriuba su grūdais arba lieso boršto, virtų arba keptų kukulių, troškintų arba keptų daržovių;
  • popietės arbata - kefyras, leidžiama vaisių ir virtų bulvių;
  • Vakarienė - grikių, varškės pyragas ar vinaigretės.
Atgal į turinį

Meniu vaikams

Dažnai vaikams diagnozuojama cistitas, nes vaiko šlapimo takų prietaisas sukuria palankią sritį mikroorganizmų vystymui šlapimo ertmėje. Vaikų cistito dieta siūlo šį meniu:

  • pusryčiai - grūdai, jogurtas, kiaušinis, šviežios sultys (be rūgščių);
  • pietūs - sriuba, virti daržovės, kompotas ar kefyras;
  • popietės užkandis - vaisiai ir kompotas;
  • vakarienė - išvirti vandenyje duona, daržovės, arbata.
Atgal į turinį

Nėščioms moterims

Nėščioms moterims svarbu laikytis gydytojo paskirto meniu, nes ne tik ūminis cistatas reikalauja subalansuotos ir sveikos mitybos, bet ir moters padėties. Pavyzdžių meniu:

  • pusryčiai - vaisių tyrės, virti javai, daržovės, šviežios sultys;
  • pietūs - vaisių ir varškė, garstyčios daržovės, mažai riebalų ir lengvas sūris;
  • popietės arbata - vaisiai ir arbata;
  • vakarienė - vaisių salotos, kefyras.
Atgal į turinį

Produktai cistitui ir uretritui

Uretritas yra liga, paveikianti šlapimo kanalą. Šlapimo pūslelinę sukelia skausmo simptomai. Atsižvelgiant į tai, kad uretritas ir lėtinis cistitas yra susijusios ligos, juos galima stebėti lygiagrečiai. Cistitas kartais sukelia syroedenie, todėl ekspertai nustato, kad produktų naudojimo apribojimai yra tik žaliavos. Gydytojai nurodo tokią dietą, kuri bus diuretiko pobūdžio, greitai pašalinti bakterijas iš šlapimo pūslės. Be to, dieta turėtų padėti sušvelninti inkstų darbą, todėl svarbu valgyti, kuris yra lengvai virškinamas, natūralus ir neturi konservantų. Maisto vartojimo uretrito apribojimai bus tokie patys kaip ir ūminio cistito gydymui.

Skanūs ir sveiki receptai

Pacientas, kuris, prieš pradėdamas šlapimo pūslės uždegimą, valgė nesubalansuotą ir nesveikią, mėgo valgyti saldžius, aštrus, sūrus ir kepinius, nebus lengva prisitaikyti prie cistito paskirtos dietos. Tačiau mažai žmonių žino, kad sveika mityba nereikalauja maistingo maisto, o ant stalo yra daug paprastų ir skanių patiekalų.

Diet pinti

Valgomos skvošo kotletai. Norėdami virti, jums reikia 1 cukinijos, šaukštą kietųjų kviečių miltų, baltymų iš 1-ojo kiaušinio, druskos kibesį. Daržoves reikia išplauti, nulupti ir smulkinti arba tarkuoti. Tada į masę, gautą iš cukinijos, reikia įpilti baltymų ir miltų, šiek tiek druskos, tada sumaišyti. Vidutinio dydžio aklieji kotletai ir padėkite juos į dvigubą katilą, iš anksto suteptą nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Virimo laikas bus maždaug 10-15 minučių.

Valgomieji kalakutienos kotletai. Turėtumėte paimti 1 kilogramą kalakutienos filoso, keletą duonos gabalėlių, pagamintų iš kietųjų miltų, pusę stiklinės vandens ir šiek tiek druskos. Pirminė duona, įmirkyta vandenyje, po kurios galite pereiti į kalakutienos filė, pagaminta iš malto mėsos. Tada jis praeina per mėsmalę ir duoną, įpilama druskos ir masė kruopščiai sumaišoma. Miltai pilami į seklią plokštelę, formuojami kotletai, jie suplakami į miltus ir išpilstomi į garintuvą, suteptą augaliniu aliejumi. Kotletai bus virti nuo 45 minučių iki 1 valandos.

Kiti maistiniai valgiai

Moliūgų košė, kurios paruošimui jums reikės vidutinio dydžio moliūgo, šaukšto medaus ir sviesto. Pradžioje moliūlis nuplaunamas ir valomas. Moliūgų minkštimas supjaustomas į kubelius, dedamas į puodą vandens ir virinamas iki virtos, kuris trunka apie 25 minutes. Virti kubeliai stumiami kartu su šakute ar maišykle, po to medui ir sviestui pridedama prie gautos masės.

Grikių sriuba Norėdami paruošti sriubą 2 litrų puodelyje, turėtumėte paimti 2 vidutines bulves, 1 morką, pusę puodelio grikių, šaukštą augalinio aliejaus ir druskos šaukštelį. Grikių skalaukite, įpilkite vandens, tada į keptuvę su grikiu, įpilkite kapotų morkų ir bulvių. Padėkite puodą ant viryklės ir virinukite, tada sumažinkite ugnį iki minimumo ir virkite sriuba po dangteliu, kol bulvės bus visiškai virtos. Norėdami patikrinti bulvių pasirengimą, jūs turėtumėte perverti jį šakute ir, jeigu ji lengvai perveriama, sriuba yra paruošta. Dar lieka įdėti šaukštą augalinio aliejaus ir druskos, vengiant per daug druskos skonio.

Kitos instrukcijos

Atsižvelgiant į tai, kad kiekvieno žmogaus organizmas yra kitoks, jis skirtingai reaguoja į tą patį maistą. Todėl svarbu pastebėti, kaip organizmas reaguoja į tam tikrą produktą, o jei jis netinka, nevalgykite jo cistitu. Šios pastabos leis jums geriau pažinti savo kūną ir padaryti pats naudingiausias ir saugiausias atskiras meniu, kuriame yra vitaminų ir būtinų medžiagų.

Svarbu žinoti, kas nesusiję su cistitu. Pirmasis yra rūkyti, antrasis - vartoti alkoholinius gėrimus, nes šios medžiagos sukelia erzinantį poveikį šlapimo pūslės gleivinei. Be to, alkoholiniai gėrimai mažina antibiotikų poveikį. Jums reikia gerti vandenį be dujų ir pirmenybę teikti mineralui, taip pat naudoti įvairių žolelių arbatų, pavyzdžiui, iš Hypericum ar ramunėlių. Moterų šlapimo pūslės uždegimo dietą reikia pradėti antrąją dieną po uždegiminių procesų atsiradimo. Pirmoji diena yra svarbu visiškai atsisakyti valgio, kad organizmas galėtų atsikratyti apsinuodijimo.

Mityba cistitui: ką valgyti ir kas ne?

Cistino gydymui nėra specialios dietos, tačiau gydytojai rekomenduoja valgyti tam tikrus maisto produktus ir laikinai apriboti jūsų mitybą esant ūminiam ligos etapui.

Dieta laikoma viena iš išsamių priemonių šlapimo pūslės uždegimui gydyti. Tuo atveju, kai ligos metu pacientas negali vartoti vaistų, pavyzdžiui, vaiko pernešimo laikotarpiu, tam tikros grupės produktų vartojimas padeda jam susidoroti su ligos simptomais, o ne eiti į ligoninę. Pažiūrėkime, kokius maisto produktus negalima valgyti cistitu, ir kas bus naudinga sveikatai.

Kokį poveikį maistui turi šlapimo pūslė?

Maisto produktai, kuriuos vartoja žmonės, gali būti naudingi ir kenksmingi. Kai jie patenka į žarnas, jie suskaidomi į gabalus.

Jei kūnas yra sveikas ir žarnynas tinkamai veikia, tada jis gaus būtinas maistines medžiagas, o likučiai bus išskiriami per žarnyne ir šlapimo sistemoje.

Verta paminėti, kad kūnas maistines medžiagas gaus tik tuo atveju, jei maistas buvo tinkamai paruoštas. Jei kepsite, rūkote arba saugote maisto produktus, jie yra kenksmingos kūno kenksmingos medžiagos - kancerogenai. Jie nepakenks sveikam organizmui, nes jie lengvai pašalinami, o pacientas gali smarkiai nukentėti.

Su cistitu, epitelis pradeda keistis. Dėl lėtinės ligos formos atsiranda audinių defektas, išryškėja kriauklių sienelių raukšlumas. Kūnas neturi pakankamai apsaugos, kad užtikrintų apsaugą nuo infekcijų ir dirgiklių šlapime, tai yra tai, kas tapo maisto produktais.

Šiuo atveju dietinis maistas padeda apsaugoti epitetalą nuo dirgiklių poveikio maisto produktuose. Verta paminėti, kad yra produktų, kurie jau seniai vadinami vaistiniais preparatais. Tai padeda paaiškinti, kodėl kokybiškas gydymas yra taip glaudžiai susijęs su valgomuoju maistu.

Kokius maisto produktus negalima valgyti

Dėl nepakankamos kokybės kompozicijos, taip pat maisto ruošimo metodo nepageidautina valgyti maistą ir maistą, kurių nerekomenduojama vartoti net sveikas žmogus. Šie produktai yra:

  • Greito maisto produktai (traškučiai, česnagai, karšto šuo);
  • Soda;
  • Krekeriai su prieskoniais;
  • Per "karštos" padažos;
  • Pyragaičiai, pyragaičiai su sviesto grietinėlė;
  • Konservai;
  • Maistas iš kepta arba rūkytos mėsos ir žuvies.

Kaip elgtis su alkoholiu cistitu

Bet kokie alkoholiniai gėrimai, ypač alus, stipriai dirgina šlapimo pūslę, taip pat veikia nervinius galus, susijusius su nugarkauliumi. Todėl visas alkoholis, kuris apima tinktūras, balzamą, brendžius, kokteilius, visiškai negali būti naudojamas šlapimo pūslės uždegimo gydymui. Taip pat nerekomenduojama vartoti šių vaistų kaip terapijos.

Svarbu! Netgi nedideli kiekiai, ty vienas ar du stiklai, yra griežtai draudžiami.

Be alkoholio jūs neturėtumėte gerti:

  • Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino;
  • Žalios ar juodos arbatos stiprios arbatos lapai;
  • Mineralinis vanduo ir sultys, esant dujoms;
  • Kompotai, kuriuose yra konservantų.

Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino ir konservantų, dirgina karbamido sienas, kurios yra labai nepageidaujamos cistitui. Su kava gydymo metu taip pat yra "atsisveikinti".

Ar galima mėsa ir žuvis su uždegimu

Giliai klaidingi yra tie, kurie mano, kad cisto atveju neįmanoma valgyti mėsos ir žuvies. Mėsoje yra cholesterolio ir naudingų aminorūgščių, kurios yra tokios būtinos, kad būtų atstatytas šlapimo pūslės epitelio sluoksnis. Draudžiama kepti tik riebi mėsa, kiaulienos rūkyta, rūkyta dešra, kebabai. Taip yra dėl to, kad jie yra paruošti nepriimtina šlapimo sistemos gydymui.

Svarbu! Labiausiai nevalgyti su cistitu mėsa ir kiauliena.

Virimas naudojamas kaip mėsos gaminimo būdas.

Kaip elgtis su padažais ir pagardais?

Kiekvienas virtuvinis mylėtoja nori, kad jo patiekalas būtų naudojamas kitiems. Šiuo tikslu jis naudoja padažus ir prieskonius, kurie maisto gamina daug skaniau. Tačiau cistito atveju nerekomenduojama naudoti kažkokio, kuris sustiprina uždegiminį procesą.

Maisto produktų gaminimo metu naudojami produktai, kurie yra nepriimtini cistito atveju: konservantai, augalinis aliejus ir kiaušiniai. Taigi, tiems, kurie mėgsta valgyti, papildydami padažus ir prieskonius, reikia sustabdyti apetitą.

Su druska taip pat reikia būti atsargiems. Tą dieną jums reikia naudoti ne daugiau kaip 15 gramų (šaukštas). Ši taisyklė skirta sveikiems inkstams. Tačiau jis turi būti apskaičiuojamas virinant maisto produktus, kuriuose jau yra natrio chlorido. Iš esmės tam tikra druskos norma yra pakankama per dieną, kad nebūtų pakenkta sveikatai.

Ar galima valgyti saldumynus?

Dietinės mitybos į šlapimo pūslės uždegimą sudaro daug vaisių. Todėl tiems, kurie mėgsta valgyti saldumynus, vietoj jų galite valgyti vaisių. Jei tai absoliučiai "nepakeliama", tuomet verta valgyti pora skiltelių vaisių marmeladą.

Svarbu! Visada atidžiai perskaitykite, kas yra įtraukta. Nepageidaujama imtis produktų su cukraus pakaitalu, kuris dažnai būna grietinėlės pyragaičiuose ir kepant.

Šokoladas ir saldainiai yra griežtai draudžiami, nes jų naudojimas gali sukelti ligos atkrytį.

Pienas: gali ar ne?

Jei nėra problemų su žarnyne, galite naudoti nenugriebtą pieną, kepkite košu su pienu, taip pat sriubomis. Apie kefyru, kietu sūriu, jogurtu ir ryazhenka verta pamiršti kurį laiką.

Duona: Kuris yra geriau cistitui?

Iš cistito maisto turėtų būti neįtraukta juodoji duona, pavyzdžiui, "Borodinsky", rugiai ir miltų produktai. Verta atkreipti ypatingą dėmesį, pavyzdžiui, į mitybą, ant kepenų, "Daktaras", "balta" duona, taip pat "Dietinis".

Kokie vaisiai yra nepriimtini

Šių vaisių rūšys sudirgina šlapimo pūslę:

Svarbu! Jūs neturėtumėte valgyti aukščiau minėtų vaisių žalio pavidalo, taip pat sulčių ir kompotų pavidalu.

Daržovės ir prieskoniai, kurių negalima vartoti šlapimo pūslės uždegimui:

Ką leidžiama turėti su cistitu

Yra daug maisto produktų, kuriuos galima valgyti šlapimo pūslės uždegimui. Meniu turėtų būti ne tik patiekalai, turintys daug sveikų medžiagų, bet ir vaisių gėrimai bei vaistažolių nuoviruokliai.

Paprastai, kai cistitas, gydytojai pataria pacientams gerti didelį kiekį skysčių, todėl dienos derlių galite pridėti šaltalankių ir šaltalankių sulčių.

Vietoj savo mėgstamiausių saldainių galite valgyti medaus. Paprastai jis pridedamas prie javų, arbatų ir kepinių. Naudingos medžiagos, kurių sudėtyje yra medaus, padidėja kūno imuninės jėgos, dėl ko gydymas vyksta daug greičiau.

Mėsą galima naudoti tik virti. Perkant, turėtumėte atkreipti dėmesį į naminių paukščių mėsą, veršieną ir mažai riebalų turinčią jautieną.

Ką galite valgyti su cistitu iš vaisių ir daržovių

Kai dietai galite valgyti ne rūgščių vaisių, būtent slyvų, kriaušių ir arbūzų. Arbūzas ir melionas turi ryškų diuretikų poveikį, tačiau vis tiek turėtumėte pasitarti su gydytoju apie melionų vartojimą.

Svarbu! Dietologai vis dar ginčija melionų naudą cistitui, nes, be jo teigiamo poveikio, ji daro neigiamą poveikį epitheliumui.

Gydymo metu galite kepti patiekalų iš: moliūgų, kopūstų, burokėlių, morkų ir cukinijų.

Patartina naudoti salierus, špinatus ir šparagus.

Kokius pieno produktus galite valgyti

Cistito atveju rekomenduojama naudoti varškę, ne aštrią sūrį, pieną ir grietinę. Pieno košės yra laikomos labiausiai kalorijomis, taip pat sriubomis su pienu ir makaronais.

Kaip valgyti su ūminiu cistitu

Dietinis mityba ūminėje cistito formoje yra skirtas šlapimo takų purškimui, siekiant pašalinti patogenų ir epitelio ląstelių skilimo produktus.

Su pirmuoju cistito požymiu turėtumėte pradėti gerti kiek įmanoma daugiau skysčių. Jos dienos norma neturi būti mažesnė kaip 2 litrai, jei nėra kontraindikacijų dėl širdies edemos ir hipertenzijos.

  • Spanguolės ir spanguolės;
  • Mineralinis vanduo be dujų;
  • Žalia arbata yra silpna;
  • Žolelių arbatos;
  • Kisseliai ir vaisių kompotitai, kuriuos leidžiama naudoti cistitui.

Kasdienėje dietoje turėtų būti tokios daržovės, kurios yra puikus "diuretikas": cukinijos, špinatai, morkos, agurkai salotų ir burokėlių sriubos forma.

Arbūzą galite naudoti kaip puikų diuretiką. Arbatose ir grūduose, jei pageidaujate, galite pridėti šaukštelį medaus.

Pirmoje ir 2-1 dienoje verta pamiršti apie žuvį ir mėsą, galite valgyti varškę ir sūrį. Kitų dienų leidžiamų produktų sąrašas tampa daug didesnis, įskaitant pieno ir mėsos produktus. Dietinis maistas turėtų būti vartojamas keletą savaičių.

Kaip valgyti lėtiniu cistitu

Lėtiniu šlapimo pūslės uždegimu pasitaiko pokyčių, kuriuos dieta gali sustabdyti.

Per ligos paūmėjimo laikotarpį verta valgyti tuos pačius maisto produktus, kaip ir esant ūmiai. Maiste turi būti komponentai, kurie prisideda prie imuninės jėgos pagerinimo.

Pacientui, kuris turi lėtinę ligos formą, reikia valgyti daugiau vaisių ir daržovių, atkreipti dėmesį į grūdus, ypač į ryžius. Ryžiai sugeba absorbuoti kenksmingas medžiagas iš organizmo. Lėtinio cistito gydymo metu turite pamiršti cigarečių, alkoholinių gėrimų, aštrų ir riebių maisto produktų.

Svarbu! Terapijos metu būtina rūpintis jūsų žarnynais. Minkšta, šviežia kefyras, slyvos ir virti burokėliai tinka valyti.

Būtina gerti kuo daugiau vaisių gėrimų iš spanguolių ir citrinų, taip pat nuo laukinių rožių dedetų. Kas šešis mėnesius - imk nuo vaisiaus žolelių. Norėdami padidinti kasdien sunaudotas kalorijas, reikia kepti makaronų patiekalų, taip pat virtos arba troškintos mėsos.

Kas yra ypatingas dėl dietos cistitui?

Dietos maisto cistatas turi savo subtilumą. Šlapimo pūslė glaudžiai susijusi su inkstais, kurių darbas priklauso nuo dienos ritmo. Jie labiausiai aktyviai dirba ryte ir po pietų, o vakare ir naktį jie yra "poilsio" būsenoje.

Todėl dietinis maistas šlapimo pūslės uždegimui turėtų būti grindžiamas pagrindine taisykle: kaloringi maisto produktai ryte ir plaučiai po pietų. Jei pacientas rastų akmenis, jis turi atsisakyti kavos, mėsos, sūrio, stiprios arbatos ir šokolado arbatos. Kadangi dėl užkrėtimo susidaro šlapimo pūslės uždegimas, būtina gerti kuo daugiau skysčių. Per dieną jums reikia sunaudoti ne mažiau kaip du litrus paprasto vandens ar nuotaikų vaistažolių ir vaisių gėrimų.

Išvada

Dietinis mityba laikomas lygiai taip pat svarbiu veiksniu, kuris įtakoja šlapimo pūslės uždegimo gydymo rezultatus. Todėl negalima visiškai atsisakyti vaistų, tačiau atsigavimas yra įmanomas.

Todėl, jei pradėsite laikytis dietos, jūsų sveikata žymiai pagerės. Tačiau verta paminėti, kad, norint, kad cistitas vėl "netikėtų", dieta turėtų būti stebima po atsigavimo.

Įprastą maistą, pasibaigus terapijai, verta palaipsniui grįžti. Ir, svarbiausia, būtina gerti nurodytus vaistus laiku ir laikantis gydytojo rekomendacijų.

Pagrindinis dalykas. Specialios dietos šlapimo pūslės uždegimui savaime nėra. Dietinis maistas tiesiogiai veikia epitelio sluoksnį, jį atstatantis. Draudžiama valgyti greito maisto, saldumynų, krekerių su prieskoniais, keptų ir rūkytų maisto produktų, konservų ir gerti gazuotų gėrimų. Be to, gydymo metu reikia pamiršti alkoholinius gėrimus, padažus ir prieskonius, rūgštusis vaisius, stiprią arbatą ir kavą. Galite valgyti virtą mėsą cistitu, įdėti medus į indus, gerti spanguolių ir šaltalankių vaisių gėrimus.

Dietos cistitas

Cistino dieta yra specialiai pasirinktas mitybos režimas, pagrįstas uždegimo pašalinimu iš pažeistų šlapimo pūslės audinių. Tai paremta lengvų maisto produktų įdiegimu ir tam tikro geriamojo režimo laikymusi.

Principai cistito dietos

Norint pasiekti maksimalų terapinį poveikį, svarbu ruošiant mitybą, vadovaujantis šiais principais:

Maistas ir gėrimai turi diuretiką;

Druska turi būti pašalinta iš dietos iki didžiausios;

Bet kokia aštraus maistas bus uždraustas;

Baltymų produktų turinys turėtų būti kuo mažesnis;

Riebalai turi būti pašalinti;

Iš meniu reikia pašalinti cukrų ir jo pakaitalus;

Dieta neturėtų sukelti vidurių užkietėjimo;

Visų produktų perdirbimas turi būti minimalus, kepti, rūkyti, konservuoti draudžiama.

Dieta ūminėje cistino fazėje

Bet kurios formos ligos paūmėjimas, kartu su sunkiu skausmu ir dažnu noru ištuštinti uždegiminį organą. Dažniausiai tai trunka ne ilgiau kaip savaitę, todėl šiuo metu dieta turėtų būti ypač griežta. Svarbu užtikrinti maksimalų šlapimo takų plovimą, kuris padėtų pašalinti bet kurį patogeną.

Todėl galios schema turėtų būti grindžiama šiomis taisyklėmis:

Gėrimas Skystis neturi būti mažesnis nei 2000 ml. Jo kasdienį kiekį pageidautina padidinti iki 2500 ml. Tai turėtų būti ne tik įprastas, bet ir kalcio chlorido mineralinis vanduo. Be to, naudingi vaisių kompotai be cukraus, daržovių sultų. Moliūgų sultys puikiai veikia diuretiką. Berry mores, remiantis švelniuoju spanguolu ir spanguoliu, padeda sušvelninti uždegimą.

Naudingos daržovės, tokios kaip: agurkai, cukinijos, špinatai, moliūgai, morkos. Iš vaisių ant stalo turėtų būti granatų ir kriaušių. Priklausomai nuo sezono galite naudoti arbūzus. Visi šie augalinės kilmės maisto produktai yra diuretikai, todėl yra ir terapinis poveikis.

Kartą per dieną galite gerti žolelių arbatą su šaukštu medaus, kuris turi priešuždegiminį poveikį. Arbatos pagrindu gali būti naudojami agurkų lapai, kukurūzų šilkas, žaliosios arbatos lapeliai.

Į meniu neturėtų būti įtraukti pieno produktai. Taip yra dėl to, kad yra didelis kalcio ir riebalų kiekis. Vieną kartą per dieną leidžiama vartoti nedidelę varškės, natūralaus jogurto, mažo riebalų ir nesūdyto sūrio dalį arba pieną.

Šios ligos apraiškos metu yra atsisakyti mėsos produktų ir žuvies. Su tolesniu laipsnišku įvedimu. Pirmenybė turėtų būti teikiama mažai riebalų mėsai ir upių žuvims.

Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui gali valgyti daržoves. Kopūstai yra naudinga, ir bet kokia jo veislė. Galite įeiti į dietą sėlenų, grūdų, virti iš grūdų.

Leidžiama užpilti salotas su daržovių arba alyvuogių aliejumi. Kartą per dieną galite valgyti saują pušies riešutų.

Kokie produktai yra uždrausti?

Siekiant nepatirti ligos paūmėjimo, svarbu vengti tam tikrų maisto produktų ir gėrimų. Vartojimas ligos metu draudžiamas:

Vaisiai, kurių sudėtyje yra daug vaisių rūgščių. Jie prisideda prie uždegiminės gleivinės sudirginimo ir užkerta kelią jo gijimui. Tarp šių vaisių, obuoliai, citrinos, apelsinai, ananasai, melionai, avokadai ir persikai yra ypač pavojingi.

Actas ir visi indai su juo. Net su ligos atsisakymu, tai gali išprovokuoti jos pablogėjimą. Todėl nerekomenduojama jį vartoti net visiškai išgydyti, ypač žmonėms, linkusiems atkrytis.

Įvairūs padažai, iš kurių populiariausias yra majonezas, sojų padažas ir kečupas. Jie yra draudžiami dėl didelio riebalų ir druskos kiekio. Be to, majonezo sudėtyje yra kiaušinis, garstyčios ir actas, kurie ligos metu draudžiami.

Grynas cukrus ir produktai, kurių sudėtyje yra didelio kiekio. Taip yra dėl to, kad organizme pradeda valgyti mikrobus. Jų daugyba tuo pačiu metu didėja, jų išskiriamų toksinų dozė didėja. Jie, savo ruožtu, sustiprina ligos simptomus ir apsunkina jų atsigavimą.

Kiekvieno konservuoto maisto neturėtų būti ant cistito kenčiančio asmens. Tas pats pasakytina apie rūkytą mėsą, dešras, bekoną.

Alkoholiniai gėrimai. Bet koks alkoholis pašalina skysčių iš organizmo, todėl dehidratuoja. Šlapimas tampa labiau koncentruotas ir labiau erzina uždegimo organą.

Kava ir stipri arbata. Šių gėrimų veikla yra panaši į alkoholio poveikį. Tuo metu verta atsisakyti pagaminti kakavą.

Visi saldūs ir saldūs gėrimai, pomidorų sultys, energetiniai gėrimai.

Pagal draudimą gauti daržovių. Reikėtų vengti šparagų, pomidorų ir pupelių vartojimo. Negalima pridėti prie maistinių svogūnų, ridikėlių, ridikėlių, rūgštynių, česnakų, krienų. Visi šie daržovės prisideda prie papildomo uždegimo pūslės sudirginimo.

Dienos mėginio meniu

Atsižvelgiant į pagrindines gydytojų rekomendacijas, galite savarankiškai sukurti meniu, kuris nekenks pacientui. Ryte leidžiama valgyti bet kokią grūdų košę. Pietų metu paruošiamos daržovių sriubos, salotos su daržovių aliejaus padažu ir virtos mėsos patiekalais. Vakarienė turi būti šviesi ir ją daugiausia sudaro patvirtintos daržovės.

Vieną dieną meniu gali būti šie patiekalai:

Pusryčiams galite užpilti vandens čiurpus, sumuštinį su nesūdyto sūrio. Žolelių arbata, pagaminta iš spanguolių lapų, tinka kaip gėrimas.

Kaip užkandį galite naudoti kepta kriauše.

Vakarienei ruošiame runkelių sriubą, pagardus pyragus iš lydekos. Kaip šalutinį patiekalį galite naudoti apkeptą brokolį. Gėrimas - spanguolių sultys.

Po pietų galite valgyti kepti moliūgų, gerti stiklinę žaliosios arbatos.

Vakarienei paruoštas vinaigrettas, makaronai ir virta liesa mėsa.

Svarbu nepamiršti apie tinkamą alkoholio vartojimo režimą, naudojant mineralinį vandenį.

Daugiau Straipsnių Apie Inkstų