Pagrindinis Cista

Dieta su inkstų akmenimis

Urolitiazė yra liga, kai akmenys ar akmenys susidaro inkstuose ir šlapimo takuose.

Akmenys gali būti kelių tipų, o tam tikrų produktų maisto produktų apribojimas priklauso nuo jų sudėties. Toksinių akmenų sudėtis apima atitinkamai kalcio druskas, susidariusias iš oksalo rūgšties, šiuo atveju jis turėtų riboti oksalo rūgštį ir vitaminą C. Urati sudėtis apima šlapimo rūgšties druskas, kuriam reikia šarminio šarmo. Fosfato akmenys susidaro pažeidžiant fosforo-kalcio režimą ir reikia "rūgštinti" šlapimą, o cistino akmenys susidaro iš cistino (amino rūgščių).

Pagrindinės inkstų akmenų dietos taisyklės

Urologijos dietos tikslai yra:

  • maistinių medžiagų, ypač purinų, metabolizmo normalizavimas;
  • nukreipti šlapimo reakciją į šarminę arba rūgščiąja pusę, priklausomai nuo akmenų sudėties, siekiant išvengti druskų nusėdimo ir pašalinimo iš organizmo;
  • plyšio korekcija ir svorio normalizavimas.

Maistas yra fiziologiškai užbaigtas, kai kurie gyvūninės kilmės baltymų ir ugniai atsparių riebalų apribojimai.

Pagal Pevsnerio klasifikaciją inkstų akmenų dieta atitinka gydymo Lentelę Nr.6. Pagal Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos įsakymą gydymo ir profilaktikos institucijose lentelė Nr. 6 yra įtraukta į pagrindinę dietos parinktį.

Dienos maistingųjų medžiagų kiekis:

  • baltymai - 70-80g, iš kurių 50% yra gyvūniniai baltymai;
  • riebalai - 80-90 g, iš kurių iki 30% augalinių riebalų;
  • angliavandeniai - 350-400 g, cukrus - ne daugiau kaip 80 g.

Dietos vertė yra 2170-2400 kalorijų per dieną.

Dieta su inkstų akmenimis. Pagrindiniai principai:

  • galios režimas;
    Mažomis porcijomis valgymas turi būti maždaug 4-5 kartus per dieną, tai sumažina virškinamojo trakto apkrovą, normalizuoja žarnyno judrumą ir svorį (ypač nutukimui). Negalima perleisti ir baduoti, nes tokiais atvejais padidėja šlapimo rūgšties ir kitų medžiagų, dėl kurių susidaro akmenys. Paskutinis maistas turėtų būti ne vėliau kaip prieš tris valandas prieš miegą.
  • kulinarinis perdirbimas;
    Leidžiama naudoti visų rūšių virimo produktus, išskyrus kepimą. Mėsa, žuvis ir paukštienos produktai pirmą kartą virti prieš gaminant maistą, nes maždaug pusė iš jų purinų virsta sultiniu (ekstraktyvais). Maistas susmulkinamas, bet ne per mažas arba patiekiamas viename gabale (mėsa - ne daugiau kaip 150 g, žuvis - ne daugiau kaip 170 g). Mėsa ir žuvis į dietą patenka ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę.
  • maisto temperatūra;
    Maisto temperatūra yra normalus: 15-60 laipsnių Celsijaus.
  • druska ir skystis;
    Su inkstų akmenimis, būtina apriboti valgomosios druskos kiekį iki 5 g per parą. Viršutinė druska sukelia kalcio susidarymą ir padidina kraujospūdį. Jei nėra kitų priežasčių, dėl kurių skysčių suvartojama, jo tūris turėtų būti bent 2 litrai per dieną. Rekomenduojama išvirti vanduo, sūrūs vandenys, daržovių ir vaisių sultys, vaistažolių nuovirai. Didelių skysčių kiekio vartojimas sumažina šlapimo koncentraciją ir pašalina druską iš organizmo.
  • alkoholis;
    Negalima priimti alkoholinių gėrimų su inkstų akmenimis. Pirma, spiritas išprovokuoja kraujagyslių spazmą, stagnų šlapimąsi inkstuose ir skausmingą išpuolį. Antra, etilo alkoholis padidina šlapimo koncentraciją ir druskų nusėdimą.
  • svoris;
    Ne mažiau svarbus dietos principas su inkstų akmenimis yra svorio normalizavimas. Su pernelyg dideli kiekiai ir padidėjęs kaloringų maisto produktų (paprastų angliavandenių ir gyvūninių riebalų) vartojimas kraujyje padidina šlapimo rūgšties kiekį, kuris kaupiasi inkstuose. Rekomenduojama kartą per savaitę laikyti badavimo dienas (varškė, kefyras).

Draudžiami produktai

Uždraustų inkstų akmenų maisto produktų sąrašas pirmiausia apima tuos, kurių sudėtyje yra daug purinų: gyvūninės kilmės baltymų maisto produktų ir ugniai atsparių riebalų. Neįtraukiami daržovės ir vaisiai, kurių sudėtyje yra didelis oksalo rūgštis, dėl kurio susidaro oksalato akmenys. Apriboti maisto produktų su daug vitamino C vartojimą, nes jo didelis kiekis padidina oksalo rūgšties kiekį. Tuo pačiu tikslu maiste sumažėja indų, į kurias įeina želatina, skaičius. Stiprus arbata ir kava pažeidžia kalcio-fosforo metabolizmą, todėl jie taip pat neįtraukiami.

Draudžiamų produktų sąrašas apima:

  • kepti pyragaičiai, pyragai ir pyragaičiai su grietine, švieži duona iš aukštos kokybės miltų (lengvai virškinami angliavandeniai);
  • sultiniai iš mėsos, žuvies, paukštienos ir grybų, jų sriubos;
  • riebalinė mėsa ir žuvis: skumbrės, lašišos, šamai, silkės;
  • oda iš paukščio;
  • jūros gėrybės;
  • jauna mėsa (daug purinų), mėsos ir žuvies konservai;
  • dešros ir dešrelės;
  • želė, aspic, želė;
  • ankštiniai augalai, rūgštynės ir špinatai, rabarbarai, runkeliai, baklažanai;
  • rūgštys uogos: serbentai, agrastai, avietės, spanguolės, spanguolės;
  • citrusas ribotas;
  • sūrūs ir aštri sūriai;
  • marinuoti agurkai ir marinuoti agurkai;
  • rūkyta mėsa, sūdyta jautiena;
  • kakava, šokoladas, stipri arbata ir kava;
  • subproduktai (paslėpti riebalai ir purinai): inkstai, kepenys, smegenys, liežuvis;
  • jautienos ir avienos riebalai, taukai, margarinas, kepimo aliejus;
  • karšti užkandžiai ir prieskoniai: pipirai, krienai, garstyčios;
  • kiaušiniai, ypač trynys.

Leidžiami produktai

Inkstų akmenų medicininėje mityboje turėtų būti produktų, kurie šarminuoja šlapimą (išskyrus tuos atvejus, kai pacientui būdinga fosfaturija, ir reikia "perkelti" į rūgščią pusę). Tai vaisiai ir daržovės, pieno produktai.

Tai rodo maisto produktų, kurių sudėtyje yra magnio, ir B grupės vitaminų, kurie pašalina oksalatus ir uratesas, suvartojimą. Būtina didinti dietą, kurio sudėtyje yra daug vitamino A, kuris yra svarbus gleivinės inkstų ir šlapimo takų epitelio regeneravimui.

Žemas mineralizuotas vanduo ir žolelių nuoviras turi priešuždegimines savybes. Augalinio aliejaus vartojimo, kaip gyvulinių riebalų ir daržovių pluošto pakaitalų, kuris neleidžia druskoms nusėdti ir svorio padidėjimo, padidėjimas normalizuoja žarnyno motorinę funkciją.

Patvirtintų produktų sąrašas apima:

  • duona iš 1 ir 2 miltų visa rupių ar sėlenų miltų (vitaminų B šaltinis);
  • šviežios daržovių salotos;
  • mirkyti ir marinuoti daržovės;
  • grūduose vidutinio sunkumo;
  • vidutinio dydžio makaronai;
  • saldžiosios uogos ir vaisiai, arbūzai, kriaušės, obuoliai, slyvos, vynuogės (pašalinkite oksalatus);
  • bulvės, moliūgai, cukinijos, morkos, pomidorai, kitos daržovės;
  • liesa mėsa ir paukštiena: vištiena, kalakutiena, jautiena;
  • mažos riebalų žuvų rūšys: menkės, migdolai;
  • pienas, varškė, fermentuoti pieno produktai;
  • nestringi ir nesūdyti sūriai;
  • bet kokios formos kiaušiniai;
  • džiovinti vaisiai (kalio šaltinis);
  • daržovių, pieno, pomidorų padažai;
  • marmeladas, medus, zefyras, meringue, uogienė;
  • silpna arbata ar kava su pienu ar citrina, kviečių ir avižinių dribsnių nuoviru, ramunėlė, kukurūzų stigma;
  • augalinis aliejus, sviestas yra ribotas.

Dietos poreikis

Inkstų akmenų terapinės mitybos principų laikymasis yra labai svarbus, nes:

  • prisideda prie naujų akmenų susidarymo prevencijos;
  • ištirpina esamus akmenis;
  • pašalina akmenis druskų ir mažų inkstų formų nusėdimo forma.

Be to, urolitiazės dieta yra naudinga svorio mažinimui, normalizuoja virškinamąjį traktą ir širdies ir kraujagyslių sistemą. Jei pacientas su inkstų akmenimis laikosi terapinės mitybos, sumažėja uždegiminių šlapimo sistemos ligų rizika.

Neatitinkančios dietos pasekmės

Jei esant inkstų akmenims medicinos mitybai neatsižvelgiama, gali kilti tokių komplikacijų, kaip:

Inkstų akmenų mityba

Palikite komentarą 19.946

Urolitiazė yra liga, kai žmogaus inkstų ir šlapimo takų gleivinėje susidaro konkretumai. Inkstų akmenų dieta ne tik pagerins bendrą paciento būklę, bet ir užkerta kelią sveikatos pablogėjimui, išvengs recidyvo. Su tinkama mityba, oksalatas, fosfatas, šlapimo rūgšties akmenys ir kiti jų tipai yra lengviau pašalinti ir iš naujo formuoti.

Bendra informacija

Norint visiškai atsigauti, gydytojai rekomenduoja nepriekaištingai laikytis sveiko dienos režimo ir dietos. Norint pasiekti tvarų ilgalaikį rezultatą reikia tinkamos dietos. Verta paminėti, kad mitybos režimas turėtų būti sukurtas atskirai, atsižvelgiant į tam tikro žmogaus inkstų akmens formų tipą.

Svarbu suprasti, kad gerai suplanuota mityba padės išvengti chirurginio įsikišimo ir komplikacijų.

Pagrindinės inkstų akmenų dietos taisyklės:

  • Teisingas valgymo būdas. Labiau naudinga maistą padalinti į 5-6 recepcijas, o maisto perteklius ir, atvirkščiai, kasdieninis badavimas yra griežtai draudžiamas, o vakarienė turi būti 3-4 valandos prieš miegą.
  • Maisto terminio apdorojimo metodai. Leidžiama naudoti visų tipų terminį apdorojimą, išskyrus kepimą gyvuliniame arba augaliniame aliejuje, kurį galima kepti kepant orkaitėje.
  • Indų temperatūra. Maistas turėtų būti optimali temperatūra - 15-60 ° C;
  • Druskos suvartojimas. Leidžiama iki 5 gramų, nes perteklius provokuoja akmenų skaičiaus padidėjimą ir padidėjusią kraujospūdį. Siekiant sumažinti neigiamą poveikį kūno valgio druskai yra naudinga pakeisti jūrą.
  • Maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug vitamino C, ribojimas yra toks didelis, kaip ir didelėmis dozėmis, jis kenksmingas inkstų ligoms.
Atgal į turinį

Dietos vertė

Sveikos dietos vaidmuo yra sunku pervertinti, todėl tai leidžia:

  • užkirsti kelią tolesniam akmenų atsiradimui ir jų suskaidymui;
  • pašalinti iš inkstų kaupimosi druskas ir kitas mažas formacijas;
  • numesti svorio ir kovoti su antsvoriu;
  • normalizuoti virškinamojo trakto organų ir širdies ir kraujagyslių sistemos funkciją;
  • sumažinti uždegiminių procesų riziką šlapimo takuose.
Atgal į turinį

Draudžiami produktai

Kompetentinga inkstų ligos dieta yra optimalus leidžiamų maisto produktų derinys, kuo labiau sumažinamas draudžiamų maisto produktų naudojimas arba visiškai atsisakoma valgyti. Draudžiamų ingredientų sąrašą vadovauja tie, kurių sudėtyje yra daug purinų: maistas, turintis daug baltymų ir sočiųjų riebalų rūgščių.

Esant inkstų akmenims, žmonėms draudžiama valgyti tokio maisto:

  • "Greitieji angliavandeniai": sausainiai, uogienė, džiovinti desertai su džemu, grietininiai pyragaičiai, bandelės, halva;
  • riebalų sultiniai ir sriubos, kurių pagrindą sudaro mėsos sultiniai;
  • riebalinė mėsa ir žuvies produktai;
  • jūros kokteiliai;
  • dešros (įskaitant mažo kaloringumo ir pieno produktus);
  • želė, želė;
  • citrusiniai vaisiai (dėl didelio vitamino C kiekio);
  • kai kurių rūšių žalumynai - rūgštynės, petražolės, rabarbarai;
  • užkandžiai, pagardinti karštais padažais ar prieskoniais;
  • kiaušiniai, kiaušinių tryniai yra visiškai pašalinami;
  • aukštos druskos ir pagardinti sūriai;
  • rūgščiosios uogos (pavyzdžiui, serbentų, spanguolių, aviečių);
  • įvairios rūkytos mėsos;
  • kava, arbata ir kakava;
  • pupelės.
Atgal į turinį

Leidžiami produktai

Terapinis meniu turėtų sudaryti daugiausia sudedamosios dalys, kurios šarminuoja šlapimą ir oksalato ar šlapimo rūgšties akmenis. Mityba susideda iš daržovių, vaisių ir riebių pieno produktų su gyvomis bifidobakterijomis. Išimtis yra tam tikros situacijos, kai pacientui būdinga fosfaturija ir gydymas reikalauja specialios "rūgštinės" aplinkos formavimosi.

Būtina liestis su maisto produktais, kurių sudėtyje yra daug B vitaminų, kurie skatina oksalatų pašalinimą ir uratesą iš inkstų. Padidinti norimą efektą leis maistui, kurio sudėtyje yra didelis vitamino A kiekis. Šie produktai yra ne tik naudingi organizmui, bet ir padeda atsigauti inkstų ir šlapimo sistemos gleivinės membranos odos.

Sudedamųjų dalių, kurias galima valgyti, sąrašas:

  • visą grūdų duona;
  • šviežių daržovių įvairovė;
  • košė, bet ribotu kiekiu;
  • džiovinti vaisiai (kalis, siekiant normalizuoti vandens ir druskos metabolizmą);
  • vištienos ir kalakutienos mėsa (geriausia batonėlis);
  • kietųjų kviečių makaronai;
  • liesos žuvys (hintai, menkės);
  • augaliniai aliejai ribotą kiekį;
  • salotos, į kurias pridėta marinuotų arba fermentuotų daržovių;
  • pieno produktai;
  • nekoncentruota kava ar juodoji arbata su citrinomis;
  • daržovių padažai (pavyzdžiui, saute baklažanas, pomidorai, svogūnai);
  • natūralūs saldainiai (gėlių medus arba žiedadulkės, zefyras, obuolių marmeladas);
  • nekaršti sūriai.

Inkstų ligoms gyvūninės kilmės riebalai yra pakeisti augaliniais aliejais ir šiurkščiu pluoštu, todėl organizmas gali išvengti druskų ir riebalų susidarymo, taip pat normalizuoti žarnyno darbą.

Rekomendacijos geriamojo režimo

Jei žmogui nėra individualių priežasčių apriboti per dieną sunaudoto skysčio kiekį, tuomet turite gerti 2 litrus per dieną. Priešgaisrinės savybės yra skirtingi mineraliniai vandenys, kuriuose yra mažai druskų ir cheminių medžiagų, taip pat įvairių vaistažolių ar arbatos. Kai smėlio inkstuose patariama paruošti žolelių užpilas pagal braškių, rožių šlaunų, beržo pumpurų ar petražolių stiebelių lapus. Prieš pasirenkant savo rinkimą ar vaistų naudojimą, turite būti susipažinę su kontraindikacijomis.

Dieta su oksalato akmenimis

Viena iš bendrų medžiagų, sukeliančių medžiagų apykaitos procesus žmogaus organizme, vadinama oksalo rūgštimi, kuri neigiamai veikia netirpių druskų ar oksalatų susidarymą. Pagrindinė priežastis, kodėl oksalato akmenys susiformuoja inkstuose, yra tai, kad trūksta normalaus vandens kiekio organizme, kitaip tariant, dehidracija. Todėl jūs turėtumėte gerti 2-3 litrus gryno arba sūringojo vandens per dieną, taip pat įskaičiuokite skysčio kiekį parūgštinus vaisių gėrimus ir kompotus, bet be skysčio sriuboje ar sultinyje.

Kitas brangus oksalo rūgšties susidarymas vidaus organų mikrofloroje yra tamsiai žalias, violetinis, raudonos spalvos produktas, todėl dieta su oksalatais turėtų būti:

Pavyzdžių meniu vienai dienai

Jie patiekia pusryčius su šviežiai paruošta morkų-obuolių šviežia sūra, nedidelė avižinių dribsnių be cukraus dalis, su džiovintomis vaisių ir sviesto gabalu iki 10 gramų. Pietų atveju yra naudingas riebusis varškėlis arba mažai riebalų kefyras. Jie valgo lengvą daržovių sriubą, grūdų duoną ir šviežią arba džiovintą vaisių kompotą. Pabandykite griežinėliais arba salotos, pagardinti natūraliu jogurtu. Jie valgo virtą mėsą su makaronais, kopūstų salotomis, rūgščiųjų uogų želė.

Dieta urate inkstų akmenims

Terapinė riebalų akmenų dieta, kurią nustato gydytojas, teigiamai veikia inkstų formavimąsi ir pašalinimą. Uždegimo atveju pacientas neturėtų gerti alkoholio, rūkyti mėsos ir visų rūšių apsaugos. Prevenciniai veiksmai su uratah padeda gausiai naudoti žaliąsias obuolius, vynuoges, juodųjų serbentų, arbūzus, išvalytą vandenį.

Rekomenduojama didinti grūdų, džiovintų vaisių, grūdų duonos ir pašalinti "greito maisto", konditerijos gaminių, konservuotų maisto produktų racioną.

Pavyzdžių meniu vienai dienai

Su uratiškais akmenimis iš inkstų ryto valgio, pageidautina naudoti šviežiai spaustų morkų obuolių, grikių grūdų. Prieš pietų metu jie geria kompotas iš džiovintų vaisių ir valgyti kviečių krekerių. Pietų metu jie valgo pagardintą liesos mėsos kotletą, morkų kopūstų salotas su žalumynais ir šviežių agurkų sultis. Poldnichat sveikesnį stiklinį žaliosios arbatos be cukraus, duonos sumuštinį, pridėjus nesūdyto sūrio. Vakare vakarienė su burokėlių vinigrette, 100-150 gramų virtų žuvų, vaisių kompotas.

Dieta su fosfato akmenų komplikacija

Pagrindiniai veiksniai, lemianti didelį fosfato akmenų sluoksnį, yra šie:

  • infekcinės ligos;
  • ūminis inkstų nepakankamumas;
  • hidronofotinė inkstų transformacija;
  • lėtinis inkstų (pažengusio stadijos) sutrikimas;
  • mažėjantis organas;
  • inkstų skausmas.

Todėl pacientas turėtų apriboti:

  • grietinė;
  • riešutai;
  • kiaušiniai;
  • šviežios daržovės ir vaisiai;
  • marinuoti agurkai, rūkyta mėsa;
  • sūris, pieno košė;
  • kepiniai;
  • alkoholis, karšti padažai ir pagardai.

Pavyzdžių meniu vienai dienai

Ryte dietai naudojamas šviežių vaisių nektaras, sūrio košė, morkų salotos. Prieš pietų laikotarpį jie geria uogų bufetą ir valgyti vieną porciją nesaldinto obuolių pyrago. Pietų metu valgykite virtą vištieną, troškinius, žalios ar juodos arbatos be saldiklių. Pietūs yra leidžiami tinginiai koldūnai, apsirengę grietine. Vakare vakarienei patiekiami kepta liesa žuvis, virtos vienkartinės bulvės, agurkai, žalumynai ir Pekino kopūstai.

Tinkama mityba su urado oksalato akmenimis

Terapinė mityba uratų oksalato akmenims yra panaši į bendrą inkstų akmenų dietą. Iš dietos visiškai pašalinami gyvuliniai riebalai, pusgaminiai, subproduktai ir tešlos gaminiai iš tešlos ir lukšto. Parodyta valgyti sūrius, vaisius, daržoves, grūdus, mažai riebalų sriubas. Be to, kai mišri akmenys, gydytojai rekomenduoja gausiai gerti švaraus vandens, šviežių vaisių sulčių, vaistažolių ar tinktulių ant vaisių odos.

Svarbu tinkamai valgyti, jei žmogaus inkstuose yra akmenų, arba tikėtina, kad ateityje bus atsiras inkstų akmenys.

Patiekalų receptai

Tinkamą mitybą su inkstų akmenimis galima lengvai padaryti ne tik sveiku, bet ir skanu. Yra daug originalių receptų, kurie įvairins meniu:

  • Keptos bulvės su kieto sūrio sluoksniu su žalumynais - puikus sluoksniuotas patiekalas, kuris patiekiamas karštai;
  • virtos bulvės, kepamos orkaitėje su Bechamelio padažu;
  • Omletas su daržovėmis (kartu su morkomis ir kopūstais) krosnyje;
  • dietos, omaras su ryžiais krosnyje;
  • Omletas su sūriu be sviesto orkaitėje;
  • žuvų kepsniai, kurie yra garinami iš maltos žuvies, kad receptas būtų tinkamas sumalkatas, lydekos, ledo žuvis;
  • liesos kopūstų ritinius su grikiu, galite užpilti mažai riebalų grietine, tačiau bendras kalorijų kiekis maiste didės;
  • varškės pyragas su obuoliais ir manų kruopos;
  • kepta varške, kepta orkaitėje;
  • šaltos burokėlių sriuba;
  • kreminė pomidorų sriuba su ryžiais.
Salotos ir kiti patiekalai bus naudingesni naminių padažų iš natūralių produktų.

Norėdami išdarinėti salotas, galite gaminti namie maistą su majonezu. Paruoštas iš augalinio aliejaus, kiaušinių, cukraus, įpilant citrinų rūgšties tirpalo. Kiaušinių tryniai yra atskirti nuo baltymų, tada į trynius įpilama cukraus ir supjaustoma į vienodą konsistenciją. Citrinų rūgšties tirpalas, druska ir kiti skonio pagardai išpilami į homogeninę masę. Šis padažas gali būti užpildytas mėgstamomis salotomis, įvairiais receptais iš žuvies, mėsos ir jūros gėrybių.

Ką daryti, jei rekomendacijos yra ignoruojamos?

Galimas poveikis sveikatai, jei nepaisysite sveikos mitybos:

  • dažnas skausmas;
  • lėtinis inkstų nepakankamumas;
  • antrinis pielonefritas;
  • pūslės uždegimas, kuris virsta cistitu;
  • lėtinis uretritas.

Svarbu suprasti, kad pašalinti urate akmenis iš inkstų ar pašalinti kitas inkstų mases yra gana tvirtas procesas, kuris reikalauja laiko ir kantrybės. Nustatyti sveikos mitybos principai turėtų tapti gyvenimo stiliumi ne mėnesį ar metus, bet likusį gyvenimą. Taip yra dėl to, kad, jei inkstų akmenys susidaro vieną kartą, tai yra įmanoma, kad jie vėl nebus rodomi.

Nefrolitiazė ar inkstų akmenys: dieta, tinkama mityba, visos sveikos gyvensenos paslaptys

Vyrams ir moterims pasireiškia inkstų liga ar nefrolitiazė. Neteisinga mityba, stresas, bloga ekologija, kietasis vanduo, pertekliniai vaistai - veiksniai, kurie provokuoja akmenų susidarymą. Gydymo sėkmė priklauso nuo daugelio veiksnių. Be vaistų ir liaudies gynimo priemonių, urologai rekomenduoja pasirinkti tam tikrus indus, kad ištirptų kiekvieno tipo kalcio.

Svarbu žinoti, kokie produktai yra leidžiami, jei gydytojai randa inkstų akmenis. Dieta ir tinkama mityba, gyvenimo būdo paslaptys, prevenciniai metodai - informacija ne tik pacientams, sergantiems nefrolitiazėmis, bet ir visiems, kurie rūpinasi sveikata.

Priežastys

Inkstų akmenys yra neigiamų veiksnių derinys:

  • infekcija ir šlapimo sąstingis;
  • skysčio trūkumas, dažnas diuretikų vartojimas;
  • nukrypimai nuo šlapimo rūgštingumo;
  • šlapimo takų infekcijos;
  • dažnas gyvūnų baltymų vartojimas;
  • variklio aktyvumo stoka;
  • žema vandens kokybė, įskaitant didelį druskos kiekį;
  • įgimtos inkstų anomalijos;
  • per didelis šlapimo rūgšties kiekis organizme;
  • reabilitacijos laikotarpis po lūžių: šiuo metu kaupiasi akmens formavimo medžiagos;
  • netinkama mityba, dažnas rūgščių, pipirų, aštrių, keptų maisto produktų naudojimas;
  • padidėjęs vitamino D ir kalcio kiekis.

ICD-10 - N20.0 inkstų liga

Kas yra inkstų hidrokaktikozė, kaip pavojinga liga ir kaip ją gydyti? Mes turime atsakymą!

Apie tai, kaip ir kaip gydyti cistą inkstuose namuose, perskaitykite šiuo adresu.

Ženklai ir simptomai

Inkstų ligos charakteristikos:

  • diskomfortas juostos srityje;
  • po apsilankymo sporto salėje, kėlimo svorio, staigių judesių, dirbančių sode, padidėja diskomfortas;
  • paūmėjęs, akmenų judėjimas ar žymiai padidėjęs akmenų kiekis, padidėja skausmo sindromas;
  • skausmingas žandikaulis yra girdimas ne tik nugaroje, bet ir kirkšnyje, kojose, šlaunyse, genitalijų srityje;
  • gana dažnai šlapimas tampa drumstas, ištuštinimo tūris sumažėja šlapimo pūslės ištuštinimo metu;
  • veido, kojų patinimas;
  • pablogėja šlapimo tyrimo duomenys;
  • atsiranda silpnumas, dažnai trošksta, apetitas mažėja;
  • kai smėlis ir akmenys išsiskiria su šlapimu, pastebimi nedideli susidarimai;
  • Daugelis pacientų susiduria su pavojinga problema - aukštas kraujospūdis.

Inkstų akmenų simptomai moterims:

  • skausmas, skausmas juostos srityje;
  • ligos paūmėjimo metu nefrolitiazijos pasireiškimai panašūs į tarpelakių neuralgijos požymius;
  • diskomfortą jaučiamas tarpvietėje, šlaunyse.

Inkstų akmenų simptomai vyrams:

  • staigus šlapimo lygio sumažėjimas;
  • skausmo sindromas gerai jaučiamas genitalijų srityje.

Klasifikacija

Nefrolitiazės klasifikacija pagal inkstų formavimosi cheminę sudėtį:

  • oksalurija. Oksalatai - kaupiasi oksalo rūgšties amonio ir kalcio druskos;
  • uraturija. Urates forma - šlapimo rūgšties kalio ir natrio druskos;
  • hiperkalciurija. Diagnozės metu gydytojai aptinka karbonatus - anglies rūgšties kalcio druskas;
  • fosfaturija. Dėl padidėjusio fosforo kiekio šlapalo šarminimo metu fosforo rūgšties druskos kristalizuojasi.

Diagnostika

Pagrindiniai metodai:

  • ligos klinikinio vaizdo paaiškinimas;
  • šlapimo analizė;
  • inkstų ultragarsu, šlapimo pūslės.

Gydymas specialia dieta

Kaip pašalinti inkstų akmenis su medicinine dieta? Po diagnozės, išsiaiškinant kalcio rūšį, urologas pacientui paaiškina, kokio tipo nefrolitazė buvo nustatyta, kaip maitinti, ištirpinti akmenis, užkirsti kelią naujų išvaizdų atsiradimui. Gydytojas pasirenka alkoholio vartojimo režimą, riboja dienos druskos kiekį, pateikia naudingų ir netinkamų produktų sąrašą.

Negalite imti pavyzdžio iš kaimynų ar giminaičių, kurie atsikratė akmenų tinkamai mitybai, "kopijuoti" dietą su inkstų akmenimis. Su įvairiais inkstų akmenų tipais, oksalurija, hiperkalciurija, fosfaturija ir uratūrija, draudžiamų ir leidžiamų produktų sąrašas žymiai skirsis. Urologas rūpinasi dietos taisymu, dažnai reikia mitybos specialisto pagalbos.

Oksalatas

Oksalato inkstų akmenų dieta reiškia, kad vartoti daiktus su oksalo rūgštimi ir oksalato turinčiais maisto produktais. Kartu gydytojai siekia normalizuoti šlapimo rūgštingumą.

Leidžiami produktai:

  • bacon;
  • mėsa;
  • pienas;
  • kietas sūris;
  • kiaušiniai;
  • žuvis, išskyrus sardines;
  • grybai;
  • medus
  • balta duona;
  • paukštis;
  • arbūzai;
  • moliūgas;
  • kepimo mielės;
  • avokadas;
  • bananai;
  • obuolių sultys;
  • žali žirniai;
  • agurkai;
  • žalia arbata;
  • obuoliai be žievelės;
  • raudonieji pipirai;
  • ridikėliai;
  • žalios atspalvio vynuogės;
  • avižiniai dribsniai;
  • ryžiai;
  • balta ir žiediniai kopūstai.

Draudžiami produktai:

  • sūris;
  • kukurūzų kruopos;
  • juoda duona;
  • Dygliuočių nuoviras;
  • morkos, pomidorai, vynuogės, apelsinų sultys;
  • ananasai;
  • Kivi;
  • persikai;
  • persikus;
  • slyvos ir tamsių veislių slyvos;
  • braškių, agrastų, aviečių;
  • raudonos vynuogės;
  • prieskoniai: imbieras, kalendra, juodieji pipirai, cinamonas;
  • visų rūšių kava;
  • šokoladas, kakava;
  • juodoji arbata;
  • citrusiniai vaisiai;
  • alus;
  • špinatai, petražolės, rūgštynės, salierai;
  • pupos, sojos pupelės;
  • riešutai;
  • karštieji pipirai;
  • cukinija;
  • morkos;
  • pomidorai;
  • baklažanai;
  • bulves

Kaip gydyti pyelonefritą antibakteriniais vaistais? Mes turime atsakymą!

Skaitykite apie tipiškus inkstų tuberkuliozės simptomus ir gydymą šiuo adresu.

Eikite į http://vseopochkah.com/mochevoj/mocheispuskanie/uretrit-u-zhenshin.html ir sužinokite apie nespecifinio uretrito gydymą moterims.

Uratai

Mitybos su urate inkstų akmenimis užduotis - sumažinti šlapimo rūgštingumą. Geriausias mitybos pasirinkimas yra pieno ir daržovių dieta, subproduktų apribojimas, raudona mėsa, dešrelės, sardinės, silkių pavadinimai su dideliu purinų kiekiu.

Ką galite valgyti:

  • melionai, arbūzai;
  • vynuogės, figos, agrastai, serbentai;
  • abrikosai, džiovinti abrikosai, persikai;
  • vyšnios, obuoliai;
  • bulvių "vienodai";
  • apelsinų ir citrinų sultys;
  • švieži nevalylus pienas;
  • agurkai, ridikai, salierai, kopūstai, morkos, burokėliai, paprikos;
  • avižiniai dribsniai.

Kas negali būti:

  • raudona mėsa, ypač veršiena;
  • dešros, subproduktai, konservai;
  • mėsos sultiniai;
  • sardinės, skumbrės, silkės.

Fosfatai

Tikslai: sumažinti fosforo ir kalcio suvartojimą, padidinti šlapimo rūgštingumą. Gydytojai skiria dietą 14 su fosfaturija.

Naudingi vardai:

  • kiauliniai taukai;
  • mėsa;
  • aliejai ir riebalai;
  • subproduktai;
  • grūdai;
  • riešutai;
  • ankštiniai augalai;
  • ryžiai;
  • maisto produktai su cukrumi;
  • prieskoniai;
  • kukurūzai;
  • vidutinio sunkumo keptas maistas;
  • kava, arbata.

Netinkami maisto tipai:

  • fermentuoti pieno produktai;
  • šviežias pienas;
  • avižiniai dribsniai;
  • jūros gėrybės;
  • jūros žuvys;
  • miežiai;
  • špinatai;
  • runkeliai;
  • šokoladas;
  • vynuogės;
  • moliūgas;
  • baklažanai;
  • salotos;
  • grūdai;
  • uogos;
  • rūgštiniai obuoliai;
  • grybai;
  • žali žirniai;
  • agurkai;
  • kietas sūris;
  • varškė.

Calcinates

Svarbu smarkiai apriboti kalcio turinčių maisto produktų vartojimą. Dieta yra tokia pati kaip maisto su fosfaturija.

Būtina sumažinti mitybą:

Bendrosios mitybos taisyklės

Pirmasis dietos, susijusios su nephrolitiaze, principas yra apriboti medžiagų, kurių sudėtyje yra akmens formavimo medžiagų, suvartojimą. Apykaitos sutrikimas, pavyzdžiui, šlapimo rūgštis, sukelia šlapimo rūgšties akmenų kaupimąsi.

Antrasis principas - keisti šlapimo rūgštingumą. Šarminiuose šlapimo fosfatuose aktyviai susidaro rūgštinė aplinka - oksalatai. Urologas rekomenduoja produktus, kurių naudojimas padidina šlapimo rūgštingumą arba šarminimą.

Bendrosios taisyklės:

  • sėdi ant stalo 5-6 kartus. Energija būtinai trupmena;
  • griežtai laikytis mitybos taisyklių, nevalgyti draudžiamų maisto produktų;
  • laikykitės geriamojo režimo, prisiminkite: skysčio trūkumas pažeidžia inkstus, sukelia kenksmingų druskų kaupimąsi;
  • kai kurie maisto produktai leidžiami ribotą kiekį. Nenaudokite dienos normos;
  • Vitaminų terapija atliekama tik pagal gydytojo receptą, atsisakoma patiems pasirinkti vaistus. Pvz., Vitaminas A yra naudingas visoms pacientų kategorijoms, o kalciferolio ir askorbo rūgšties suvartojimas priklauso nuo šlapimo rūgštingumo lygio.

Gėrimo režimas

Rekomendacijos:

  • Būtinai gerkite 2-2,5 litrus skysčio, pagal gydytojo patarimą - iki trijų litrų;
  • pusė viso yra grynas vanduo;
  • Žolelių sultinys užima urologą. Kiekvienai akmenų įvairovei reikės tam tikrų vaistinių augalų;
  • juodąją arbatą geriau pakeisti žalia, vietoj cukraus naudoti saldumynus;
  • per rūgštūs gėrimai netinka daugeliui inkstų akmenų;
  • šiltas gėrimas. Svarbu prisiminti: karšta arbata arba ledo kompotas padidina inkstų apkrovą.

Patarimai virimo

Patarimai:

  • kepkite, troškinkite patiekalus nėra verti. Geriausias variantas - virimo dvigubo katilo, kepimo;
  • rūkytas maistas daro žalą inkstams;
  • žiemą nereikia derliaus nuimti, į jį įpilant acto ir žolelių: po valgymo daržovių, šlapimo ir virškinimo sistemos apkrova smarkiai padidėja;
  • marinatai yra uždrausti;
  • Jam nėra geriausias pasirinkimas inkstų ligoms: cukraus perteklius turi įtakos kūno būklei, trukdo gydyti lėtines patologijas, dėl kurių dažnai atsiranda urotizoidų ir inkstų ligos.

Gyvenimo paslaptys

Nustatydamas inkstų akmenis, urologas teikia rekomendacijas, kaip normalizuoti būklę, išvengti atkryčio. Pašalinus akmenis, laikykitės rekomendacijų, kad išvengtumėte naujų formacijų atsiradimo.

Pagrindinės taisyklės:

  • laikantis dietos, atsižvelgiant į nustatytų akmenų sudėtį. Leidžiami ir draudžiami produktai tam tikros rūšies formavimui tirpinti yra išvardyti ankstesniuose skyriuose. Būtiniausia sąlyga yra mažiausias druskos kiekis;
  • silpnojo gyvenimo būdo atmetimas. Jūs negalite perkrauti kūno, tačiau ilgas buvimas stacionarioje padėtyje sukelia šlapimo stagnaciją, padidina akmenų susidarymo riziką. Kartu su nesveika mityba sėdimas gyvenimo būdas padidina inkstų akmenų pasikartojimo riziką;
  • optimalus alkoholio vartojimo režimas. Norėdami išplauti inkstus, reikia visą dieną gerti iki trijų litrų švaraus vandens. Pakankamas skysčio kiekis pagerina inkstų funkcionavimą, išsiskiria druską ir normalizuoja šlapimo kokybę.

Sužinokite daugiau naudingų profesionalių gydytojų patarimų apie inkstų akmenų mitybos taisykles, kai žiūrėsite šį vaizdo įrašą:

Ką jūs galite ir negalite valgyti su akmenimis inkstuose

Aleksandras Myasnikovas programoje "Apie svarbiausius" pasakoja apie tai, kaip gydyti ligos ligas ir ką imtis.

Neteisinga mityba, sutrikęs metabolinis procesas veda į skilimo produktų kaupimąsi inkstuose ir po to druskų kristalizaciją į didelius akmenis. Svarbiausias urolitiazo požymis yra tam tikros dietos laikymasis. Daugeliu atvejų dieta yra valgyti tuos maisto produktus, kurie mažina kraują ir palaipsniui išvalo šlapimo sistemą.

Pagrindinės rekomendacijos

Inkstų akmenų diagnozavimo mityba yra parenkama remiantis gydytojo rekomendacijomis ir analize, siekiant nustatyti kalcio cheminę sudėtį. Individualaus meniu formavimo tikslas yra šie aspektai:

  • normalizuoti metabolizmą;
  • šarminės ar rūgščios šlapimo reakcijos vertinimas tolesniam stabilizavimui, padidinus vieną iš rodiklių;
  • virškinimo trakto veikimo reguliavimas;
  • kūno svorio normalizavimas.

Yra pagrindinės taisyklės, kurios rekomenduojamos esant inkstų akmenims:

  1. Maistinių medžiagų kiekis per parą turėtų būti lygus:
    • baltymas - iki 80 gramų, iš kurių pusė priklauso gyvūnų baltymams;
    • riebalai - iki 90 gramų, iš kurių 25-30 gramų yra augaliniai riebalai;
    • angliavandenių sudedamoji dalis - iki 400 g, cukraus gryna forma ne daugiau kaip 80 g.
  2. Didelė maisto dalis, kurią sukelia dažni užkandžiai, bet mažesnėse porcijose. Šis metodas yra susijęs su kraujospūdžio sumažėjimu inkstams, kad normalizuotų paciento svorį. Tai draudžiama numalšinti arba, priešingai, persivalgyti, nes tai neigiamai veikia vidaus organų efektyvumą.
  3. Maisto terminis apdorojimas netaikomas indams, kurie yra virti kepimo procese. Leidžiama tik virtas ar virtas maistas.
  4. Ribinė druska - ne daugiau kaip 5 gramai per dieną. Ši rekomendacija leidžia sumažinti skysčių susilaikymą organizme, kraujospūdį, užkirsti kelią naujų akmenų susidarymui.
  5. Skysčių suvartojimas turėtų būti maksimaliai padidintas, jei nėra kitų kontraindikacijų, kad greitesnis inkstų gryninimas iš toksinų.
  6. Pašalinkite alkoholinius gėrimus, kurie sukelia šlapimo susilaikymą šlapimo sistemoje, taip pat padidinkite šlapimo tankį.
  7. Kūno svorio stabilizavimas, nes nutukimas turi įtakos šlapimo rūgšties kiekiui ir pernelyg stora veikia inkstų funkcionavimą - sumažėja riebalų kapsulė.

Įranga dieta

Dietinis mityba gali labai skirtis nuo to, kokio tipo akmenys buvo aptiktos.

Oksalato akmenys susidaro oksalo rūgšties pagrindu dėl vitamino C pertekliaus organizme arba dėl to, kad trūksta kalcio su vitaminu B6. Tokiu akmeniu negalima:

  • špinatai, rūgštynės, salierai, petražolės, burokėliai, rabarbarai;
  • kakava, įskaitant šokoladą;
  • želatininiai indai;
  • rūkyti, konservuoti, marinuoti maisto produktai.

Ribotas poreikis valgyti:

  • sūdyti maisto produktai;
  • morkos ir pomidorai;
  • visų rūšių citrusai;
  • vištiena ir jautiena;
  • juodoji arbata, kofeinas;
  • miltų produktai, kuriuose yra cukraus.

Mityba apima:

  • sėlenų duona;
  • bulvės, baklažanai, žiediniai kopūstai ir visi moliūgų šeimos produktai (moliūgai, agurkai, melionai, arbūzai);
  • javai, naudojami bet kokiuose grūduose;
  • riešutai;
  • mažiausias riebalų kiekis žuvų patiekalams;
  • obuoliai, kriaušės, slyvos, abrikosai, vynuogės.

Vienas iš oksalato meniu variantų:

  1. Anksti pusryčiai: 100 g nesaldaus varškės, puodelio arbatos su pridėtu pienu, sėlenų duona su plonu sviesto sluoksniu.
  2. Vėlyvi pusryčiai: avižiniai dribsniai, pagardinti piene ir spanguolių sultyse.
  3. Pietūs: daržovių sriuba su grūdų duona ir džiovintų vaisių kompotas.
  4. Pietūs: patiekalas, iškeptas iš varškės ir makaronų su želė.
  5. Vakarienė: virta jautiena su bulvėmis ir vaisių kompota.

Trys valandos prieš miegą galite valgyti keptuvę su išspausti sultimis arba vaisių sultimis. Per dieną pasakyk užkandžius.

Diagnozuojant akmenis su karbamido chemine sudėtimi, atliekant analizę atliekama rūgšta šlapimo reakcija, purino metabolizmo pažeidimas. Todėl mityba yra praturtintas pluošto ir pieno produktais. Esant tokiems akmenims galite valgyti:

  • visos iš jų pagamintos grūdų rūšys ir košė;
  • miltų produktai (makaronai, duona);
  • džiovinti vaisiai, medus, marmeladas;
  • virtos arba keptos bulvės, pomidorai, agurkai, burokėliai;
  • pieno produktai, kiaušiniai;
  • uogos, vaisiai, žalumynai dideliais kiekiais.

Išskirti iš dietos:

  • rūkyta, kepta, konservuota;
  • dešrelės;
  • sūdyti sūriai;
  • gyvūniniai riebalai;
  • žuvies patiekalai;
  • skrandžio, špinatai, rabarbarai, figos;
  • arbata, kava, kakava, šokoladas.

Skysčio tūris turi būti padidintas iki 3 litrų per dieną. Meniu gali būti daržovių salotų, prieskonių su augaliniu aliejumi, javų su pienu, kopūstų ritinėlių, bulvinių kotedželių, kompotų, vaisių gėrimų ir neribotų vaisių su uogomis.

Fosfatiniai akmenys kristalizuojasi dėl sutrikusio kalcio ir fosforo metabolizmo, todėl būtina rūgštinti šlapimą.

  • žuvis, mėsos patiekalai;
  • visų rūšių daržovės;
  • uogos su būdingu rūgščiu skoniu - serbentų, spanguolių, spanguolių;
  • sviestas, sviestas ir daržovių;
  • kepenys;
  • mineralinis vanduo;
  • rekomenduojamų vaistažolių, sulčių, vaisių gėrimų rinkiniai;
  • Mažiausias saldžiųjų produktų kiekis.

Išskirtinis maistas:

  • bulves;
  • ledai;
  • fermentuoti pieno produktai;
  • gazuoti ir alkoholiniai gėrimai;
  • aštrus, aštrus;
  • kava

Meniu yra manoma, kad naudosite grūdus (geriausia grikinę), sriuba su liesos mėsos gabalėliais, duona, garo kotletai, virta vištienos mėsa, želė, troškinti vaisiai, šunų kaulų pagrindu pagaminti išspaudimai.

Mišrių akmenų buvimas chemine sudėtimi yra labiau paplitęs uratų oksalatas, reiškia išimtį iš dietos:

  • gyvuliniai riebalai;
  • pusgaminiai;
  • subproduktai;
  • saldaus kepimo.

Tai skatina naudoti:

  • vaisiai ir daržovės;
  • grūdai;
  • mažai riebalų sultiniai ir sriubos;
  • gerkite daug skysčių, įskaitant troškintus vaisius, šviežias sultis, vaisių gėrimus ir kepinius.

Kalcio nuosėdos ir jų kristalizacija sukelia karbonato akmenų susidarymą, kurie yra minkšti ir lengvai pašalinami naudojant specialią dietą.

  • vištienos mėsa;
  • kepiniai;
  • vaisiai su rūgštuoju pagrindu;
  • košė, virta vandenyje;
  • nuoviras, marą, kompotus.
  • žuvis;
  • fermentuoti pieno produktai;
  • konservai, rūkytos mėsos;
  • kiaušiniai;
  • sultys.

Dienos meniu, atsižvelgiant į draudžiamus produktus, gali sudaryti:

  • košė su nedideliu sviesto gabalėliu;
  • vištienos sultinys su paukštiena;
  • daržovių salotos augaliniame aliejuje;
  • juvelyrika ir vaisių gėrimai iš jo;
  • duona;
  • laukinių rožių nuoviras.

Esant cistino akmenims, būtina mažinti baltymų, natrio kiekį ir sumažinti maisto produktų su aminorūgščių metioninu vartojimą.

Išskirti iš dietos turėtų:

Praturtinkite dietą šiais produktais:

Cistino akmenys rodo dietą, kurią lemia vegetarizmo principai. Pagrindinė šios dietos taisyklė - sumažinti druskos, mėsos produktų sunaudojimą.

Ksantino akmenys taip pat rodo vegetarišką mitybą su apribojimais šiems produktams:

  • mėsa;
  • žuvis;
  • dešrelės;
  • ankštiniai augalai;
  • konservuoti ir marinuoti.

Rekomenduojama valgyti daug gaiviųjų gėrimų (daržovių, vaisių ir žalumynų); skysčiai, įskaitant kompotus, vaisių gėrimus, kepinius, neribotus kiekius.

Inkstų akmenų buvimas tiek vyrams, tiek moterims rodo medžiagų apykaitos sutrikimą, o dietinis maistas tinka visiems. Smėlio ir ištirpusių akmenų pašalinimas iš vyrų lyties yra šiek tiek ilgesnis ir sudėtingesnis. Tai yra dėl tam tikrų fiziologinių savybių.

Urolitiazė yra liga, kuri reikalauja ypatingo ryšio su savimi, nes su nepastebėta patologija, skaičiavimai gali kristalizuotis tiek, kad nė viena dieta nepadės. Šiuo atveju yra nustatyta chirurgija.

Tikslią dietą gali skirti tik gydytojas, nes jis yra tas, kuris žino individualias paciento charakteristikas ir ankstesnes ligas.

Pavargę nuo inkstų ligos?

Veido ir kojų patinimas, skausmas apatinėje nugaros dalyje, nuolatinis silpnumas ir greitas nuovargis, skausmingas šlapinimasis? Jei turite šiuos simptomus, inkstų ligos tikimybė yra 95%.

Jei nenorite pasmerkti savo sveikatos, skaitykite urologo nuomonę su 24 metų patirtimi. Savo straipsnyje jis kalba apie kapsules RENON DUO.

Tai yra greitas vokiečių inkstų taisymo agentas, kuris daugelį metų buvo naudojamas visame pasaulyje. Preparato unikalumas yra toks:

  • Pašalina skausmo priežastį ir veda į pradinę inkstų būseną.
  • Vokietijos kapsulės pašalina skausmą jau pirmąjį vartojimo kursą ir padeda visiškai išgydyti ligą.
  • Nėra šalutinio poveikio ir nėra jokių alerginių reakcijų.

Ką nevalgyti su inkstų akmenimis

Valgymas ir gėrimas yra svarbus žmogui. Maistas padeda žmonėms išlaikyti savo jėgą, efektyvumą, emocinę būklę, tačiau skirtingi maisto produktai gali teigiamai ir neigiamai veikti organizmą.

Ypač neseniai maisto gamybos technologija tobulėja, tačiau gaila, kad pažanga maisto srityje retai tampa naudinga žmonėms, nes natūralius produktus vis dažniau pakeičia sintetiniai. Ir natūralūs augalai ir grūdai vis dažniau apdorojami chemikalais, siekiant didesnio derlingumo.

Savo ruožtu užsiėmę žmonės vis mažiau galvojo apie tai, ką jie valgo, nors, laimei, daugelis jau pradeda galvoti apie šį klausimą, nes labai blogai mitybos eros pradžia labai greitai parodė neigiamus rezultatus.

Maistas tiesiogiai veikia daugelį vidaus organų, įskaitant inkstus, kurie kasdien filtuoja didelį kiekį skysčių. Kartais dėl šių ar kitų veiksnių inkstuose atsiranda akmenys, kurie atsiranda dėl įprasto organų funkcionavimo ritmo, kuris neigiamai veikia asmens gerovę. Inkstų akmenys yra skirtingo dydžio ir turi skirtingą sudėtį, priklausomai nuo to, kokie jie yra suskirstyti į fosfatus, uratus ir oksalatus, taip pat priklauso keratozė.

Tušti inkstų akmenys gali išeiti su šlapimu. Kad būtų imtasi kovos su akmenimis priemonių, jos turi būti priskirtos analizei laboratorijoje, kur, nustatant jų sudėtį, bus nurodyta, kuria kryptimi tęsti tolesnį gydymą. Be to, tik po analizės bus įmanoma nustatyti tinkamą mitybą, kuris padės išvengti tolesnio akmenų susidarymo.

Pagrindinė inkstų akmenų formavimo priežastis vadinama netinkamu metabolizmu. Jei kraujo cheminė ir vandens druskos sudėtis kinta organizme, atsiranda didžiulis inkstų akmenų atsiradimo rizikos veiksnys. Tačiau vis dar yra keletas veiksnių, kurių buvimas gali būti tiesioginė akmenų atsiradimo priežastis, tarp jų:

- endokrininės sistemos sutrikimai;

- skrandžio ir urogenitalinės sistemos ligos (cistitas, gastritas, pyelonefritas, kolitas, prostatitas, pepsinė opa);

- Nėra ultravioletinių spindulių (vitamino D);

- Nuolatinis kietojo vandens, kuriame yra druskos, naudojimas.

- pikantiškų, sūrių ir rūgščių maisto produktų piktnaudžiavimas, prisidedantis prie rūgštingumo padidėjimo;

- Ilgalaikis dehidracija dėl apsinuodijimo ar infekcinės ligos.

Inkstų akmenų paieška asmeniui dažnai yra labai sunki. Daugelis žmonių gyvena akmenimis, net nežinodami apie tai, o ne atkreipti dėmesį į kai kuriuos simptomus, kurie ateina ir eina. Faktas yra tai, kad gydytojai turi reguliariai tikrinti žmones, o ne nepaisyti jų sveikatos, jei kažkas yra negerai, ypač jei tai yra ilgas laikas.

Verta prisiminti, kad inkstų akmenų simptomai gali būti griežtai individualūs, tačiau jie turi įprastą esė, kurios apibūdinamos taip:

- pykinimas ir vėmimas;

- skausmas, kai šlapinasi;

- pilvo skausmas;

- dilbio diržo, šoninėje dalyje;

- smėlio atsiradimas šlapime;

Kartu su šiais simptomais temperatūra gali pakilti 38-40 laipsnių.

Verta prisiminti, kad panašūs simptomai gali signalizuoti apie kitas ligas, todėl tik gydytojas gali atlikti tikslią ir galutinę diagnozę. Pirma, gydytojas nustatys būtinus testus (kraujas, ultragarsas ir kt.), O tada bus aišku, kokį gydymą taikyti.

Daugelis suinteresuotos, kokia yra kristalurija ir kaip ši liga siejama su inkstais. Taigi kristalurija yra druskos kristalų atsiradimas šlapime.

Inkstų akmenų dieta yra skiriama atskirai visiems inkstų akmenų tipams.

Jei inkstų akmenys susižaloję

Energijos tiekimo sistema buvo sukurta atsižvelgiant į visas ligos savybes, jos tikslas - užkirsti kelią šlapimo rūgšties pertekliui organizme. Vienas svarbiausių dietos aspektų - tai 2-3 litrų per dieną gausus skysčio vartojimas. Tai padės sumažinti šlapimo rūgšties druskų kiekį.

Esant uratų inkstų akmenims, leidžiama naudoti šiuos produktus:

- daržovės, uogos, vaisiai, grybai, žalumynai;

- sviestas (sviestas, daržovių);

- pieno produktai (fermentuotas pienas, pienas, grietinė).

Savo ruožtu yra ir produktų, kurie yra labai kenksmingi inkstų akmenimis ir prisideda prie jų tolesnio atsiradimo. Dėl paciento dietos visiškai pašalinami šie produktai, nes šis maistas yra daug purinų.

- Kai kurie daržovės (sojos pupelės, šparagai, salierai, špinatai, pupelės, rūgštynės, Briuselio kopūstai) (žiediniai kopūstai ir baltos spalvos gali būti valgyti);

- gausios mėsos sriubos, rūkytos mėsos, marinuoti agurkai, aštrūs patiekalai, prieskoniai, kepenų dešra, subproduktai.

- konservai (šprotai, šprotai, sardinės, silkės ir kt.).

Jei inkstų fosfato akmenys

Šiuo atveju maistinę sistemą sudaro produktai, kuriuose vyrauja rūgščių radikalai. Svarbią vietą užima maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug A, B ir D grupės vitaminų. Tuo pačiu metu visi maisto produktai su šarminėmis savybėmis yra uždrausti.

Fosfato akmenų inksto paciento dieta gali būti:

- duona (išskyrus kepimą);

- augaliniai riebalai, sviestas;

- rudos infuzijos, duonos kvass;

Mityba rekomenduoja vengti šių maisto produktų:

- kepimas, ypač kiaušiniai ir pienas;

- pieno produktai (išskyrus grietinę);

- kava, stipri arbata;

- konservai, marinuoti agurkai, rūkytos mėsos;

- daržovės (išskyrus žirnius, moliūgas, šparagus ir Briuselio kopas);

- riešutai, uogos ir vaisiai (galima sunaudoti slyvas, obuolius, elkonius, vyšnių slyvas ir raudonąsias serbentus).

Jei inkstų oksalato akmenys

Mityba grindžiama produktų, kurių sudėtyje yra oksalo rūgšties, pašalinimu, nes tai lemia šio tipo akmenų atsiradimą.

Su oksalato akmenimis galite valgyti:

- virta žuvis ir mėsa;

- daržovių ar daržovių vaisių sriubos;

- sultys iš uogų ir vaisių.

Savo ruožtu negalima valgyti:

- mėsos ir žuvų buljonai;

- subproduktai, rūkyta mėsa, riebalų kiekis;

- Kai kurie daržovės, grybai.

Inkstų akmenų dieta taip pat draudžia naudoti alkoholį ir sintetinius maisto produktus.

Tinkama mityba su kristalurija ir inkstų akmenimis padės išvengti akmenų ir kristalų atsiradimo, taip pat pagerins gerovę ir, kartu su gydymu, pašalins sunkius simptomus.

"Statybinė medžiaga", skirta akmenų susidarymui šlapimo sistemoje, patenka į kūną maistu. Norint tinkamai organizuoti inkstų akmenų mitybą, reikia žinoti, kokia šių akmenų sudėtis yra: oksalatai, uratai ar fosfatai. Tai leis jums pasirinkti tinkamus dietos produktus.

Inkstų liga ar nefrolitiazė yra būdinga akmenų susidarymui inkstų dubens ar jų tušas. Kai urolitiazė, be to, to paties akmens formavimas atsiranda ir kitose šlapimo sistemos dalyse: šlapimo pūslėje ir net kiaušidėse. Tiesa, dažniausiai šlapimo pūslelinėje jie nėra suformuoti, bet migruoja iš inksto dubens.

Labiausiai paplitusios ligos simptomai yra inkstų skausmas, kartais labai stiprus skausmas (jei akmenukas įsikibęs į šlaplę). Jei inkstų ligos metu nebus imtasi jokių priemonių, gali išsivystyti labai pavojingas inkstų funkcijos nepakankamumas, kuris praktiškai nėra išgydomas. Yra ir kitų pasekmių, pavyzdžiui, problemų su inkstais atveju, klausa labai sutrikusi.

Inkstai reikalauja dėmesio

Inkstai, atliekantys daugybę funkcijų, daugiausia dalyvauja kūno valymo nuo kenksmingų medžiagų procese: per dieną jie daug kartų perduoda visą kraują patys, pašalindami iš jo azotines šlakas, toksinus, vaistus ir jų skilimo produktus ir dar daugiau. Visa tai šlapimo sudėtyje išsiskiria į šlapimo pūslę ir išsiskiria iš kūno. Kai buitinis vandens filtras užsikemša, keičiame kasetę. Deja, negalime keisti inkstų taip paprasta, todėl mūsų užduotis yra stebėti jų sveikatą.

Pernelyg didelė druska ir cukrus, alkoholis ir baltymų perteklius perauga į inkstus. Ir apsaugoti inkstai nuo jauno amžiaus, kitaip smelis ir akmenys pradės formuotis po 35-40 metų. Galima tikėtis, kad narkotikai sunaikins akmenis tik tada, kai žmogus nustos tiekti jiems "statybinę medžiagą". Ir tai jums reikia kruopščiai pakeisti savo mitybą.

Dėmesio! Lėtinės šlapimo takų infekcijos, dažnos šlapimo takų uždegimas, virškinimo trakto ligos, parathormonijos sutrikimų sutrikimai, lėtinis tonzilitas, sėdimas gyvenimo būdas, netinkama mityba ir geriamojo režimo vartojimas, pvz., Dietos dėl svorio, diuretikų vartojimas svorio kritimas, sausas badas.

Skirtingi akmenys - skirtingos dietos

Pirmiausia turite tiksliai žinoti, kokie akmenys yra paciento. Dažniausiai jie susideda iš kalcio oksalato, kalcio urato (uratai - šlapimo rūgšties druskų) arba kalcio fosfato. Akmenų sudėtį galima nustatyti pagal šlapimo tyrimo rezultatus: jose esančios druskos sudaro inkstų akmenis arba šlapimo pūslė.

Jei yra oksalatų, mityba turėtų būti tokia, kad kuo labiau apriboti oksalo rūgšties suvartojimą. Jei randama uratai (jie yra sudaryti iš purinų, kurie organizme paverčiami šlapimo rūgštimi), dieta turi būti suprojektuota valgyti mažiau mėsos ir perdirbtų maisto produktų bei kitų maisto produktų, kurių sudėtyje yra purinų. Kai fosfato nefrolitiazė riboja daržovių, vaisių, uogų ir pieno produktų vartojimą, taip pat nealkoholinius gazuotus gėrimus (nes juose yra fosforo rūgšties).

Pagrindinės oksalato priežastys yra dietos metu daugybė maisto produktų, turinčių daug oksalo rūgšties ir vitamino C, taip pat susijusios ligos - pyelonefritas ar diabetas.

Toliau pateikiamas produktų, kurių sudėtyje yra daug oksalo rūgšties ir vitamino C, sąrašas nerekomenduojamas arba sunkiai ribojamas oksalato nefrolitiazė.

Tai citrusinių vaisių, agrastų, braškių, aviečių, raudonųjų ir juodųjų serbentų, kivi, persikai, slyvos, figos, špinatai, rūgštynės, pomidorai, morkos, bulvės, burokėliai, rabarbarai, salotos, petražolės, porai, baklažanai, česnakai, kakava, šokoladas, kavos raumenys, arbata, riešutai, žemės riešutai, ankštiniai daržovės, sojos. Iš dietos būtina pašalinti subproduktai (kepenys, inkstai), mėsos sultinio, želė, druska žuvį, bet kepto maisto, aštriais prieskoniais, sultiniai klubus, oranžinė, morkos, pomidorų sultys, alkoholis (įskaitant alų).

Svarbu žinoti, kad druska, cukrus ir gyvūniniai baltymai gali prisidėti prie oksalato akmenų susidarymo. Todėl, jei žmogus turi druskų oksalatą šlapime ir oksalato akmenis, arba bent jau smėlį inkstuose, jums reikia padėti jūsų organizmui, vengiant šių produktų maisto produktų.

Reikia išlaikyti šlapimo pH 6,2 - 6,5 vienetų. Norėdami jį kontroliuoti, galite įsigyti specialias bandymo juosteles, kad nustatytumėte šlapimo rūgštingumą vaistinėje.

Dėl oksalatų rekomenduojami duonos ir kepinių produktai, be labiausiai turtingų javų ir troškinių, pieno, pieno ir pieno produktų, ryžių, makaronų, kviečių sėlenų, kviečių gemalų, sviesto ir augalinio aliejaus, jautienos, vištienos, žuvies, sūrio, kiaušiniai.

Daržovių pageidaujamą visus kopūstai, morkos ir cukinijos ribotas, moliūgai, ropės, agurkai, šviežios prieskoninės žolės (išskyrus špinatais ir rūgštynės), žalieji žirneliai, paprikos, obuoliai, kriaušės, abrikosai, vynuogės, raudonųjų serbentų, bananų, arbūzų, melionų rūšių. Svarbu didinti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug magnio (jūros gėrybių, jūrų kruopos, kviečių košės, grūdų duonos, džiovintų vaisių) ir vitaminų B1 ir B6, dalis. Naudotos yra obuolių ir agurkų sultys, juodųjų serbentų lapų, ledainių, jonažolių žolių, aksesuarų, kukurūzų stigmos užpilai ir dedeklės. Rekomenduojamas mineralinis vanduo: Essentuki-4, Novaya, Smirnovskaya, Maikopas, Slavyanovskaya.

Sveikos gėrimas su oksalatu

1 puodelis šviežios obuolių žievelės, užpilkite 2 puodelius verdančio vandens per mažą ugnį 10 minučių, palikite 2 valandas, padermė, išspauskite ir įpilkite cukraus pagal skonį.

Ką tu gali ir ko negaliu padaryti su uratah

Urtai gali pasirodyti su padidėjusia maisto produktų, kuriuose yra purino, pavyzdžiui, mėsos, žuvies, dešrelių, pupelių, kakavos, stiprios arbatos ir grybų. Jie prisideda prie nepakankamo dienos skysčių, rūgštingo šlapimo ir kai kurių susijusių ligų atsiradimo: podagros, šlapimo rūgšties diatozės.

A purino konservuotų daug (menkių kepenų, šprotai, silkė, sardinės, skumbrės), subproduktai (kepenys, inkstai, širdis, smegenys), kepenų paštetas, želė, sultiniai, prieskoniai, rūkyti, sūdyti, jūros gėrybės (krevetės, kalmarai), salierai, šparagai, špinatai, rūgštynės, ankštiniai augalai (pupos, žirniai, pupelės, lęšiai, sojos pupelės), Briuselio kopūstai ir žiediniai kopūstai. Reikėtų riboti mėsos (jautienos, kiaulienos, ėrienos, paukštienos) ir žuvies suvartojimą, o iš jų turėtų būti visiškai pašalinta stipri mėsa, žuvis, grybų sultiniai ir padažai. Norėdami išvengti rūgštingumo šlapime, nevalgyk spanguolių ir svogūnų.

Rekomenduojama pieno ir daržovių dieta: juodoji ir baltoji duona, antrinio sultinio sriubos, javai, pieno ir pieno produktai, sūriai, kiaušiniai, žuvų ikrai, jūros gėrybės (krevetės, kalmarai, midijos), sviestas ir augalinis aliejus, bulvės (pageidautina virta vienodas "), morkos, kopūstai, ropės, burokėliai, agurkai, pomidorai, salierai, petražolės, moliūgai, obuoliai, kriaušės, abrikosai, persikai, slyvos, vyšnios, serbentai, agrastai, vynuogės, arbūzai, Kantalupa, silpna arbata su citrinos arba pienas, citrusinių vaisių sultys, šunys, paprika, pusiau sudegus, va gėlės Ilka, bearberry, šarminės mineralinis vanduo (Essentuki-4, 17; Borjomi; Nagutskaya 26; Truskavetska; Maskva; Nauja) 1 stiklinė 1-2 kartus per dieną.

Mityba turi apimti maisto produktus, turtingus vitaminais A ir B grupe. Šlapimo pH palaikymas turi būti 6,8 - 7,4 vienetų.

Urata sveiko gėrimas

3-4 Art. šaukštus susmulkintų lapų (arba pumpurų ir mažų žalių šakelių) juodųjų serbentų užpilkite 0,5 litro verdančio vandens, palaikykite mažai ugnį 3-5 minutes, palikite 2 valandas, padermė, išspauskite. Į skonį įpilkite cukraus, medaus ir citrinų sulčių.

Maistas su fosfatais

Padidėjęs fosfato kiekis šlapime dažnai yra dėl didelių kiekių žuvų, pieno, kefyro, avižinių dribsnių, miežių, grikių. Ir jų praradimo priežastis akmenų forma yra šarminis šlapimas ir didelis kalcio kiekis šlapime.

Jei fosfato nefrolitiazė turėtų riboti maisto produktus, kuriuose yra daug kalcio ir vitamino D, taip pat skatinama šlapintis. Be jau paminėtų, tai sūris, varškė, kiaušinio trynys, sviesto produktai, žalumynai, daržovės (česnakai, salotos, runkeliai, rūgštynės, špinatai, ankštiniai augalai, agurkai, baklažanai), vaisiai, uogos, riebios jūros žuvys ir jūros gėrybės, kepenys šokoladas

Su fosfatais reikia padidinti šlapimo rūgštingumą, kuris padės naudoti rūgštines sultis (citriną, apelsiną, greipfrutą, spanguolių, spanguolių, obuolių). Iš mineralinio vandens geriau Naftusya, Narzan, Marcial. Kai fosfatiniai akmenys rekomenduojami infuzijos knotweed, nuoviruose raudonųjų dažų ir Durishnik.

Mažai paruošta arbata, duona, kiaušinių indai (geriausia baltojo omlete), sviestas ir augalinis aliejus, sriubos mėsos ar žuvų buljone, javai, makaronai, pyragaičiai (išskyrus sviestą), mėsa, žuvys minimaliu kiekiu, naminiai paukščiai (pageidautina virinti ), ankštiniai, ryžiai, kukurūzai, Briuselio kopūstai, grybai, saldainiai, medus, riešutai, vyšnių slyvos, slyvos, obuolių ir vynuogių sultys, arbūzas.

Pageidautina išlaikyti šlapimo pH ne mažiau kaip 6,2 vienetus (stiprus rūgštėjimas gali sukelti šlapimo nelaikymą).

Dėmesio! Fosfatų susidarymą skatina padidėjusi skydliaukės funkcija, vitamino D trūkumas, badas.

Sveikos gėrimas su fosfatais

Vakare 2 šaukštai. šaukštai susmulkintų džiovintų daržovių užpilkite 1 šaukštą. verdantis vanduo, primygtinai reikalaudamas naktį termose, per kelias sluoksnių marlės.

Visus "sveikus gėrimus" galima gerti vietoj arbatos, kompoto, vaisių gėrimų ir tt

Rekomendacijos visiems akmenų tipams

Šalutiniai produktai yra neįtraukti ar riboti - kepenys, inkstai, liežuvis, tešmuo, smegenys, taip pat rūkyti, sūdyti, marinuoti produktai, pipirai, garstyčios, krienai, stipri arbata ir kava.

Su visomis inkstų akmenų rūšimis naudinga:

  • Gerkite daugiau skysčių (2,5-3 l per parą, jei nėra kontraindikacijų), kad sumažintumėte oksalo, šlapimo ar fosforo rūgšties druskų koncentraciją. Geresnis yra geriamasis geriamasis vanduo arba mineralinis vanduo, kurio mineralizacija yra žema (pasirinkta priklausomai nuo akmenų sudėties). Karštomis dienomis vengti ilgo dehidratacijos.
  • Negerkite kieto vandens su dideliu druskos kiekiu.
  • Atsižvelkite į tai, kad viena inkstų akmenų susidarymo priežasčių yra sistemingas visų alkoholinių gėrimų naudojimas.
  • Į dietą įtraukiami maisto produktai, kurių sudėtyje yra tirpių silicio rūgšties druskų, nes įrodyta, kad šios druskos gali laikyti daleles suspensijoje, užkertant kelią jų išsiskyrimui smėlio ar akmenų pavidalu. Silicio rūgštyje yra artišokų, stirpelių, cikorijų, kiaulpienių, šakniavaisių (ropės, ridikai, ridikėliai), agurkai.
  • Visiškai pašalinkite iš dietinių indų, pagamintų pramoniniu būdu, ir pusgaminius.
  • Perkelti daugiau (vaikščioti, važiuoti dviračiu, plaukioti ir tt), nes inkstai yra kontraindikuotini stagnacija. Sedančiojo darbo metu kraujotaka blogėja, kraujas stagnuoja, jo filtravimas tampa vis sunkesnis, trikdomas fosforo ir kalcio metabolizmas. Todėl būtina periodiškai imtis pertraukų, kad atliktumėte tam tikras fizines pratybas.
  • Dažniau ištuštiname šlapimo pūslę, nes šlapimo sąstingis padidina smėlio ir akmenų tikimybę.

Dienos mėginio meniu

Pusryčiai

Ryžių košė per pusę pieno

2 kiaušiniai "maiše"

Antrieji pusryčiai

Didelis obuolių ar stiklinis obuolių sulčių

Salotos su saldžiaisiais pipirais, agurkais ir žaliaisiais žirneliais,

makaronų sriuba

virta žuvis su bulvių koše,

kompotas iš šviežių obuolių.

Virta vištienos filė,

žiediniai kopūstai, kepti džiūvėsėliai

Pusryčiai

Omletas iš dviejų kiaušinių

sūrio sumuštinis

Antrieji pusryčiai

Susmulkintos morkų salotos arba stiklinė morkų sultys

krekeriai ar sausainiai (sausainiai).

Agurkų salotos su krapais, petražolėmis ir grietine,

grybų sriuba arba gervuogių grybai

virta vištiena su ryžiais,

džiovintų vaisių ar uogų kompotas.

Varškės sūrio varškė su grietine,

troškinta moliūgų džemas

Pusryčiai

Pvešių košė su augaliniu aliejumi

silpna kava (be pieno arba su sojos pieno pakaitalu) ar žolelių arbata.

Antrieji pusryčiai

4-5 abrikosai, džiovinti abrikosai ar slyvos,

moliūgų sultys.

Moliūgų salotos su medumi ir citrina

troškinti grybai su bulvėmis

Virti Briuselio daigai,

Pagrindinės inkstų akmenų dietos taisyklės

Urologijos dietos tikslai yra:

  • maistinių medžiagų, ypač purinų, metabolizmo normalizavimas;
  • nukreipti šlapimo reakciją į šarminę arba rūgščiąja pusę, priklausomai nuo akmenų sudėties, siekiant išvengti druskų nusėdimo ir pašalinimo iš organizmo;
  • plyšio korekcija ir svorio normalizavimas.

Maistas yra fiziologiškai užbaigtas, kai kurie gyvūninės kilmės baltymų ir ugniai atsparių riebalų apribojimai.

Pagal Pevsnerio klasifikaciją inkstų akmenų dieta atitinka gydymo Lentelę Nr.6. Pagal Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos įsakymą gydymo ir profilaktikos institucijose lentelė Nr. 6 yra įtraukta į pagrindinę dietos parinktį.

Dienos maistingųjų medžiagų kiekis:

  • baltymai - 70-80g, iš kurių 50% yra gyvūniniai baltymai;
  • riebalai - 80-90 g, iš kurių iki 30% augalinių riebalų;
  • angliavandeniai - 350-400 g, cukrus - ne daugiau kaip 80 g.

Dietos vertė yra 2170-2400 kalorijų per dieną.

Dieta su inkstų akmenimis. Pagrindiniai principai:

  • galios režimas;
    Mažomis porcijomis valgymas turi būti maždaug 4-5 kartus per dieną, tai sumažina virškinamojo trakto apkrovą, normalizuoja žarnyno judrumą ir svorį (ypač nutukimui). Negalima perleisti ir baduoti, nes tokiais atvejais padidėja šlapimo rūgšties ir kitų medžiagų, dėl kurių susidaro akmenys. Paskutinis maistas turėtų būti ne vėliau kaip prieš tris valandas prieš miegą.
  • kulinarinis perdirbimas;
    Leidžiama naudoti visų rūšių virimo produktus, išskyrus kepimą. Mėsa, žuvis ir paukštienos produktai pirmą kartą virti prieš gaminant maistą, nes maždaug pusė iš jų purinų virsta sultiniu (ekstraktyvais). Maistas susmulkinamas, bet ne per mažas arba patiekiamas viename gabale (mėsa - ne daugiau kaip 150 g, žuvis - ne daugiau kaip 170 g). Mėsa ir žuvis į dietą patenka ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę.
  • maisto temperatūra;
    Maisto temperatūra yra normalus: 15-60 laipsnių Celsijaus.
  • druska ir skystis;
    Su inkstų akmenimis, būtina apriboti valgomosios druskos kiekį iki 5 g per parą. Viršutinė druska sukelia kalcio susidarymą ir padidina kraujospūdį. Jei nėra kitų priežasčių, dėl kurių skysčių suvartojama, jo tūris turėtų būti bent 2 litrai per dieną. Rekomenduojama išvirti vanduo, sūrūs vandenys, daržovių ir vaisių sultys, vaistažolių nuovirai. Didelių skysčių kiekio vartojimas sumažina šlapimo koncentraciją ir pašalina druską iš organizmo.
  • alkoholis;
    Negalima priimti alkoholinių gėrimų su inkstų akmenimis. Pirma, spiritas išprovokuoja kraujagyslių spazmą, stagnų šlapimąsi inkstuose ir skausmingą išpuolį. Antra, etilo alkoholis padidina šlapimo koncentraciją ir druskų nusėdimą.
  • svoris;
    Ne mažiau svarbus dietos principas su inkstų akmenimis yra svorio normalizavimas. Su pernelyg dideli kiekiai ir padidėjęs kaloringų maisto produktų (paprastų angliavandenių ir gyvūninių riebalų) vartojimas kraujyje padidina šlapimo rūgšties kiekį, kuris kaupiasi inkstuose. Rekomenduojama kartą per savaitę laikyti badavimo dienas (varškė, kefyras).

Draudžiami produktai

Uždraustų inkstų akmenų maisto produktų sąrašas pirmiausia apima tuos, kurių sudėtyje yra daug purinų: gyvūninės kilmės baltymų maisto produktų ir ugniai atsparių riebalų. Neįtraukiami daržovės ir vaisiai, kurių sudėtyje yra didelis oksalo rūgštis, dėl kurio susidaro oksalato akmenys. Apriboti maisto produktų su daug vitamino C vartojimą, nes jo didelis kiekis padidina oksalo rūgšties kiekį. Tuo pačiu tikslu maiste sumažėja indų, į kurias įeina želatina, skaičius. Stiprus arbata ir kava pažeidžia kalcio-fosforo metabolizmą, todėl jie taip pat neįtraukiami.

Draudžiamų produktų sąrašas apima:

  • kepti pyragaičiai, pyragai ir pyragaičiai su grietine, švieži duona iš aukštos kokybės miltų (lengvai virškinami angliavandeniai);
  • sultiniai iš mėsos, žuvies, paukštienos ir grybų, jų sriubos;
  • riebalinė mėsa ir žuvis: skumbrės, lašišos, šamai, silkės;
  • oda iš paukščio;
  • jūros gėrybės;
  • jauna mėsa (daug purinų), mėsos ir žuvies konservai;
  • dešros ir dešrelės;
  • želė, aspic, želė;
  • ankštiniai augalai, rūgštynės ir špinatai, rabarbarai, runkeliai, baklažanai;
  • rūgštys uogos: serbentai, agrastai, avietės, spanguolės, spanguolės;
  • citrusas ribotas;
  • sūrūs ir aštri sūriai;
  • marinuoti agurkai ir marinuoti agurkai;
  • rūkyta mėsa, sūdyta jautiena;
  • kakava, šokoladas, stipri arbata ir kava;
  • subproduktai (paslėpti riebalai ir purinai): inkstai, kepenys, smegenys, liežuvis;
  • jautienos ir avienos riebalai, taukai, margarinas, kepimo aliejus;
  • karšti užkandžiai ir prieskoniai: pipirai, krienai, garstyčios;
  • kiaušiniai, ypač trynys.

Leidžiami produktai

Inkstų akmenų medicininėje mityboje turėtų būti produktų, kurie šarminuoja šlapimą (išskyrus tuos atvejus, kai pacientui būdinga fosfaturija, ir reikia "perkelti" į rūgščią pusę). Tai vaisiai ir daržovės, pieno produktai.

Tai rodo maisto produktų, kurių sudėtyje yra magnio, ir B grupės vitaminų, kurie pašalina oksalatus ir uratesas, suvartojimą. Būtina didinti dietą, kurio sudėtyje yra daug vitamino A, kuris yra svarbus gleivinės inkstų ir šlapimo takų epitelio regeneravimui.

Žemas mineralizuotas vanduo ir žolelių nuoviras turi priešuždegimines savybes. Augalinio aliejaus vartojimo, kaip gyvulinių riebalų ir daržovių pluošto pakaitalų, kuris neleidžia druskoms nusėdti ir svorio padidėjimo, padidėjimas normalizuoja žarnyno motorinę funkciją.

Patvirtintų produktų sąrašas apima:

  • duona iš 1 ir 2 miltų visa rupių ar sėlenų miltų (vitaminų B šaltinis);
  • šviežios daržovių salotos;
  • mirkyti ir marinuoti daržovės;
  • grūduose vidutinio sunkumo;
  • vidutinio dydžio makaronai;
  • saldžiosios uogos ir vaisiai, arbūzai, kriaušės, obuoliai, slyvos, vynuogės (pašalinkite oksalatus);
  • bulvės, moliūgai, cukinijos, morkos, pomidorai, kitos daržovės;
  • liesa mėsa ir paukštiena: vištiena, kalakutiena, jautiena;
  • mažos riebalų žuvų rūšys: menkės, migdolai;
  • pienas, varškė, fermentuoti pieno produktai;
  • nestringi ir nesūdyti sūriai;
  • bet kokios formos kiaušiniai;
  • džiovinti vaisiai (kalio šaltinis);
  • daržovių, pieno, pomidorų padažai;
  • marmeladas, medus, zefyras, meringue, uogienė;
  • silpna arbata ar kava su pienu ar citrina, kviečių ir avižinių dribsnių nuoviru, ramunėlė, kukurūzų stigma;
  • augalinis aliejus, sviestas yra ribotas.

Dietos poreikis

Inkstų akmenų terapinės mitybos principų laikymasis yra labai svarbus, nes:

  • prisideda prie naujų akmenų susidarymo prevencijos;
  • ištirpina esamus akmenis;
  • pašalina akmenis druskų ir mažų inkstų formų nusėdimo forma.

Be to, urolitiazės dieta yra naudinga svorio mažinimui, normalizuoja virškinamąjį traktą ir širdies ir kraujagyslių sistemą. Jei pacientas su inkstų akmenimis laikosi terapinės mitybos, sumažėja uždegiminių šlapimo sistemos ligų rizika.

Kas yra urolitiazė?

Metabolizmo patologija, pasireiškianti akmeniu ar akmenimis inkstuose ir šlapimo takuose, yra urolitiazė. Urolitiazė yra susijusi su šlapimo organų, daugiausia inkstų, formavimuisi iš druskos "akmenų" - šlapimo rūgšties, oksalato, fosfato.

Priežastys: medžiagų apykaitos sutrikimai, bloga dieta, perdozavimas, vitamino A trūkumas ir vitamino D perteklius, infekcinės ir kitos išskyros sistemos ligos.

Šlapimo akmenų susidarymas vyrams dažniau nei moterims. Paprastai liga vystosi jaunų ir vidutinio amžiaus žmonėms. Šlapimo akmenų susidarymo priežastys yra endokrininių liaukų funkcijos vandens ir druskos pažeidimo pažeidimas, šlapimo nutekėjimo pažeidimas, inkstų ir šlapimo takų infekcija. Akmenų dydis gali būti skirtingas: nuo smėlio grūdelio iki oranžinės spalvos.

Akmenys gali susidaryti iš druskos šlapimo, oksalo, fosforo rūgšties. Priklausomai nuo akmenų tipo ir ligos eigos, skiriamas specialus gydymo kursas. Yra trys pagrindiniai akmenų tipai:

  • urates (iš šlapimo rūgšties druskų)
  • oksalatai (oksalo rūgšties)
  • fosfatai (iš fosforo rūgšties)

Bet kokiu atveju maistas, skirtas urolitiaziui, turėtų būti skirtas pašalinti iš dietos maistą, kuris prisideda prie akmenų susidarymo.

Atsižvelgiant į tai, kad inkstų akmenys gali turėti skirtingą kilmę, dieta su inkstų akmenimis gali turėti skirtingą produktų rinkinį. Jie renkami griežtai individualiai.

Dieta su inkstų akmenimis

Dietos yra pagrįstos metabolizmo ypatumais, akmenų chemine sudėtimi ir šlapimo reakcija.

Bendrieji dietos terapijos principai:

  • maistinių medžiagų, iš kurių susidaro nuosėdos ar akmenys urano trakte, apribojimas;
  • keitimas dėl šlapimo reakcijos su maistu pobūdžio (šlapimo pH) rūgštinėje ar šarminėje pusėje, siekiant užkirsti kelią kritulių susidarymui ir geriau ištirpinti druskų nuosėdas;
  • Gausiai skysčio suleidimas druskos pašalinimui iš šlapimo takų.

Dietose, daugiausia su uraturija ir fosfaturija, tam tikros produktų grupės yra ribotos arba padidintos. Dėl to sunku patenkinti organizmo poreikį visoms maistinėms medžiagoms, todėl susiduriama su šlapimo reakcijos monotonija gali prisidėti prie skirtingos druskos susidarymo.

Siekiant urotiazės yra skiriama dieta, skirta švelniai maitinti inkstus, padeda pašalinti įvairius medžiagų apykaitos produktus iš organizmo. Riebalų laikymasis leidžia pašalinti iš dietos produktus, kurių sudėtyje yra purino, oksalo rūgšties, riboja druskos vartojimą, padidina laisvo skysčio kiekį (jei nėra kontraindikacijų) ir šarmini maisto produktai (daržovės ir vaisiai, pieno produktai). Be to, dieta mažina baltymų ir riebalų suvartojimą. Būtinai virkite mėsą, žuvį ir naminius paukščius, kulinarinis maisto ir maisto temperatūros apdorojimas yra normalus. Valant, pusė purinų lieka sultinyje, taigi nenaudokite sultinių maistui. Virinant, naminių paukščių, žuvies ir mėsos gali būti naudojami ruošiant įvairius patiekalus (keptos, troškintos, kepintos), kapotų gaminių. Mėsą ir žuvį galima sujungti maždaug vienodais kiekiais. Indai iš šių maisto produktų turėtų būti įtraukti ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę. Mėsos dalis neturi viršyti 150 g, žuvies - 17 g. Dieta - 5 kartus per dieną. Vietoj užkandos rekomenduojama nuvalyti klubus.

Cheminė terapinių mitybos sudėtis

- 70 g baltymų, iš kurių 50% yra gyvūninės kilmės ir daugiausia pieno produktai;

- 80 g riebalų, iš kurių 30% yra daržovių;

- 350-400 g angliavandenių, iš kurių 80 g yra cukrus;

- 1,5-2 L ir daugiau skysčių.

Šios dietos energetinė vertė yra 2400-2600 kalorijų.

Mėsa, paukštiena, žuvis yra keičiamos. Pienas - 0,5 l, mėsa - 120 g, nesūdyto sūrio - 30 g, vienas kiaušinis, 6 duonos gabalėliai, pusė puodelio javų, 1 puodelis bulvių, 3 ar daugiau porcijų daržovių, vaisių ir sulčių (neprivaloma), cukrus ar uogienė mažiau kaip 4 arbatinius šaukštelius, sviestas - mažiau kaip 2 arbatinius šaukštelius, pasirinktinai silpna arbata, kava.

Produktai

Duona, miltų produktai

Rekomenduojama vartoti kviečių ir rugių duoną iš pirmosios ir antrosios kategorijos miltų, įvairių pyragaičių, taip pat ir maltų sėlenų.

Iš mėsos pagamintų produktų sunaudojimas yra ribotas.

Leidžiamos daržovių sriubos: borštas, kopūstai, daržovių sriubos, sriuba su grūdais, šaltų sriubų, pieno vaisių sriubos.

Draudžiamos sriubos mėsos, žuvies ir grybų sultinyje su rūgštyno, špinatų ir ankštinių daržovių priedais.

Mėsa, paukštiena, žuvis

Medicinos dieta leido vartoti mažai riebalų rūšis ir veisles. Maksimaliai 3 kartus per savaitę galite valgyti 150 g virtos mėsos arba 160-170 g virtos žuvies. Virta mėsa, paukštiena, žuvis gali būti naudojama virti troškinti, kepti, kepti patiekalai, taip pat kotleto masės patiekalai. Leidžiama naudoti vienodą mėsos ir žuvies derinį.

Niežai, kepenys, smegenys, liežuvis, jaunų paukščių ir gyvūnų mėsa, dešrelės, rūkyti produktai, sūdyta žuvis, žuvies konservai ir mėsa, ikrai negali valgyti.

Galite valgyti pieno, rūgštųjų pieno gėrimų, grietinės, varškės ir varškės patiekalų, sūrio.

Uždrausti sūdyti sūriai.

Leidžiama naudoti vieną kiaušinį per dieną, paruoštą bet kokiu būdu. Geriau valgyti vištienos ar pledų kiaušinius.

Galite valgyti bet kokį maistą saikingai.

Draudžiama vartoti ankštinių.

Rekomenduojama naudoti dideliais kiekiais, žaliavomis ir virta bet kokiu būdu. Bulvių patiekalai leidžiami.

Grybai, švieži ankštiniai augalai, špinatai, rabarbarai, rūgštynės, žiediniai kopūstai, purslane neleidžiama valgyti. Sūdytų ir marinuotų daržovių kiekis yra ribotas.

Terapinėje dietoje rekomenduojamos salotos iš šviežių arba fermentuotų daržovių, vaisių salotų, vinaigretės, daržovių ikrų (skvošas, baklažanai).

Sūrūs užkandžiai, rūkyti patiekalai, konservai, žuvų ikrai draudžiami.

Rekomenduojamas padidintas vaisių ir uogų kiekis, šviežia ir virta bet kokiu būdu. Leidžiama naudoti džiovintus vaisius, pieno kremus ir kisselius, marmeladą, zefyras, ne šokolado saldainius, džemą, medaus, meringues.

Nevalgykite šokolado, figų, aviečių, spanguolių, elkonio.

Padažai ir prieskoniai

Leidžiami padažai daržovių sultinyje, pomidorų padaže, grietine, pomidorai. Leidžiama naudoti citrinų rūgštį, vanilę, cinamoną, lauro lapelį, krapą, petražolę.

Draudžiamos mėsos, žuvies ar grybų sultinio kepsnys. Nenaudokite pipirų, garstyčių, krienų.

Galite gerti arbatą su citrinomis, įpilant pieno, silpną kavą su pienu, vaisių ir daržovių sultis, vaisių gėrimus, vandenį su sultimis, giros. Naudingi laukinių rožių, kviečių sėlenų ir džiovintų vaisių rinkiniai.

Uždrausta kakava, stipri arbata ir kava.

Inkstų akmenų dietos meniu pavyzdžiai:

Pusryčiai: varškė, duona ir sviestas, vinaigretė (grietinės padažas), arbata su pienu.

Pietūs: kiaušiniai, grikių košė, sultys.

Pietūs: sriubos (vegetariškos), skrudintos šaknys su grietine, kepta bulve, raugintos kopūstai, duonos kruopos supjaustyta mėsa, vaisių kompotas.

Vakarienė: daržovių pyragaičiai, varškė, makaronų troškinys, želė.

Naktį: pienas su bandeliu.

Valgykite tuščio skrandžio sultono klubus (100 ml) arba šildomą mineralinį šarminį vandenį.

Pirmieji pusryčiai: avižiniai dribsniai su pienu (skystas) 150 g, pienas 200 g

Antrieji pusryčiai: vynuogių sultys (200 ml).

Pietūs: supjaustyta daržovių sriuba (150 ml), pieno želė (180 ml).

Arbatos laikas: stiklinė morkų sulčių.

Vakarienė: ryžių košė su pienu (skysta) 150 g, vaisių kompotas (180 g).

Vakare: kefyro stiklo.

Nakčiai: puodelis nesaldintos arbatos, praskiesto pienu.

Pirma pusryčiai: daržovių salotos su sviestu, kruopas virtas kiaušinis, kviečių grūdų obuolių-morkų pudingas, arbata.

Antrasis pusryčiai: šunų kaulų infuzija.

Vakarienė: pieno sriuba su makaronais, bulvių mėsainiais, želė.

Vakarienė: kopūstai su daržovėmis ir ryžiais, arbata su keptais pyragaičiais.

Bedtime: kvietinių sėlenų nuoviras.

Pirmieji pusryčiai: silpna kava, obuolių ir burokėlių salotos su grietine.

Antrieji pusryčiai: švieži vaisiai, obuoliai su pomidorais.

Pietūs: daržovių troškinys su virta jautiena, okroshka, arbata su citrinomis.

Pietūs: uogų kompotas.

Vakarienė: salotos su šviežiomis daržovėmis iš bulvių, kopūstų troškinys su grietine padažu, arbata su pienu.

Naktį: virkite kviečių sėlenos, štampus. Gerkite stiklinę stiklo.

Pirmieji pusryčiai: sultinio šonkauliai, burokėlių salotos su slyvomis.

Antrieji pusryčiai: silpna kava, minkštas virtas kiaušinis.

Pietūs: makaronai su sūriu, pieno avižiniai sriuba, morkos kotedžai, apibarstyti grietine, arbata (citrina nedraudžiama).

Arbatos laikas: stiklinė vaisių sulčių.

Vakarienė: slyvos, kepamos orkaitėje su varšku, koldūnai su varšku, rudagalvio dedekliai.

Rekomenduojama paprastą grietinę dieną varškė: 5 kartus per dieną, po 100 g.

Pirmieji pusryčiai: vinigrette su sviestu, pieno avižiniai dribsniai, kavos su pienu.

Antrieji pusryčiai: uogų kompotas, olandas su obuoliais.

Pietūs: jautiena stroganoff (virta), burokėlių sriuba, troškinti kopūstai, vaisių želė.

Pietūs: vaisiai (švieži).

Vakarienė: varškės sūrio puodeliai, runkeliai, įdaryti su ryžiais ir obuoliais, sultinio šlaunelės.

Oksalato inkstų akmenų dieta

Inkstai stipriai išskiria oksalo rūgštį, o tai reiškia, kad būtina apriboti daugybę maisto produktų - pieno, salotų, apelsinų, špinatų, bulvių, rūgščių. Be to, kasdien reikia vartoti 2 g magnio karbonato, nes magnis jungiasi su oksalo rūgšties druskomis įvairiose žarnyno dalyse.

Pacientas turėtų apriboti kakavos produktų, taip pat stiprios arbatos, salotų, juodųjų serbentų, pieno produktų, kurių sudėtyje yra varškės, sūrio ir pieno, braškių, citrusinių vaisių, riešutų.

Kai kalcio-oksalato akmenyse nereikia salotų, rūgščių, špinatų, sumažėja morkų, bulvių, pieno produktų, sūrio, šokolado, juodųjų serbentų, braškių, stiprios arbatos ir kakavos suvartojimas.

Draudžiama vartoti rūkytą mėsą, konservuotą žuvį ir mėsą, želė, žuvies sultinius ir mėsos sultinius, vidinius organus, viščiukus, veršieną ir riebią mėsą, keptas bulves. Būtina sumažinti vitamino C suvartojimą, todėl neapsimokite citrusinių vaisių. Negalima vartoti vaisių, daržovių ir žaliųjų - ridikėlių, Briuselio kopūstų ir raudonųjų kopūstų, runkelių, šparagų, petražolių. Jūs negalite valgyti - pipirų, rabarbarų, salotų, rūgščių, špinatų. Žaliosios pupos, salierai, raudonieji serbentai, agrastai, slyvos, spanguolės. Gėrimai yra kavos, duonos gurmanų, stiprios arbatos, kakavos ir pomidorų sulčių.

Leidžiama valgyti baltųjų kopūstų ir žiedinių kopūstų, vaisių sriubų ir daržovių sultinio, duonos, virtos žuvies ir mėsos. Taip pat vaisių ir uogų sultys, sumaišytos uogos ir vaisiai, obuoliai, arbūzai, virtos bulvės, agurkai ir ropės. Su kalcio akmenimis sergantiems žmonėms dietos reikia sumažinti fermentuotą pieną ir pieno produktus (jogurtą, sūrį, pieną).

Dėl oksalatų rekomenduojama gerti "Essentuki" Nr. 20, pirminį benziną ir sierą.

Kai oksalato akmenys rekomenduojami tokie mokesčiai: gintaro gėlės, raugeros, juodosios vyšnios juodos, šilaužiedės lapai, raudonųjų dažų šaknys, virtos žolės, žolių dobilai, žolės žolės; žieminių žolelių, šilkmedžio, pipirmėtės, arbatos krūmų lapai, budriosios žolės, gryžhnika, kukurūzų stigma, mėlynoji gvazdikėlė; žolelių jonažolių, agrimony, rue, pipirmėtės, raugerinių vaisių, krapų, raudonųjų dažų šaknų, bedstraw; giliavandenių gėlių, juodųjų vyšnių, mėlynųjų gvazdikinių bulvių, budrio žolių, viržių, žieminių žieminių lapų, gurmanų, šakniastiebių; rabarukų vaisiai, svogūnų lapai, mados dažų šaknys, dobilai, jonažolės žolė, žolė, gryzkų žolė, vynuogių žolė ir rudas; žolelių laiškas, rogių kakleliai, kojos, karsto šaknys, varnalėlis, eryngium, ūgliai su mėlynių lapais, pankolių vaisiai, šakniagumbių cikorija.

Mokesčiai užtrunka du mėnesius, o pertraukose naudojami atskiri augalai: raudonųjų dažų šaknys, raugerijų gėlės, mėlynosios gvazdikinių gėlių gėlės, kukurūzų silpnumas, svogūnėlių ar gurmanių lapai, gryžhnika lygios žolės.

Dieta urate inkstų akmenims

Nerekomenduojama vartoti maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų, taip pat alkoholio ir kavos. Maisto ruošimui skirkite pirmenybę nekeptiems ir nekarštiems patiekalams.

Apriboti maisto produktus, kurie skatins šlapimo rūgšties susidarymą organizme. Tai smegenys, mėsos sultiniai, kepenys, inkstai. Riebaluose turėtų būti tik augaliniai riebalai, mėsa ir žuvis. Būtina priimti šviežiai paruoštus citratų tirpalus, jie neleidžia druskoms kristalizuotis ir tirpinti šlapimo rūgšties druską. Kai inkstų akmenys negali valgyti greipfrutų sulčių.

Jūs negalite valgyti turtingų purinų maisto produktų:

  • Užkandžiai konservai (silkė, šprotai, šprotai, menkių kepenėlės, sardinės), mėsos ir žuvų buljonai.
  • Gyvūnų vidiniai organai (širdis, inkstai, tešmuo, liežuvis, smegenys, kepenys) apriboja mėsą ir žuvį.
  • Marinatai ir rūkytos mėsos, prieskoniai, aštrios sriubos, kaulų dedekliai. Taip pat želė, mėsos sriubos, kumpiai, kepenų dešra.
  • Žaliųjų ir daržovių produktai - Briuselio kopūstai, sojos pupelės, pupelės, rūgštynės, špinatai, šparagai ir salierai, greipfrutai, žiediniai kopūstai.

Leidžiama naudoti šarminių savybių turinčius produktus - duoną, išskyrus pyragas, kiaušinius, javų patiekalus ir makaronus, varškę, sūrį, pieno produktus ir pieną, daržoves ir sviestą. Taip pat leidžiama naudoti - uogas, vaisius, žalumynus. Daržovės: agurkai, moliūgai, morkos, kopūstai. Kad sumažintumėte šlapimo rūgšties druskų koncentraciją, turite suvartoti iki 3 litrų skysčio. Šviežios citrinų sultyse yra daug citratų, rekomenduojama gerti.

Su uratiškais akmenimis geriau gerti šarminius mineralinius vandenis: "Essentuki" Nr. 4 ir Nr. 17, Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Borzhomi, Jermuk.

Kai uratnyh akmenų rekomendavo tokius mokesčius: beržo ir laukinių braškių lapai, juodųjų vyšnių gėlių, linų sėklų, petražolių žolės, rožinių vaisių; kukurūzų stigma, laukiniai braškiai, visa augalas, šilaužiedės lapai, šiurkštus žolė, petražolių šaknys, arbatiniai pumpurai, gurmanų šakniastiebiai; kadagių, raugerozės, pankolio, saldymedžio šakniastiebių, kvietrugių, stalnikų šaknų, žolės piemens maišelio vaisiai; pipirmėtės lapai, spanguolės, gurkšnies žolės, Potentilla žąsys, petražolės, kmynėlių sėklos, kalnų pelenai, avižų lašai; anizės vaisiai, beržo lapai ir laukinės braškės, dobilų žolė, vainikuojanti dygliuota veislė, dygliaryklis, dantų ammijos gėlė, linų sėklos, gvazdikėlių gvazdikėliai; beržo, laikrodžio, svogūnų, kalendrų, krapų, inkstų ūglių, laukinių rozmarinų, avižų šiaudų, žaliosios inkstų arbatos, laukinių rozmarinų, pipirmėtės žolių ir žąsų padažų lapai.

Šie mokesčiai imami du mėnesius, pertraukose galite naudoti atskirus augalus: kukurūzų, stihelių šaknų, petražolių, salierų, šparagų stigmatizmą.

Pagal knygos I. Vecherskaya "100 receptai už urolitiazę."

Daugiau Straipsnių Apie Inkstų